Q. 손가락이 아프고 잘 안 접혀요, 강제로 접으려하면 저린 느낌까지 있어요.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.손가락이 잘 안접히고 저릿한 느낌과 통증 그리고 헬스 주5일 설거지 알바를 한다면 손목터널증후군 또는 손가락 힘줄염을 의심해볼 수 있습니다.하지만 지금은 위에 증상이 나타나기 전으로 보이며, 계속 그렇게 일을 하시고 운동을 하신다면 손목터널증후군 및 힘줄염이 발생할 수 있으므로 당분간은 설거지를 줄일 순 없지만, 헬스를 주 2~3회로 줄이시는것이 도움이될 수 있습니다.그리고 일상생활 중에는 한동안 손가락 보호대 및 손목 보호대를 착용하는것이 도움이될 수 있습니다.