허리가 너무 아파요. 왜 이럴까요??
다치거나 부딪히지도 않았는데 금요일 오후부터 슬슬 아파오더니 토요일날 일어나지도 못하고 가만히 있어도 허리 밑이랑 양옆구리 앞벅지가 얼얼하고 허리에 힘을 주거나 조금만 움직여도 허리 밑이 숨이 안 쉬어질 정도로 찌릿하고 구부릴라 하면 허리 밑,양옆구리,앞벅지가 너무 땡겨서 겨우 복대를 차야 몇 분 서 있을 수 있고 앉는 건 아예 할 수 없었어요.. 지금은 가만히 있으면 괜찮지만 아직 움직이거나 힘 주면 아픈 건 똑같고 구부리질 못합니다. 왜 이런 걸까요?? 앉고 일어설 때도 엄청 아파서 어정쩡하게 일어나야 해요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
허리쪽으로 갑자기 움직일수없이 찌릿하면서 통증이생긴다면 염증으로인한 증상일수있는데요 이럴때에는 따뜻한 온찜질보다는 차가운냉찜질을적용하는것이 도움이될수있습니다 또 허리보호대를 착용하면서 허리의 회전이나 과한움직임은 자제하는것이 좋은데요 1~2일정도 휴식을 취해보시고 그래도 증상이 지속된다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
아쉽지만 이야기 하시는 주관적인 소견들만 놓고 구체적으로 허리 통증의 원인이 무엇인지 파악 및 감별하는 것은 가능하지 않습니다. 단순 염좌에 의한 증상일 수도 있지만 척추 디스크 등 질환에 의한 증상일 가능성도 배제를 할 수는 없습니다. 증상에 대해서 대증적인 치료를 하며 경과를 지켜보시길 권고드리며 시간이 경과하여도 차도가 없이 지속 및 악화되는 양상이라면 구체적으로 진료 및 정밀 검사를 통해서 질병 여부를 감별 받아 보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
허리통증으로 불편이 있으시군요.
좋지 못한 자세나 습관 등으로 인하여 허리디스크나 요추 염좌를 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.
허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
허리 밑과 양 옆구리 앞벅지까지 통증이 퍼진다면 허리디스크(요추 추간판 탈출증)나 요추 염좌, 좌골신경통 등의 가능성이 있습니다. 갑자기 심한 통증이 시작되고 구부리는 동작이 어려운 경우 신경이 눌렸을 가능성이 높으므로 정형외과나 신경외과에서 진료를 받는 것이 좋아요!
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
갑작스럽게 허리 통증이 발생하고 옆구리와 허벅지까지 통증이 발생하였다면, 근육경련 또는 허리디스크를 의심해볼 수 있습니다.
말씀하신 증상을 보았을 때 복대를 착용해야 겨우 서있을 수 있고 조금만 움직여도 허리 밑에 통증과 옆구리 및 앞허벅지가 얼얼한 느낌이라면 디스크가 신경을 압박했을 가능성이 있습니다.
이러한 경우 허리를 구부릴 때 더 많은 통증이 발생할 수 있으며, 다리저림이 점점 심해지거나 감각이 무뎌지는 느낌이 든다면 바로 병원에 방문하시는것을 추천드립니다.
하지만, 다리저림, 힘빠짐 또는 감각에 문제가 없다면, 갑작스럽게 근육이 긴장되어 허리와 허벅지 및 옆구리에도 통증이 나타날 수 있습니다.
우선 당장은 최대한 움직이지 않고 충분히 휴식하는것이 좋을것같습니다.
개인적인 생각으로는 병원에 가셔서 어떤 원인인지 정확히 알아보시는것이 도움이될것 같으며, 만약 단순히 근육문제라면 너무 걱정하지 않으셔도됩니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
다치거나 부딪히지 않아도 허리가 아플 수 있고 현재 허리 아래쪽 양 옆구리 앞쪽 허벅지가 얼얼하고 극심한 통증이 나타난다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
감자기 심한 통증과 함께 다리쪽으로 방사통이 있고 허리를 숙일때 통증이 더 심해지고 감각의 저하 및 힘빠짐 증상이 있다면 허리 디스크를 의심해 볼 수 있고 허벅지 앞쪽에 저린 느낌이 있고 서있거나 걸을때 통증 및 증상이 심해지고 허리를 뒤로 젖히면 통증이 악화된다면 척추관 협착증을 의심해 볼 수도 있습니다.
또한 갑자기 무거운걸 들거나 잘못되 자세로 인해서 허리 근육의 경련이나 염좌 좌상등의 부상을 당했을 가능성도 있으며 또는 척추 주변 신경의 압박으로 인해서 찌릿한 신경통이 발생할 수도 있습니다.
