발등 뼈 살짝 골절된거라는데 뼈 언제 붙는건가요?
10/16에 다쳐서 발등이 퉁퉁부어서
그 다음날 병원가서 엑스레이랑 뭐 또 찍더니 발등이 살짝 골절되었다고 완전 부러진건아니고 금갔는데 골절이라고 1~2달은 반깁스해야할것같다고 그래서 반깁스하고 일주일뒤 다시오라해서 갔더니 엑스레이 또찍고 담당원장왈 엑스레이상 안 보이는데 안 아프면 잘때는 깁스 풀고자도되고 걸을때만 반깁스신으라하더군요
근데 보통 이런경우에 언제쯤 다시 일상생활 할 수 있나요? 깁스풀고 평소에 하던 행동들등등
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발등의 골절뿐만아니라 일반적인 골절 같은 경우 골절의 상태 및 개인의 회복력 및 상태에 따라 차이가 있을 수 있으나
일반적으로 6~12주정도의 회복기간이 걸립니다. 깁스를 하는 것은 고정을 통해 상처부위를 보호하여 회복을 촉진 시키기위해 하는 것으로 담당주치의 선생님이 보시기에는 어느정도 안정기를 지났기에 주무실때 빼도 된다고 하시는걸로 보입니다. 활동중에는 잘 착용해주시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
골절이라면 보통은 2~4개월정도의 회복기간이 걸릴수있습니다 하지만 사람마다 골절의정도가다르고 치료하는속도가 다르기때문에 본인의상태를 제일잘 체크하고있는 병원에서 전문의외 상담을받아보는것이 좋습니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발등의 경미한 골절은 일반적으로 4주에서 6주 정도 회복이 필요하며 완전한 회복까지는 1~2개월 걸릴 수 있습니다 반깁스를 착용하는 동안 발에 가해지는 부담을 최소화하고 의사의 지시대로 천천히 활동을 늘려가는 것이 중요합니다. 깁스를 풀고 통증이 없으면 일상생활을 재개할 수 있지만 무리하지 않도록 주의해야 합니다 필요 시 물리치료나 재활 운동을 통해 회복을 도울 수 있습니다!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 골절 같은 경우는 상태에 따라 다르겠지만 기본 6주 ~ 12주 정도 기간이 필요합니다.
이 기간동안은 약물치료와 충분한 휴식이 필요하고 골절 부위를 많이 움직이거나 자극을 유발하는것은 피하시는게 좋습니다.
또한 반깁스 같은 경우는 정기적인 검사를 통해 전문의에 소견하에 제러를 하면되고 일상생활회복은 상태에 따라 다르겠지만 반깁스 제거 후 한달정도 지켜보시고 검사를 통해 뼈가 거의 붙었다면 그때 평소처럼 지내시길 바랍니다.
다만 현재 상태와 개인의 회복 능력이 다르기에 이 부분은 전문의와 상담을 통해 결정하시길 바랍니다^^
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.
일반적으로 골절을 최소4~8주 정도의 시간동안 일상생활이 불편 할 수도 있습니다. 가능하면 해당 기간동안 반깁스와 보호대를 착용해서 골절 부위가 부담되지 않게 하는게 좋을 듯 합니다. 회복 되는 속도는 개인마다 차이가 있으므로 아직 젊으시기 때문에 2~3주 정도만 더 조심하시면 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
골절 후 1~2주는 초기에는 붓기가 있을 수 있고 통증이 있을 수 있습니다 이시기에 반깁스를 착용하여야합니다
2~4주 엑스레이에서 골절이 잘 치유되고 있는지 확인해주세요 통증이 줄어들고 일상적인 활동을 조금씩 시작할 수 있습니다
4주이후 의사가 허락하면 깁스를 풀고 가벼운 활동을 시작할 수 있습니다 하지만 무리한 운동은 피하셔야합니다
보통 4주에서 6주정도 지나면 일상적인 활동을 재개할 수 있습니다 그러나 통증이 없고 담당의사가 허락해줘야합니다
격렬한 운동이나 발에 부담을 주는 활동은 6주이후에 해주세요!
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
보통 골절에서 일상생활까지 돌아오는데 걸리는 시간은 2달 정도 봅니다. 뼈가 붙고, 재기능을 회복
하는 시간으로 2달 정도 걸리며, 이것도 중간중간 병원 잘 다니시면서 재활도 받아야 2달 정도 되야
일상생활로 원활한 복귀가 가능합니다. 발등은 특히나 걸을때 사용하는 부분이기 때문에 힘들지만 2
달간은 최대한 조심해서 사용하시는 것을 권고드립니다. 그리고 중간중간 주무실때 깁스도 풀고 일정
부분 뼈가 붙으면 물리치료도 병행하면 더 빠른 치료 효과를 볼 수 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발등뼈의 골절은 일반적으로 6주에서 3개월정도 시간이 소요될 수 있고, 고정을 바꾸거나 집에서 풀고 주무셔도 되는 정도 회복이 되었다면 주치의와 상담을 통해 점진적인 재활계획을 세우고 시행해보시는것이 좋겠습니다. 체중지지를 저금씩 해보시거나 발목 주변 근력을 증가시킬 수 있는 운동을 시행해버시는 방법도 추천드립니다. 주치의와 꼭 상담이후 재활을 시행하시는 것이 안전할 것으로 생각됩니다.