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다이어트 식단건강관리
한손에 번개와 같이 당신에게❤26.02.22
마운자로나 위고비는 단순 식욕억제재인가요?마운자로나 위고비는 단순 식욕억제재인가요?아니면 내분비계나 대사과정에 관여해서 체중을 줄이고콜레스테롤 수치등을 낮추는가요
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언제나호감이넘치는닥스훈트26.02.22
살 뺀 것이 키에 영향이 가나요????제가 중2 1학기까지 뚱뚱했는데 다이어트로 살을 뺏거든요.혹시 살을 뺀 것이 키가 줆의 이유가 될까요.아니 나이스플러스(학생종합정보시스템) 보니까 중1 때는 167이었는데 중2때는 157이더군요..오류일수도 있는데 그럴 수도 있나요?
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무무미잉26.02.21
콜라비는 하루에 몇개 까지 먹어도 괜찮을까요?콜라비가 식이섬유가 풍부해서자주 먹으려고 하는데그래도 최대치가 얼마나 되는지 궁금합니다이 이하으로 먹는것이 좋고, 그 이상으로 먹으면 안좋다라는 것이 있나요?
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아주늦게자는존잘26.02.21
중3올라가는데 살 진짜 급허게 빼야합니다일이 있어서 살 진짜 급하게 빼야해서 지피티한테 하루 닭 가습살 4개 먹고 런닝 머신에서 8km 시속으로 45분동안 12일동안 달리면 몇키로 빠지냐고 물었더니 4키로 정도 뻐진다 하네요... 더뻐질수도있지만 그건 대부분 근손실이나 물빠지는거라고... 13일 안에 7kg정도 빼야하는데 방법좀요
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영원히소문난포도26.02.21
다이어트 어떻게 해야하나요ㅠㅠ 처음해봅니다제가 예전에는 마른편이라고 느꼈는데 제 주변 여자애들은 전부 다 40kg대여서 저만 뚱뚱한거 같아요... 요즘따라 허벅지살도 생긴거 같구요어떤방법이 좋을까요?
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끝까지풍성한레서판다26.02.21
다이어트 계획 중인데 출근전 천국의 계단지금 살이 너무 많이 쪄서 다이어트 진행중인데, 조금 살이 빠져서 이제 운동도 할려고 합니다.출근전 천국의 계단 30분만 할랴규 하는데, 효과 좋을 까요? 약간의 웨이트 한부위 5세트더 같이 해야 할까오?
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역대급다채로운소시지볶음26.02.21
육개장맛잇게만드는방법을알려주세요맛잇게끓이는방법 꿀팁 알려주세요재료가 머들어가는지 자세하게 상세하게리얼하게 똑똑하게레시피 공유. 제대로알려주세요 잘참고해볼게요
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역대급다채로운소시지볶음26.02.21
육개장맛잇게만드는방법을알려주세요맛잇게끓이는방법 꿀팁 알려주세요재료가 머들어가는지 자세하게 상세하게리얼하게 똑똑하게레시피 공유. 제대로알려주세요 잘참고해볼게요
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패피쿼카26.02.21
일주일만에 2키로 뺄수있는 현실적인방법다들 설 연휴때 많이드셨죠???..ㅠㅠㅠㅠㅎㅎㅎ일주일에 2키로(체지방) 뺄 수 있는 현실적인 방법 알려주실 수 있으신가요?ㅠㅠ
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돼지다냐용26.02.21
코숏 중성화한 암컷 고양이 다이어트 급여량 적절한지 봐주세요! (전문가님들)품종: 코숏성별: 암컷중성화: O현재 약 8kg우선 인터넷 검색해보니까 고양이는 한 번에 줄이면 안된다고 해서7일 동안 매일 오후 12시에 100g씩 주고 다음날 12시에 남은 사료량 체크해서 하루 먹은 사료량 7일 동안 기록한 뒤에 평균을 내봤더니 반올림해서 약 64그람이 나왔습니다1일차: 542일차: 653일차: 734일차: 645일차: 716일차: 577일차: 63그리고 3주마다 현재 먹는 양에 5프로씩 줄이면 괜찮다고 들어서(잘은 몰라요), 이번 주 부터 자동 급여기로 1포션(10g)씩 오전 6시부터 시작해서 3시간30분 간격으로 6번 세팅 해놨습니다 (*마지막 급여 22:30)일단은 3주 동안 이렇게 세팅 해두고 3주 이후 ~6주 까지는 5포션으로 바꾸고 아침에 나가기 전에 한 8그람 정도 넣어주려고 하는데 어떤가요??(58g)그리고 최종 사료량은 몇그람으로 유지하는 게 좋을까요?
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