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식습관·식이요법

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최고로인기많은강아지25.09.16
변비가 심해요 건강한 방법으로 해결할 방법 없나요?변비가 심해서 나또와 요거트를 자주먹어요 건강한 변비해결방법이 따로 있을까요? 약으로는 먹고싶지 않아서요 좋은 꿀팁이 궁금해요
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살짝밝은바텐더25.09.16
뱃살을 빼려면 운동이나 단식 어떤게 좋을까요하루에 먹는 양을 줄이고 운동은 걷기 정도만 합니다. 그런데도 뱃살이나 옆구리 살이 안빠지네요. 왜 안빠지는지 알려주세요아니면 식단도 알려주심 감사할거 같네요.
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탈퇴한 사용자25.09.16
복근이 생기면 과민성대장증후군 없어질까요과민성이 신경성이라고 하지만 복근이 생기면 어느정도 견디는 힘이 생겨서 복통이나 설사를 안하거나 하더라도 경미할 거 같은 생각에 여쭤봅니다. 복근 있는 분들 복통이나 설사 안하시나요?
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정말쾌활한카멜레온25.09.16
몸에 좋은 음식들을 추천해주세요!!요즘들어 나이드는게 느껴져서 몸에 좋은걸 챙겨먹으려고 합니다 고기같은거만 먹다보니 너무 살만 찌는거 같아서 걱정입니다 몸에 좋은 음식들 뭐가 있을까요?
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늘로맨틱한야생마25.09.16
고지혈증 약 복용중 같이먹으면 좋은 간식이나 음식고지혈증약 복용을 하고있는 40세 남성인데 당뇨와 고혈압 예방하면서 먹을수있는 간편하면서도 좋은 간식이나 음식들이 뭐가있을까요?
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완전유식한붕장어25.09.16
밤에 먹게되네요... 식습관을 바꾸고 싶어요.밤에 자꾸 먹게되요 :(안먹고 싶은데 배고프고 출출해요.씨리얼에 우유라도 먹게됩니다.밤에 허기질때 어떻게 하는게 좋을까요?
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아주야망있는비버25.09.16
나잇살이란건 진짜 안빠지나? 식이를 어떤식으로?40넘어가니 안먹어도 찌는듯한기분ㅜ늘 같은 몸무게 유지중이였는데올해부터서 야금야금찌더니3키로나 쪘는데 절대 안빠지고 있다는 ㅜㅜ
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지나치게자신감있는숭어25.09.16
식이장애 먹토 관련 고민이 있어요__특정 음식을 먹으면 꼭 많이 먹게되어서 10번 중 9번은 먹토하게 되는데 해결할 방법이 있을까요생리기간에 그 특정음식을 꼭 먹어서 아예 안먹기는 힘듭니다
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기막히게능력있는라떼25.09.16
과민성대장증후군에 관한 질문입니다최근 몇 달간 복부 팽만과 잦은 설사를 반복하고 있는데 과민성대장증후군과 만성소화불량을 어떻게 감별하고, 식이조절 외에 권장되는 치료 방법은 무엇인지 알고 싶습니다.
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냉철한메뚜기23525.09.16
즉석 밥 시장이 많이 늘어나고 있습니다. 만약에 즉석 밥만 먹는다면 환경 호르몬에 많이 노출이 될까요?안녕하세요!자취를 하면서 의문이 생겼습니다.그러한 것은 다음과 같습니다.주로 즉석 밥을 자주 먹습니다.전자레인지에 돌리는데요!만약에 즉석 밥만 먹는다면 환경 호르몬에 많이 노출이 될까요?
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