허리디스크일경우 무릎도 아픈가요?
날이 굳으면 발목이 아프다고해요.청소년시절 계단에서 삐끗한이후로 그러는데 몇년이 지난 지금은 무릎이 아프다고 하는데 디스크 일까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
청소년 시절에 발목을 삐끗한적이 있다면 발목 관절이 불안정해져 있을 가능성이 있으며 허리보다는 발목으로 인해 무릎에 통증이 발생했을 가능성이 높다고 생각합니다.
무릎 통증 같은 경우 발목관절에서 제대로된 체중 지지를 못해줄 경우 무릎의 과도한 스트레스가 가해져 통증이 발생 할 수 있습니다. 그렇기에 무릎의 통증이 어느정도 완화 되시면 발목의 안정성에 관여하는 근육에 대한 강화운동을 통해 발목의 안정성을 키워주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것도 좋은 방버이 될 수 있을것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
우선 질문과 질문내용이 조금 다른 내용같지만, 허리디스크 일 경우 무릎이 아플 수 있습니다. 무릎에 근육들은 신경에 의해 지배를 받습니다. 신경에 의해 통증을 느끼거나 저리거나 혹은 움직임을 할 수 있습니다. 그럼 무릎의 근육들은 보통 허리나 고관절에 있습니다. 그럼 허리디스크로 인해 디스크가 신경을 누르면 무릎이 아플 수 있습니다. 그리고 날씨가 궂으면 어두워지고, 심리적으로 교감신경이 활발해질 수 있습니다. 교감신경은 통증을 예민하게 만들어주며, 예전 트라우마처럼 아팠던 관절이 다시 아플 수 있습니다. 그래서 이런 심리적 문제로 인해서 아플 수 있고 궂은 날씨는 기압차가 발생하여 관절에 압력이 찰 수 있습니다. 그로인해 통증이 발생할 수도 있습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발목과 무릎 통증은 여러 원인이 있을 수 있으며, 특히 과거에 부상을 경험한 경우 더욱 그렇습니다. 삐끗한 이후로 통증이 지속되고 있다면, 관절에 무리가 갔거나 퇴행성 변화가 생겼을 가능성이 있습니다.
디스크 문제는 주로 허리와 관련이 있지만, 무릎 통증과 연결될 수도 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 전문의의 진료와 필요 시 MRI 등의 추가 검사가 필요합니다. 무릎과 발목의 통증이 지속된다면 조기에 상담을 받는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
디스크보다는 발목을 삐끗하고나서 충분한 재활을 하지 않아 발목의 불안정성으로 인해 보행패턴이 바뀌어 무릎통증이 발생한것 같습니다.
좀 더 자세히 설명하자면, 발목 부상 후 체중 분배가 달라지면서 무릎에 부담이 증가하고 인대의 문제까지 생겨 무릎통증이 발생한것 같습니다. (젊은나이에도 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.)
허리통증 또는 발목의 힘이 약해지거나 다리 감각 이상이 느껴진다면, 이때 디스크일 가능성이 큽니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
발목과 무릎 통증의 원인은 과거 발목 부상으로 인한 보행 패턴 변화로 인한 무릎 부담, 관절염 등 디스크보다는 관절 문제 가능성이 높습니다.
만약 통증이 지속되고 다리 저림, 힘 빠짐 등이 있다면, 디스크도 의심해볼 수 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
날씨가 추워지면 근육이나 인대등 연부조직들이 긴장하고 굳기때문에 관절쪽으로 통증이나타날수있습니다
어렸을때 발목을 삐끗한적이있다면 발목관절이 약해져있을가능성이 있고 근육이나 인대의 문제로 인해서 증상이 나타날수있습니다
무릎통증은 발목관절에서 제대로된 지지를 해주지못하면 통증이나 불편감이나타날수있습니다
이럴때는 집에서 발목관절 안정화운동을 하는것이 도움이될수있습니다
유튜브를 참고해서 약한강도부터 시작히는게 좋습니다 불안정한 지지면에서 운동을 하는것이 도움이될수있기때문에 일단은 한발로 서기와 같이 쉬운동작부터 시작하시고 익숙해진다면 보수위에 올라가서 균형을 잡는다거나 밸런스 보드에서 중심을 잡는등 여러가지 방법을 통해서 운동을 할수있습니다
불편감이 너무 심하다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받는것이 필요할수 있습니다 감사합니다~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
허리디스크의 연관통 중 무릎 주변의 통증이나 감각이상이 발생하거나 보상작용에 의해서 무릎에 가해지는 압박으로 인해 통증이 발생할 수 있을 것으로 생각됩니다. 불편감이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 의료전문가의 도움을 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
특정부에 생긴 통증이나 질환은 인적 관절 글의 부담을 높여이 차 손상이 발생할 수 있으며 과거에 있었던 발목에 대한 부상의 여파가 지속적으로 이어져 무릎 통증 및 허리로 번져나갈 수 있습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
허리디스크가 있을 경우 무릎이 아플수있습니다 허리디스크는 척추뼈 사이의 디스크가 튀어나와 신경을 압박하여 허리뿐만 아니라 다리까지 통증을 유발할수있습니다 특히 허리디스크로 인해 눌린신경이 무릎부위까지 연결되어 있다면 무릎통증이 나타날수있습니다 청소년 시절 발목을 삐끗한 이후로 발목이 아프다는것은 과거의 발목손상이 현재의 무릎통증과 직접적인 영향ㅇ이 있을 가능성은 나자습니다 하지만 과거의 손상이 만성적인 통증을 발생시켰거나 잘못된 보행자세를 유발하여 무릎에 부담을 줄숭는 있습니다!
일단 병원에가셔서 정밀검사하고 상태를 점검하고 치료받는것이 좋아보입니다