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붉은메추리24025.01.02
고지혈에 좋은 음식은 무엇인가요?약보다...약보다 음식,그리고 운동으로 고지혈증 수치를 낮추고 싶습니다ㅡ 한달간 실천해보고 피검사 다시해서 측정값을 받아보고 싶습니다.
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힘센개리24325.01.02
A형 독감 걸렸을때 음식 가려먹어야 하나요?어제 밤에 고열, 오한, 근육통에 너무 시달려서오늘 아침에 문 열자마자 바로 검사해보니까 A형 독감이라고 하더라구요그래서 주사 수액 맞고 한숨 자고 일어나서 죽 먹었는데고열도 많이 잡히고 오한 근육통은 사라졌어요갑자기 입맛 싹 돌아서 빵 먹고 싶은데이런 음식 먹으면 안되나요?
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풍족한극락조7825.01.02
감기몸살을 크게 앓고 있는데, 물만 마셔도 속이 편하지 않습니다구토감이 나타나는 건 아닌데, 물 반모금만 마셔도 트름을 자주 하게 되더라구요어제도 끼니를 제대로 때우지 못했기 때문에 오늘은 억지로라도 먹어야 하지 않나 싶은 생각입니다죽처럼 묽거나 부드럽게 만든 음식이 최선일까요?
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부유한물총새8625.01.01
당뇨 예방법은 무엇이있을까요???안녕하세요 부유한 물총새입니다.궁금한게 있는데요 당뇨가 의심되는 상황이면 예방할수있는 방법은 어떻게 되나요??????
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많이끈질긴퓨마25.01.01
배고픔에 두통이 같이 따라오나요??요즘 식사를 많이 거르는 일이 생겨서 여쭤봅니다 밥을 너무 안 먹으니까 오히려 머리가 아픈 두통이 심해지는 느낌이 있어서요 자연스러운간가요
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신박한칼새24825.01.01
혈당관리 당뇨수치 공복혈당과 식후혈당안녕하세요 최근 당뇨 판정을 받았고 공복혈당수치가 99~115 식후혈당은 170~ 180입니다 약은 아직 복용전이고식단관리와 꾸준한 운동으로 매일 40분 유산소와 근력운동을 오래전부터 해오고 있습니다당뇨약을 복용해야 할까요 ?
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일기를쓰며25.01.01
갑자기 배가 아픈 경우에는 무엇을 먹는 것이 좋나요?속이 쓰린 경우가 있는데요. 위장에 부담이 되지 않으면서 영양소를 골고루 갖춘 식단이 무엇인지 궁금합니다. 죽은 제외하고 알려주세요.
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보도연맹24.12.31
콜라를 먹으면 몸이 안 좋다고 하던데요 왜 콜라에 소비량은 그렇게 많은 것일까요치아가 안 좋아지는 것도 마찬가지고 당 성분 때문에 살찌거나 매우 안 좋다고 하더라고요 의사나 약사들도 콜라 같은 것을 잘 안 먹나요 아니면 술이 나쁘다면서 먹는 것처럼 드실 지
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따뜻한갈기쥐18624.12.31
음식 귀리와 팥에 글루텐이 들어가나요?귀리와 팥에 글루텐이 들어가는지 궁금해요. 찾아도 정확하게 안 나와서 궁금합니다. 그리고 밀과 글루텐 또 대두에 알레르기가 있으면 팥이나 귀리를 먹어도 되는지 궁금해요
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뽀얀굴뚝새24324.12.31
당뇨 환자는 과일을 먹지 말라고 하던데, 그래도 사과나 블루베리 정도 조금씩 먹고 있어요. 그나마 도움이 되는 과일은 뭔가요?과일은 대부분 과당이 많아서 먹어도 아주 적게 먹거나 밥 먹고 나서 2시간 이후에 먹으라고 하더라구요. 하루에 섭취하는 탄수화물 양이 중요하다고 하더라구요.당뇨인은 아예 과일을 먹지 않는 게 좋은가요?아니면 어떻게 하면 똑똑하게 과일섭취를 할 수 있을까요?
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