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환자 식단건강관리
때론적극적인순두부찌개25.01.14
목감기 심할 때 무엇을 해야 괜찮아질까요?이번에 독감이 심해서 그런지 병원에 다녀오고 수액도 맞고 약 먹었는데도 쉽게 낫질 않네요. 민간요법으로 어떤걸 하면 금방 나을 수 있을까요?
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삼겹살굽기25.01.14
머리가 아플 때 좋은 음식은 무엇인가요?샤워를 하고 나니까 두통이 생겼는데요. 두통을 완화시키는데 좋은 음식이 무엇인지 궁금합니다. 조리하기 쉬운 음식으로 알려주세요.
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별🌟25.01.14
소화가 안될때 좋은 음식으로는 어떤 것이 있나요?요즘 소화가 잘 안되고 더부룩한데요. 소화가 잘 되는 음식으로는 어떤것이 있는지 궁금합니다. 어떤 음식이 있을까요? 추천부탁드립니다.~~^^
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뽀얀흰죽지29625.01.14
노로바이러스걸린지 6일째인데 설사를해요노로바이러스에 걸린지 6일째고 며칠째 죽만 먹고 있는데 다시 설사를 했어요. 다시 죽도 먹지 말고 굶는게 좋을까요? 어떻게 해야할까요
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당찬바구미8125.01.14
변비에 좋은 음식이나 비타민 같은게 있나요?살면서 처음으로 변비 걸렸는데 죽을맛 이네요 관장은 하기싫고 변비에 좋은 음식이나 비타민 있으면 추천 해주시면 너무 감사합니다^^
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뽀얀굴뚝새24325.01.14
마트에서 물미역과 톳을 사왔습니다. 톳밥을 해서 먹었는데 식감도 좋고 맛도 좋더라구요, 톳은 어떤 효능이 있나요?아무래도 당뇨와 고지혈증이 있어서 피를 맑게 해준다는 이야기를 듣고 시래기밥이나 톳밥 등피를 맑게 해주는 식재료에 관심이 많습니다. 톳밥은 처음 해서 먹는데 톳에는 어떤 영양성분이들어있고 어떤 효능이 있는지 궁금해서 질문 드립니다.
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화끈한가재38 맹꽁이25.01.13
간 기능에 이상이 있다고 하는데 간에 좋은 음식이나 도움되는 식단이 있을까요?건강검진에서 간 기능에 이상이 있다고 하는데요.몸 상태를 지켜보고 있지만 간이 부담스럽지 않도록 평소 간에 좋은 음식이나 도움되는 식단이 있을까요?
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분홍코끼리25.01.13
마른체형 복부 지방간은 어떻게 치료하나요?위염 증상이 4개월정도 지속되서 복부초음파와 혈액검사를 했더니 혈액검사는 정상, 복부초음파에서는 특이사항은 없으나 복부 지방간이 살짝 있다고 했습니다. 전 마른체형이고 평소에 운동을 많이 해서 체형에 비해 근육량도 좀 있는 편이고 체지방량이 낮습니다. 평소 식단은 채소도 챙겨먹고 소식하는데다 술,카페인,맵고 짠 음식,라면,탄산음료 이런건 거의 안먹는편인데... 빵과 떡볶이를 정말 좋아합니다. 빵은 거의 매일 먹을정도로.. (그렇다고 많이 먹진 않고 떡볶이는 일주일에 한두번 정도 먹습니다.) 이런 상태에서 복부 지방간을 치료하려면, 밀가루 음식을 완전히 끊고 식단 관리를 해야하는걸까요? 그리고 복부 지방간이라는게 위험한건지 궁금합니다.
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늘격렬한딸기25.01.13
술을 마시면서 기억력이 감퇴한다고 하는데요.술을 마시면서 기억력이 감퇴한다고 하는데요. 이러한 측면이 왜 발생하며 어떻게 해야 조금 나아 질까요?술을 아예 섭취를 안마셔야 될 까요?
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탈퇴한 사용자25.01.13
낮잠은 얼마나 자는게 좋나요????회사에서 점심식사 후 약 10~15분정도 낮잠을 잡니다. 부족한 시간이긴 하지만 그래도 잠깐의 잠으로 어느정도의 피로는 풀 수 있습니다.하지만 잠깐의 잠으로 인해 눈이나 머리가 금방 더 피곤해지던데요~~보통 낮잠은 얼마나 자야 좋은건가요??
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