안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
Q. 손목 요골 원위부 골절 문의드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술에 관해서는 적어도 세돗 이상의 병원에서 전문의 소견을 들어보시는 것을 추천드리고, 골절 시 뼈의 위치가 크게 어긋나지 않았다면 보존적인 치료를 고려해볼 수 있습니다.현재 치료를 지속하시며 경과를 살펴보시고, 보존적 치료가 큰 호전이 없는 경우에 수술을 고려하시는 것도 좋겠습니다.
Q. 자고 일어났는데 발목 손목 손가락 턱 무릎 종아리가 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신체피로나 근육긴장 및 전체적인 신체의 사용량이 많은 경우나 평소 일상생활이나 자세습관에서 관절에 부담이 가는 경우로 생각해볼 수 있는데요,불편감이 심해 일상생활에 지장이 있으시다면, 병원에 방문하셔서 현재 증상의 원인에 대해 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.
Q. 무릎 프롤로주사 8회 맞으라는데 효과 있을까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.프롤로 주사는 통증완화 및 기능회복에 도움이 되는 치료 방식으로, 부작용이 아예 없는 것은 아니지만 시술시간이 짧고 인체에 무해한 약재를 사용하며 환자 맞춤형 치료가 가능하며 근본적인 치료로 적용할 수 있습니다.무릎 통증으로 인해 치료를 고려하고 계시다면, 프롤로 치료는 효과적인 방법이 될 수 있으므로, 주치의와 상담 이후 치료를 고려해보시는 것을 추천드립니다.
Q. 발목 염좌 회복 어떻게 해야되나요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재시점이라면 물리티료는 점차 줄이고 운동이나 재활늘 고려하는 것이 좋겠습니다.발목의 기능과 근력을 회복하는 것이 현재 잔존하는 통증 해소에 도움이 되고, 빠른 회복에 좋습니다.발목의 근력운동이나 런지, 스쿼트와 같은 운동을 통증이 없는 범위 내에서 꾸준하게 해보시기 바랍니다.
Q. 이부분을 누르면 근육통처럼 굉장히 아픕니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.종아리 부위는 일반적으로 일상생활시에 사용량이 많고 긴장이 되는 부위로 압통이 느껴질 수 있는데요,크게 문제가 있는 것은 아닐 수 있으며, 혈액순환 증가 및 통증완화를 위해 가벼운 마사지나 스트레칭을 적용해주시면 해당 부위 압통을 감소시키는데 도움이 되겠습니다.