건강관리
기타 영양상담
- 기타 영양상담건강관리무엇이든지궁금해하는물음표???과일도 단단한것이 있고 말랑하는것이 있는데 영양적 차이가 있을까요?우리가 보면 과일 중에서도 바나나 같은 부드러운것이 있고 딱딱한 과일이 있는데 이렇게 과육의 단단함에 따라서 영양 효과도 차이가 있을까요?3명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리풍요로운삶왜 같은 음식인데도 지상에서 먹는 것과 비행기 내에서 먹는 것에 차이가 날까요?해외 여행을 가면서 장거리 비행기를 타시다 보면비행기 내부에서 기내식을 먹게 되는데물론, 이 먹는 행위 자체는 만족스럽지만그 맛에 있어서는 왠지 지상에서 먹는 것과는 조금 차이가 나는데어떤 이유에서 그런가요?2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리기발한무당벌레114중국음식처럼 배달음식을 먹으면 입안이 텁텁해지는 느낌이 들때가 있는데 왜 그런건가요?평소에 배달음식을 먹다보면 특히 중식이 제일 심하긴한데 먹을때는 맛있지만 다 먹고 나서는 뭔가 입안이 텁텁해지는 느낌이 많이 들어서 불편할때도 있는데 왜 그런걸까요???4명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리탈퇴한 사용자오늘 저녁 곱창을 먹을까 다른 음식을 먹을까 고민되네요?오늘 저녁으로 곱창을 먹을까... 아니면 다른 맛있는 음식을 먹을까 너무 고민되네요... 최근에 곱창을 먹은 적이 없어서 엄청 땡기기는 하는데, 혹시 곱창 말고 다른 맛있는 저녁 메뉴 추천해주실 만한 게 있을까요...? 곱창만큼이나 아니면 곱창보다 더 맛있는 메뉴가 있다면 꼭 좀 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 혹시 요즘 유행하는 음식이라던가, 아니면 제가 미처 생각하지 못했던 맛있는 메뉴가 있을 수도 있으니... 여러분의 의견을 듣고 싶습니다 ㅠㅠ 어떤 걸 먹어야 후회하지 않을지... 현명한 선택을 할 수 있도록 도와주세요... 정말 궁금합니다...2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리구체적목표,바로성취,결과피드백장아찌를 만들어서 반찬으로 만들어서 먹는 재료들이 많은데, 어떤 것들로 장아찌를 만들어 먹으면 좋은가요?장아찌를 만들어 먹는 종류가 정말 많은데, 마늘, 마늘쫑, 매실, 감 등등 여러가지가 있는데일반적으로 아이들에게도 부담없이 장아찌로 만들어서 반찬으로 먹일수가 있는 것은 무엇이있는지 궁금하며, 그냥 먹는것보다 장아찌로 만들어서 먹게 되면 성분이 몸에 더 좋은지도궁금합니다.2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리구체적목표,바로성취,결과피드백생수에는 어떤 영양성분이 있어서 사람들이 매일 2리터정도의 물을 마시는 것이 좋다고 하는것인가요?사람들이 보통 하루에 2리터의 물을 마셔야 건강에 좋다고 하는데, 물에는 어떤성분이 들어있어서사람들이 매일 2리터의 물을 마셔주는 것이 좋은것인지 궁금합니다.그리고 일반적으로 작은 종이컵으로 몇 번 마셔주면 되는건가요?4명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리탈퇴한 사용자글루텐프리 빵 맛있게 먹는 방법이 따로 있을까요?글루텐프리 빵을 샀는데 생각보다 식감이 좀 퍽퍽하고... 맛이 덜한 느낌이 들어서요... 혹시 글루텐프리 빵을 좀 더 맛있게 먹을 수 있는 특별한 방법이 있을까요? 그냥 먹기에는 조금 아쉬워서 그런데, 데워 먹는다거나 아니면 다른 재료를 곁들여 먹는다거나 하는 방법이 있을까요... 아니면 냉동 보관했다가 먹으면 더 괜찮아질까요? 어떤 분들은 토스터에 살짝 구워 먹는 게 맛있다고 하던데... 다른 분들은 어떻게 드시는지 정말 궁금합니다... 꿀팁 같은 거 있으면 알려주세요 ㅠㅠ 맛있는 글루텐프리 빵 레시피 같은 것도 괜찮구요... 글루텐프리 빵 맛있게 먹는 방법, 아시는 분 계시면 꼭 좀 도와주세요...1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리탈퇴한 사용자아침에 먹기 좋은 간단한 안주 레시피 있을까요?아침에 간단하게 맥주나 가벼운 술 한 잔 하고 싶은데... 아침부터 너무 거창한 안주는 부담스럽더라고요... 혹시 아침에 후딱 만들어서 먹기 좋은 간단한 안주 레시피 같은 것 좀 있을까요? 너무 복잡하지 않고, 냉장고에 흔히 있는 재료들로 만들 수 있으면 더 좋을 것 같아요... 예를 들어 계란이나 참치, 김 같은 걸 활용한 레시피 같은 거요... 간단하면서도 맛있고, 술이랑 잘 어울리는 안주 레시피 좀 알려주세요ㅠㅠ... 쉽게 따라 할 수 있는 레시피면 더더욱 감사하겠습니다... 고수님들의 답변 기다릴게요...1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리탈퇴한 사용자오늘 저녁 보쌈 시켜 먹는게 좋을까요?오늘 저녁에 갑자기 보쌈이 너무 먹고 싶어졌는데... 혼자 시켜 먹기에는 양이 좀 많을 것 같기도 하고, 가격도 부담스러워서 고민이 되네요... 최근에 보쌈 드셔보신 분들 계시면 어디 브랜드가 맛있는지 추천해주실 수 있을까요? 아니면 혹시 다른 맛있는 메뉴가 있다면 추천해주셔도 정말 감사할 것 같습니다... 혼자 먹기에 괜찮은 보쌈집이나, 아니면 1인 보쌈 메뉴가 있는 곳도 괜찮을 것 같아요... 최근 물가가 너무 올라서 보쌈 가격도 많이 올랐을 것 같은데... 가격대도 어느 정도인지 알려주시면 저녁 메뉴 선택에 정말 큰 도움이 될 것 같습니다 ㅠㅠ 도와주세요... 오늘 저녁 보쌈 시켜 먹는 게 좋을지, 아니면 다른 메뉴를 선택하는 게 좋을지... 여러분의 고견을 여쭙고 싶습니다... 알려주세요...1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리아리따운참고래164당 떨어졌다고 느낄 때 단거를 먹으면 괜찮아지던데 기분탓인가요?당 떨어졌다고 느낄 때 단거를 먹으면 괜찮아지던데 기분탓인가요?아니면 진짜 단 게 보충이 되서 나아진거라고 볼 수 있는 건가요??2명의 전문가가 답변했어요