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탈퇴한 사용자25.05.18
저녁 스트레스 해소에 좋은 음료가 있을까요?요즘 저녁만 되면 스트레스가 너무 심해서 힘든데... 혹시 저처럼 저녁 스트레스 해소에 도움이 될 만한 음료가 있을까요? ㅠㅠ 커피나 탄산음료 말고, 몸에 좋으면서 심리적으로도 편안하게 해주는 음료를 찾고 있어요... 따뜻하게 마시면 좋을 것 같기도 하고... 아니면 차가운 음료도 괜찮을 것 같아요... 혹시 경험해보신 분들이나 전문가분들이 있다면 저녁 스트레스 완화에 좋은 음료를 추천해주시면 정말 감사하겠습니다... 종류나 효능, 그리고 어디서 구할 수 있는지까지 자세히 알려주시면 더욱 좋을 것 같아요... 알려주세요...
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달디달디단밤양갱25.05.18
콜린성 두드러기에 좋은 음식은 뭐가있나요?안녕하세요~콜린성 두드러기가 있는거같은데,어떤 음식을 먹어야 이 두드러기에 좋을까요?또 어떤 음식을 먹지 말아야할까요?
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귀중한스라소니7025.05.18
철분이 부족하면 뭘 먹고 어떻게 해야하죠?제가 몸에 철분이 모자라서 머리가 어지럽고 운동을해도 기량이 잘 안늘어요 그래서 시합마다 힘빠지고 긴장되서 완화 시키고 싶어서 방법좀요
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언제나주목받는기술자25.05.18
설탕 많이 먹으면, 성장 호르몬 분비가 어려운건가요?설탕이 들어있는 식품을 자주 섭취하게 되면, 성장 호르몬이 분비가 안되서 성장을 저해하게 되는건가요? 어떤 영향을 받게 되는지요!!
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탈퇴한 사용자25.05.18
아침 만남 약속, 늦지 않게 가는 방법이 있을까요?내일 아침 8시에 중요한 사람과 만나기로 했는데, 제가 아침잠이 너무 많아서 걱정입니다... 늦잠을 자지 않고 제시간에 도착할 수 있는 효과적인 방법이 있을까요? 알람을 여러 개 맞춰놔도 끄고 다시 자버리는 경우가 많아서 걱정입니다... 혹시 아침잠을 이겨내고 늦지 않게 약속 장소에 도착하는 특별한 노하우 같은 것이 있다면 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 꼭 성공하고 싶어요ㅠㅠ 아침에 일어나는 게 너무 힘들어서 어떻게 해야 할지 모르겠네요... 도와주세요...
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갈수록반짝빛나는식빵25.05.18
다크초콜릿을 먹으면 여드름이 악화될까요?현재 여드름이 호전되고있는데 다크초콜릿을 먹으면 여드름이 악화될지 궁금합니다. 또 먹어도 된다면 하루 권장량은 몇g일까요?
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탈퇴한 사용자25.05.18
생리중간에 입맛이 당기면 어떻게 이겨내야 할까요지금 생리중인데 유독 입군것질이 너무 당기네요 그냥 군것질을 좀 해야 할까요아니면 좀 참을까요?? 원래 생리 직전에 입이 당기질 않나요
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일기를쓰며25.05.18
눈이 침침한 경우 먹으면 좋은 음식이 뭘까요?요즘 눈이 흐릿해져서 길거리의 글자와 스마트폰의 글자가 읽기 불편한데요. 어떤 음식을 섭취하면 증상이 완화되는지 알려주세요.
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대단히굉장한파이리25.05.18
급성위염으로 수액맞았는데 몇일후부터 일반식 가능할까요?급성위염으로 수액 맞았는데 이후로 흰죽 몇일 더 먹다가 마라탕이나 라면 같은 음식을 먹을수 있을까요?흰 죽만 먹으면 하루 있다가 먹어도 될까요? ㅜㅠ
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탈퇴한 사용자25.05.17
매일 아침 산책 루틴, 어떻게 시작하는 것이 좋을까요?매일 아침 산책을 시작하고 싶은데, 어떻게 루틴을 만들어야 할지 고민입니다... 아침에 일어나는 것부터가 쉽지 않고, 막상 나가려고 하면 뭘 입어야 할지, 어디로 가야 할지 우왕좌왕하게 되네요... ㅠㅠ 꾸준히 산책하는 분들은 어떻게 시작하셨는지, 구체적인 팁이 있다면 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 예를 들어, 알람 설정 시간이나, 산책 전에 간단하게 할 수 있는 스트레칭, 혹은 산책 코스 추천 같은 것도 도움이 될 것 같아요... 아침 산책이 건강에 좋다는 건 알지만, 실천으로 옮기기가 너무 어렵습니다... 저처럼 의지박약인 사람도 쉽게 시작할 수 있는 방법이 있을까요? 아침 산책 루틴을 성공적으로 만드신 분들의 경험담을 듣고 싶습니다... 도와주세요!
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