아이스크림을 급하게 먹고 생기는 두통은 건강에 영향을 안주나요?
가끔 아이스크림을 급하게 먹으면 머리레 통증이 생깁니다. 금방 통증이 없어지긴 하는데 건강에 영향을 주는지 궁금합니다. 건강에 특별한 영향은 안주나요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다
차가운 아이스크림으로 일시적으로 머리 혈관이 좁아져 생기는 두통인데 누구에게나 나타나는것은 아니므로 평상시 두부 주변 혈류장애가 있을수 있음을 시사합니다
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
찬 음식을 먹었을 때 갑자기 두통이 나타나는 증상을 '브레인 프리즈' 라고 하는데 흔히 ‘아이스크림 두통’이라 부릅니다.
차가운 음식을 먹어 입 천장이나 목이 급격히 차가워지면 급격히 차가워진 몸을 덥히려고 몸은 더 많은 혈액을 보내기 위해 머리의 혈관을 확장시키고 뇌는 이를 위험 신호로 인식해 통증을 느끼게 하는 것으로 뇌질환과 연관성은 없습니다. 갑자기 차가운 공기를 마셨을 때도 이런 증상이 나타날 수 있습니다.
증상이 나타날 때는 입과 목의 온도를 정상으로 돌리는 것이 도움이 되므로 따뜻한 음료를 마시거나, 혀나 엄지손가락을 입 천장에 대는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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말씀하신 통증의 원인이, 뇌혈관의 확장과 수축과 관련이 있는 현상이라
통증 당시, 혈관 이상만 발생하지 않는다면(출혈 등) , 별 문제 없을 듯 합니다
하지만 굳이 , 뇌혈관을 자극할 이유는 없을 듯 하네요
아이스크림이나 차가운 음료를 갑자기 많이 섭취하게 되면 두통이 생기게 되는데, 이는 입안에 들어온 차가운 음식에 의해 두뇌로 가는 혈관에 일시적은 수축이 생겨서입니다.
건강에 큰 영향은 없습니다.
차가운 음식을 급하게 먹었을 때 머리에 느껴지는 통증을 '뇌동강'이라고 합니다. 이는 구개와 인두 부위의 혈관이 급격히 수축하면서 나타나는 반응으로, 일시적인 현상입니다. 대부분 심각한 건강 문제를 야기하지는 않습니다. 다만 뇌동강 증상이 자주 발생하거나 심한 통증이 동반된다면 편두통 등 다른 원인 질환을 의심해볼 필요가 있습니다. 증상이 반복된다면 의사와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
두통의 원인은 차가운 음식이 입에 닿는 순간 뇌에서는 온도를 떨어뜨리지 않으려고 뇌동맥 중 하나인 전대뇌동맥의 혈관을 확장시키게 됩니다. 이때 급속한 확장으로 인해 급속한 혈류상승으로 뇌압이 상승하므로 두통을 느끼게 됩니다. 말씀하신대로 수분내에 사라지므로 큰 걱정은 안하셔도 되는데 순간의 두통을 겪기 싫으시다면 아이스크림 드시기 시작할때 천천히 드시길 바랍니다. 감사합니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
아이스크림을 급하게 먹을 때 띵한 듯한 두통이 나타나는데, 이것이 건강에 악영향을 미칠까 걱정스러우시군요. 말씀하신 두통은 일시적인 것으로 건강에 영향을 준다고 보긴 어렵습니다. 급하게 아이스크림을 먹으면서 목 부근의 혈관 온도가 낮아질 수 있는데, 뇌로 전달된 혈액의 온도는 조금만 바뀌어도 혈관의 변화를 유발하는 신호를 보내게 됩니다. 이에 따라 두통과 같은 증상이 나타나는 것이지만, 이내 정상화되므로 아이스크림을 천천히 드시기만 한다면 문제가 없겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
차가운 음식을 갑자기 먹으면서 온도차이 때문에 갑자기 생기는 두통이라
크게 문제가 될건 없습니다.
찬음식을 급하게 먹지는 마세요.
차가운 음식을 급하게 섭취하는 경우 일시적으로 두통을 유발할수 있으나, 일시적인 증상이기에 건강에 영향을 주지는 않습니다.
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급하게 아이스크림을 먹으면 발생하는 두통은 일시적이고 일반적으로 건강에 큰 영향을 미치지 않습니다. 이러한 두통은 일시적인 냉감으로 인한 혈관 수축과 관련이 있을 수 있습니다.
아이스크림을 급하게 먹을 경우, 혈관이 급격히 수축함으로써 뇌로 흘러 들어가는 혈류량이 적어지게 되고 따라서 일시적인 두통을 일으킬 수 있습니다. 말씀하신 것처럼 이는 일시적인 현상이므로 자연 호전되며 이 자체가 신체에 특별한 손상을 주지는 않을 것으로 보입니다. 다만, 환자의 기저 질환(뇌혈관질환 과거력 등)에 따라 주의가 필요할 수 있으므로 과거력이 있으시다면 의사와 상담하시기 바랍니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
아이스크림을 먹으면 머리가 아픈 경우 이를 '아이스크림 두통'이라고 합니다. 차가운 것을 먹으면 삼차신경이 냉기를 통증으로 잘못 인식하면서 두통이 발생한다는 이론 또는 차가운 것을 먹으면 신체가 반사적으로 혈류를 늘리고, 혈관이 팽창하면서 두통이 발생한다는 이론이 있습니다.
차가운 음식은 빠르게 먹기보다는 천천히 드시길 바랍니다.
두통이 왜 생길까요? 차가운 온도가 입안이나 식도 위에 전해져서 자율신경적으로 생길 수도 있을 것 같고 또는 아이스크림의 당분으로 인한 급격한 혈당상승이 원인이 될 수 있을 것 같기도합니다. 아이스크림말고 설탕을 아이스크림 분량만큼 먹어보면 감별이 될 것 같습니다. 건강에는 당장은 별 지장이 없을것 같지만 혈당이 높은채로 오래 반복되면 당뇨환자처럼 신경 혈관에 좋지 않기는 합니다. 그것보다는 당분을 너무 많이 섭취하게되면 췌장에 무리가가서 당뇨병이 빨리 올 수 있으므로 조절을 조금 하는게 좋을것 같습니다.
안녕하세요 이영민 의사입니다.
아이스크림을 먹고 일시적으로 생기는 두통은 뇌의 혈류를 변화시켜서 5분 내로 괜찮아지는 경우 건강 상에 큰 문제를 주진 않습니다. 다만, 급하게 아이스크림을 자주 먹는 경우에는 혈류 변화가 잦아질 수 있으므로 주의가 필요합니다.
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감사합니다.
