발목인대 봉합술 이후 물리료 및 재활에 대해
발목인대 봉합술 이후 우선 열전기와 수치료(물리치료)를 진행중입니다.
추후에 운동치료를 통해 재활을 진행하게 될듯 한데, 재활운동치료중에도 물리치료를 병행하는게 낫나요? 이유도 설명해주시면 감사하겠습니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
열전기 치료와 수치료는 염증을 완화하고 통증을 개선하는데 도움을 줄 수 있는 치료 이며 특히 수치료는 발목 주위의 근육과 인대의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하여 빠른 회복을 도와줄수 있고 전기치료는 조직의 회복을 촉진하며 염증을 줄여 통증을 경감 시키는 효과가 있습니다.
또한 운동치료는 발목 주위의 근육을 강화하여 관절을 안정화 시키는데 집중하며 발목 인대 봉합술로 인해 약화된 근육에 대한 강화 및 가동범위의 개선 및 관절의 유연성을 개선 시킬 수 있습니다.
각 치료별로 효과가 조금씩 차이가 있으며 두 치료를 병행하여 치료 하면 재발의 위험을 줄이고 완전한 회복을 도울 수 있고 회복 기간 또한 단축 시킬 수 있기에 같이 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 빈도 및 회수는 담당 주치의와 담당 치료사 선생님과 상의하시어 결정하시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발목인대 봉합술로인해서 치료를받고있는중이고 재활치료를받아야하는상황이라면 재활치료와 물리치료를 병행해서 받는것이 좋습니다 관절의 가동범위를 늘리고 재활운동을 하고나면 염증반응으로인해서 불편감과 염증이 나타날수있기때문에 물리치료를 병행하는걸 추천합니다
감사합니다~!
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
재활운동 중에도 물리치료를 병행하는 것은 도움이 될 수 있습니다.
기능적인 회복을 위한 운동과함께 통증완화 및 회복에 도움이 될 수 있는 물리치료를 병행하는 것은 바람직한 방법입니다.
물리치료를 병행하지 못하는 상황에서는 짖에서 간단한 찜질이나 가정용 치료기를 구매하여 사용을 해보시는 것도 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
물리치료와 재활 운동을 병행하는 것이 좋습니다. 물리치료는 통증 완화와 염증 감소, 유연성 회복에 도움을 주고 재활운동은 근력과 기능회복을 촉진합니다 두 치료를 동시에 진행하면 발목의 안정성과 기능 회복이 더 빠르고 효과적으로 이루어질 수 있습니다!
1명 평가안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신대로 발목 인대 봉합술 후 물리치료를 받으면서 재활운동을 하는것이 훨씬 좋습니다.
이러한 이유는 수술 후 물리치료는 혈류량을 증가시키고 염증과 부종을 감소시키기 때문이며, 회복속도가 빨라지고 치료효과가 더 상승할 수 있습니다.
추가적으로 두 가지 치료를 같이 하신다면 재활 기간도 단축시킬 수 있고 관절 기능 회복과 일상생활 복귀도 좀 더 빨리 할 수 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 인대 손상으로 불편이 있으시군요.
물리치료가 손상 부위의 근육을 이완시켜 유연하게 만들어 주며 혈액순환을 촉진시켜 주고 세포 재생에 도움을 주기 때문에 추후 재활운동과 함께 병행하여 주시게 되면 재활 운동의 효율을 높여 주어 더 빠른 회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
도움됩니다. 물리치료는 근육의 이완, 혈액순환 촉진, 부기 감소, 그리고 통증 완화에 도움을 줄 수 있어, 재활운동치료의 효과를 높이고 회복을 촉진하는 역할을 합니다. 물리치료가 진행되면 운동 전 준비 상태가 개선되어 운동할 때 부상의 위험도 줄어들고, 더 효과적으로 근육과 관절을 강화할 수 있죠
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