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그래도세심한야채김밥26.01.29
다이어트 하는 법 좀 알려주세요ㅜㅜㅜ유산균같은 보조제도 좋구요ㅜㅜ 다이어트에 도움되는 거 좀 알려주실분ㅠㅠ 다이어트하면 화장실을 못 가요 그리고 살도 쭉쭉 안 빠지는 느낌.. 2주에 5키로는 빼고싶은데 어떻게 해야할까요ㅠㅠ
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082726.01.28
운동 최소화 하고 살 빨리 빼는 법 알려주세요!! (+눈바디)전 예비중 3입니당. 제가 비만에다 키빼몸 101여서 살 빼야 해요ㅠㅠ 다이어트를 하는데 줄넘기나 러닝은 안될 것 같고.. 홈트도 시간이 없어서 안될 것 같아요ㅜ 제가 체력이 엄청 낮고 조금만 힘들어도 포기하는 성격이라 운동은 대부분 힘들 것 같아용.. 저녁 6시 이후로 2주간 안 먹으면서 3kg는 뺏는데 지방은 안 빠졌어요ㅠ 눈바디 예뻐지는 방법이랑 운동 최소한 하고 살 많이 빼는 법 좀 알려주세요!! 그리고 최대 3주 안에 빼는 방법 위주로 알려주세용
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완벽히웃긴반달곰26.01.28
식욕없애는 방법 알려주세요……..제가 원래는 안그랬는데 게속 뭐가 먹고 싶고 식욕이 너무 강해졌어요잠을 못자는것도 아니고 잘 자는데 왜그러는걸까요식욕없애는 방법이 있을까요?
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침착한침착함26.01.28
아침을 안먹으면 살을 빼기 힘든가요?아침을 안먹으면 살을 빼는데 도움이 안되니 꼭 먹어라라는 말이 있던데요평소 3끼를 먹는 사람이 아침을 안먹게 되면 섭취칼로리가 줄어드는데빠지지않나요?
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완벽히웃긴반달곰26.01.28
식욕 없어지는 방법 알려주세요…..단백질을 많이 먹은날은 식욕이 많고 좀 적게 먹은날은 식욕이 없어지는것같은데 왜 그런걸까요이런 이유가 아니여도 식욕이 생기는 이유가 있을까요식욕없어지는 방법 알려주세요체중을 유지하거나 다이어트 할때 양념된 고기나 음식들을 먹어도되는 이유가 있을까요?단백질 채소 위주로 기초대사량 보다 더먹으면 살찌나요??
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최고로신뢰할만한고래26.01.28
저메추해주세요뭐먹을지너무모르겟어요저녁 뭐 먹을까요??어제 저녁은 굴보쌈을 먹었는데 오늘은 뭐 먹을 너무 고민이에요 추천해주세요!! 엊그제에는 고기 구워먹었으니까 다른 걸로^^
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탈퇴한 사용자26.01.27
살을 빼고 싶다 한달안에 10kg 빼고싶다살을 빼고 싶은데 내가 식욕이 좀 많아서 뭘 자꾸 탄수화물을 찾게 됨. 밤에도 생각나고 한달안에 58키로에서 50키로 되고싶음..
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끝까지충실한자작나무26.01.27
손톱 물어뜯는 습관 어떻게 고치나요 ㅠ진짜 미쳤는지 손톱을 무의식중에 자꾸 물어뜯어요 ㅠ손도 안 예쁘고 특히 손톱있는 부분이 콤플렉스예요 ㅠ손톱 관리 어떻게 하시는지 알려주세요 ㅠ
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끝까지충실한자작나무26.01.27
단기간 살 빼는 방법 없을까요?? 급해요 ㅠ제가 사정이 생겨서 일주일도 안되는 기간에 살을 빼고 싶거든요 ㅠ 어떻게 해야할까요? 제가 평소에 옷이나 화장에 관심도 없는지라 뭐가 뭔지 하나도 모르겠어요 ㅠ퍼스널컬러도 뭔지 모르겠고 ㅠㅠ 좀 도와주세요 ㅠ제가 피부가 지금 트러블이 많긴 해요 추천 부탁드려요 ㅠ-166/80중후반
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보도연맹26.01.27
아침을 먹는 습관은 왜 중요하다고 생각하나요?안녕하세요.요즘 바쁜 생활 때문에 아침을 먹지 않는 사람들이 많습니다.여러분은 아침을 매일 먹는 편인가요?아침 식사가 건강이나 하루 생활에 어떤 영향을 준다고 생각하시나요?아침을 먹는 좋은 습관이 있다면 함께 알려 주세요.여러분의 의견을 듣고 싶습니다.
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