등쪽 갈비뼈 골절이 앞쪽까지 통증이 오면
등을 부딪혀서 등쪽 갈비뼈에 미세 금이 갔는데요 움직일 때 근육이 콱 조이는 느낌이 들면 고통을 참고자 저도 모르게 복부쪽 힘을 엄청 꽉 주게 되는데요 이러다 보니 앞쪽 갈비뼈 부분도 경련 비슷하게 통증이 오기 시작해요 원래는 등쪽 오른쪽만 이랬는데 경련비슷하게 앞쪽 갈비뼈 안쪽에 심장이 뛰는 것처럼 두근거림(?)이 있고 손으로 살짝만 눌러도 콱!!!조이는 근육경련 통증이 나타납니다 왜 뒤에서 앞으로 통증이 넘어오는 건가요 다친 부분은 오른쪽 등 갈비뼈 10번입니다
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신것을 보았을 때, 10번갈비뼈 골절로 인해 그 주변근육인 복부근육과 복사근 복횡근, 늑간근이 몸에 보호작용으로 과하게 긴장된것으로 보입니다.
이는 뼈문제(골절)로 인한 근육과 신경이 과하게 예민해진 상태로 당분간은 최대한 안정을 취하는것이 좋아보입니다.
특히 강하게 숨쉬고 내뱉기 또는 흉추 회전하기 등은 삼가해주시는것이 좋으며, 만약 통증이 점점 퍼지거나 찌릿한 느낌이 계속 지속된다면 그땐 다시 병원에 가보시는것을 추천드립니다. (약을 바꾸셔야할수도 있기 때문입니다.)
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
갈비뼈쪽으로 미세골절이 생긴상태라면 병원에서 치료를받는것이 좋은데요 또 통증이있는부분을 자극하지않고 최대한 보호하고 휴식을취하는것이 좋습니다
증상이 심하다면 차가운냉찜질을적용하는걸 추천합니다 감사합니다~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
갈비뼈 골절로 불편이 있으시군요.
등쪽 골절로 인하여 앞쪽 까지 방사통이 생길 수가 있습니다.
움직이지 마시고 안정을 취해주시는 것이 증상이 더 악화되는 것을 막고 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 흉부외과 전문의 차호정입니다.
갈비뼈 마다 각각의 신경 줄기들이 있는데, 갈비뼈사이신경의 경우 척추신경에서 뻗어 나와 앞쪽(가슴쪽)까지 주행을 하게 됩니다. 즉 갈비뼈와 신경이 함께 주행을 하게 되는데, 이로 인해 등쪽을 다치게 되더라도 통증이 신경을 통해 전달되므로 옆쪽이나 앞쪽까지도 통증이 생길 수 있습니다.
주로 자세를 바꿀 때(특히 누워있다가 앉을 때나 그 반대, 누워서 자세 바꿀 때) 통증이 많이 생기며, 그 외에 기침할 때도 많이 아프실 겁니다.
갈비뼈 골절의 경우 웬만해서는 수술적 치료가 필요치 않은 경우가 많고 특히나 미세골절의 경우 특별한 치료가 필요치는 않습니다. 1-2주 정도는 통증이 굉장히 심하기 때문에 그 기간 동안에는 진통제를 복용하며 지내시는 것 외에 특별히 할 수 있는 것이 없습니다. 통증은 1-2개월 정도 지속될 수 있기 때문에 이미 골절을 진단 받으신 경우라면 단순히 통증 때문에 병원 가서 추가적인 검사를 받는 것은 추천드리지는 않습니다.
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
일단 늑골 골절시에는 통증이 생길만한 동작들을 피해주시는 것이 좋습니다. 약처방도 받으셨을텐데 진통제 먹으면서 회복될 때까지 조심해주시는 것이 좋고 몸이 비튼다거나 하시는 것은 오히려 통증을 가중시킬 수 있기 때문에 피해주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
10번 갈비뼈의 미세골절로 인한 연관 통증 및 방어적 근육 수축으로 설명 될 수 있을 것 같습니다.
10번 갈비뼈는 척추에서 시작해 옆구리를 지나 복부 쪽까지 이어지며, 따라서 등쪽 골절이 있어도 신경이나 근육이 이어져 있어 앞쪽까지 통증이 퍼질 수 있습니다. 늑간신경이 자극을 받으면 통증이 앞으로 뻗을 수 있습니다.
움직일 때 통증을 줄이기 위해서 복근이나 가슴 근육을 무의식적으로 수축시키는 경향이 있으며 이로 인해 갈비뼈 사이 근육 및 복직근 복사근등이 과긴장되면서 통증이 발생할 수 있습니다.
미세 골절 이후 연관 통증은 비교적 흔하게 나타나는 증상으로 회복까지 시간이 오래 걸리고 통증이 지속될 수 있으며 통증이 1~2주차일때가 가장 심하니 그 기간동안은 주의를 하시는게 좋습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
갈비뼈는 등에서 앞쪽까지 이어지는 구조라서 호흡이나 몸통 움직임 시 앞쪽 흉곽까지 연관통이 올 수 있습니다. 또한 통증 때문에 몸을 무의식적으로 긴장시키는 경우 복부와 늑간근에 경련같은 통증이 유발될 수 있습니다. 증상 지속시 정형외과 등에서 통증 조절 및 자세교정, 필요시 근이완제 처방이 도움이 될 수 있습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
등쪽 갈비뼈 골절 시 주변 근육과 신경이 긴장하면서 앞쪽까지 연관통이 생길 수 있습니다 통증을 피하려는 보상 움직임이 복부 흉부 근육을 과도하게 긴장 시키고 경련이나 압통이 생기는 것입니다.
심장 뛰듯한 느낌은 갈비뼈 신경 자극 때문일 수 있고 증상이 심해지면 추가 검진이 필요합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
통증에 의해 신체가 긴장되는 경우나 염증반응으로 인해 부상부위이외에도 통증이 나타날 수 있는데요, 초기에는 안정을 취하시는 것이 좋습니다.
통증으로 불편감이 심한 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 필요한 경우에는 치료를 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
갈비뼈 10번 부위는 몸통 하부에 위치하며, 뒤쪽에서 부상을 입었을 경우 주변의 늑간근(갈비뼈 사이 근육)이나 복부 근육까지 과도하게 긴장하거나 연쇄적으로 경직될 수 있습니다. 특히 갈비뼈는 몸통을 둘러싸고 있어 뒤쪽 부상이 앞쪽까지 통증을 전이시키는 경우가 드물지 않아요
움직일 때 복부에 힘을 과도하게 주면, 복직근이나 내외복사근 같은 근육이 긴장하면서 앞쪽 갈비뼈 하단 부위에도 근육 경련이나 통증이 발생할 수 있습니다.
이런 전이 통증은 실제로 갈비뼈 자체가 다친 것이 아니라, 보호하려는 보상 움직임이나 자세 때문에 주변 근육이 과도하게 수축하면서 생깁니다. 특히 깊은 호흡, 기침, 몸통 회전 시 앞쪽까지 통증이 밀려오거나 두근거림처럼 느껴질 수 있으며, 이는 신경 압박이나 근육 연축으로 인한 감각일 가능성이 높죠
일상생활에서는 무리한 복부 긴장보다는, 통증이 덜한 자세에서 호흡을 안정시키고 근육을 이완시킬 수 있도록 조심하는 것이 필요합니다.