여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 일단 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 복대 착용을 통해 척추관절의 안정성을 제공해주시면 좋을 것 같습니다 필요시 진통 소염제등을 복용해보시는 것도 좋을 것으로 생각되며 만약 통증이 5일 이상 지속되시거나 다리 감각의 저하 및 힘빠짐 배변 배뇨의 장애등이 발생한다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 허리 통증은 일상에서 자주 겪을 수 있는 문제지만, 질문자분처럼 심한 경우에는 일상 생활에 큰 지장을 줄 수 있어 걱정이 크실 것 같아요. 이렇게 갑작스럽고 심한 통증이 나타나는 경우 흔히 근육이나 인대의 염좌를 의심할 수 있습니다. 가벼운 움직임에 의해 과도한 힘이 가해져 발생할 수 있고, 업무나 일상적인 활동 중에서도 충분히 발생할 수 있죠. 질문자분이 묘사하신 것처럼 허리뿐만 아니라 옆구리와 앞벅지까지 통증이 번진다면 신경이 영향을 받아 생기는 통증일 수도 있는데요. 이 경우 척추의 디스크와 관련이 있을 가능성도 있어 보입니다. 우선, 무리하게 움직이는 것을 피하고 따뜻한 찜질을 통해 근육을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그리고 복대를 착용하고 휴식을 취하며 증상의 향상을 관찰하는 것도 좋습니다. 만약 통증이 계속해서 강하게 지속되거나 생활에 큰 불편을 주면 병원을 방문해 정확한 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 건강 관리에 유념하시고, 증상에 변화가 있는지 잘 관찰하시는 게 중요해요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 허리 통증은 일상생활에 많은 불편을 초래하고, 그 원인이 다양할 수 있어 정확한 평가가 필요합니다. 말씀하신 증상들은 근육의 긴장이나 경련, 혹은 디스크 문제로 인한 신경 압박이 원인일 수 있습니다. 금요일 오후부터 시작된 갑작스런 통증과 주말 동안 움직이기 힘들었다는 점에서 근육이나 인대 손상, 또는 허리 디스크와 관련이 있을 가능성이 있습니다.
특히 허리와 양 옆구리, 앞벅지까지 이어지는 통증은 좌골신경통과 관련 있을 수도 있습니다. 이는 허리의 특정 부위가 신경을 압박하여 발생할 수 있습니다. 복대를 착용하고 나아졌다고 하셨지만, 이는 일시적인 완화일 수 있으며 근본적인 원인을 해결하는 것이 중요합니다.
지금 가만히 있을 때는 괜찮더라도 움직이거나 힘을 줄 때 여전히 아프고, 구부릴 때 불편함이 지속된다면 추가적인 검사와 정확한 진단이 필요할 것 같습니다. 적절한 진료를 통해 현재 상태를 확인하고 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 급성 통증을 완화할 수 있도록 따뜻한 찜질을 하거나, 며칠간 무리한 움직임을 피하며 안정을 취하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
허리가 갑자기 심하게 아프고, 옆구리와 앞벅지까지 통증이 퍼지는 증상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 허리디스크(요추 추간판 탈출증)일 경우, 구부릴 때 통증이 심하고, 오래 서 있거나 앉을 때도 어려움이 있으며, 허리에 힘을 주면 찌릿한 느낌이 동반될 수 있습니다. 특히 허리 아래, 양옆구리, 앞벅지까지 저림이 있다면 신경 압박을 의심할 수 있죠.
또 다른 가능성으로는 근육 염좌가 있으며, 무리하게 운동하거나 장시간 잘못된 자세를 취했을 때 허리 근육이 손상되어 통증이 발생할 수 있습니다. 이 경우에는 복대를 착용하고 안정이 필요하지만, 증상이 오래 지속되면 다른 원인도 고려해야 해요. 또한, 신장 문제도 의심할 수 있는데, 신우신염이나 신장결석 등이 있을 때 옆구리 통증이 심해지며, 소변에 문제가 생길 수 있구요. 이 경우 신장 상태를 확인하기 위해 검사가 필요합니다.
마지막으로, 골반이나 척추의 문제로도 허리와 다리에 통증이 올 수 있으며, 척추측만증이나 골반 불균형이 있을 경우 통증이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면 병원에서 진료를 받고, 필요한 검사를 통해 원인을 정확히 파악하는 것이 중요할 듯 해요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
디스크질환이나 신경주변에 발생하는 압박 또는 염증반응에 의해 통증이 발생하시는 것으로 보입니다.
병원에 꼭 방문하셔서 전문의에게 진료를 받으시고, 적절한 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
가장 의심되는 것은 허리 근육 염좌 소견입니다. 움직일 때마다 아플 겁니다. 1주일 정도 시간이 필요하고 당장 하루, 이틀 정도는 무리한 움직임을 피하는 것이 좋습니다. 통증이 어느 정도 줄어들면 가벼운 스트레칭 정도 하시고 오늘은 일단 진통제를 드셔 보시면 좋을 것 같아요.