갑자기 왼쪽 등뒤 날개뼈 아래가 아픈이유가뭐죠?
물류회사 다니는 40대후반 직장인입니다
금요일 근무중 무리한것도없고 별일도 없었는데 어느순간 갑자기 왼쪽 등뒤 날개뼈 아래쪽이 삔것같이 뻐근합니다 이틀이 지났는데 차도도없고 아무리 되짚어봐도 아플이유가 없는데 갑자기 왜이런건지 ㅠㅠ 꼭 삔것같은 느낌이 특정자세를 취하면 나옵니다 파스붙이긴했는데 뭐가 문제일까요? 어느병원을 가봐야될런지도 알려주시면 감사하겠습니다
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
정형외과나 신경외과 가시면 될 것 같습니다. 아마 급성으로 나타나는 담으로 보이는데요. 담이라는것은 근육이 과도하게 뭉치게 되면 나타나는데, 무리하지 않더라도 그간 쌓여왔던 근육 뭉침이 버티기 힘들어서 나타났다고 보시면 됩니다.
가능하면 파스와 따듯한찜질로 근육을 풀어주시고 마사지를 할 수 있는 도구들이 있다면 마사지라도 자주 해주시면 좋을 듯 합니다.
등쪽 부분에 빨간색 찐한부분은 광배근이라고 하는 근육으로 많이 나타나는데, 무거운것을 드는 동작이 많으면 자주 뭉치기는 합니다.
안녕하세요. 김선도 정형외과 전문의입니다.
흔히 말하는 담이 걸린 증상과 비슷하다고 생각됩니다. 해당부위의 근육이 긴장되거나 뭉쳐서 발생하는 것으로 사료되며 가까운 정형외과 진료 권유드립니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
특정 자세에서 통증이 느껴지거나 지속되는 증상은 근육 경징이나 척추 문제일 가능성이 높습니다. 이럴 땐, 정형외과에서 진단을 받고, 필요하다면 물리치료를 통해 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
왼쪽 등뒤 날개뼈 아래 부분이 근무중에 통증이 발현되신 경우 여러가지 원인을 의심 해볼 수 있습니다.
근육의 긴장이나 근육의 경련으로 인해 발생할 수 있습니다. 또 평소 자세나 움직임의 변화등에 따라 불편감이 심해질 수 있습니다. 근육의 경직 또는 긴장등으로 인해 장시간 앉아서 일하거나 잘못된 자세로 일하는 경우 특정 근육에 긴장이 가해져 통증이 발생 하실 수도 있고, 인대에 과도한 힘이 가해져 경미한 염좌나 인대손상으로 통증이 발현됬을 수도 있습니다. 혹은 목이나 상부 척추의 문제로 인해 등의 통증이 발현 됬을 수도 있고, 갈비뼈의 문제로 인해서 통증이 발현되셨을 수도 있습니다.
여러가지 문제로 인해서 통증이 발현 되셨을 수 있으니 일단 충부한 휴식 및 안정 온찜질을 통한 근육의 이완을 진행해보시고 평소 자세와 습관등을 고쳐보시면 좋을 것 같습니다. 필요시 진통 소염제나 근이완제를 드셔보니는 것도 좋을 것 같습니다. 어느정도 통증이 완화되시면 가벼운 스트레칭이나 어깨강화 운동을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다.
그렇지만 만약 증상이 지속되시거나 더 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
근육의 문제로 인해서 발생하는 통증이나 목디스크와 같은 질환에 의해서 발생하는 연관통이 있는 경우에도 날개뼈 주위로 통증이 발생하는 경우가 있습니다. 통증이 지속되는 경우에는 근골격계 진료과인 정형외과나 통증의학과, 재활의학과나 신경외과 등의 병원에 방문하셔서 전문의에게 통증의 원인에 대해 진료를 받아보시고, 적절한 조치를 취하시는 방법을 추천드리겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
평소 구부정한자세를 오랫동안유지 했다면 등쪽에있는 근육들이 과도하게 늘어나면서 긴장된다면 증상이 나타날수있습니다
집에서 할수있는방법은 마사지볼이나 골프공을 이용해서 해당부위를 가볍게 풀어주고 따뜻한 찜질을 적용해주는것입니다
2~3일정도 적용해보시고 그래도 증상에 호전이없다면 집에서 가까운병원에 방문하셔서 검사를 받아보시고 본인에게 필요한 치료방법을 처방받으시는걸 권해드립니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
왼쪽 등 뒤 날개뼈 아래쪽의 통증은 근육 긴장이나 잘못된 자세로 인한 것일 수 있습니다. 이틀이 지나도 차도가 없다면 정형외과나 신경과를 방문해 전문적인 진단을 받는 것이 좋습니다. 의사가 필요 시 엑스레이나 엠알아이 촬영을 통해 상태를 확인할 것입니다. 일상에서 자세를 자주 바꾸고 스트레칭을 해주는 것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
과도한운동으로 그럴수있고 최근에 무리한 운동을 하셨거나 평소하지않았던 동작을 했을수도 있습니다 또 장시간 같은자세로 일하거나 컴퓨터작업을 많이하면 근육이 경직되어 통증이 발생하기도합니다 또 견갑골 주변관절문제로 견갑골과 늑골사이의 관절에 문제가 생기면 날개뼈주변에 통증이 발생하기도합니다 신경이 눌리면 날개뼈 주변에 통증과함께 저림 감각이상이 나타나고 드물게는 내장문제로인해서도 발생합니다
병원은 뼈나 근육 관절등 운동기관을 보는 정형외과에 제일먼저가시고 그다음 신경과를 가보시는것이 좋습니다
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
목디스크 초기증상 일 수 있습니다 목디스크는 두통,뒷목통증,팔저림,등통증,등저림이 원인이며 병원에 가셔서 진료 보는게 좋을듯 합니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
해당 부위의 통증으로 보아서는 그 부위에 직접적인 외상이 있지 않은데 통증이 있다고 하면 그 부위를 지배하는 신경에 문제로 보입니다. 신경은 일반적으로 근육을 움직이고 통증이나 저림 증상등의 감각에 영향을 미치는 연부조직입니다. 신경에 문제가 있으면 그와 유사하게 반응을 합니다. 이에 따라 목쪽에 대한 신경이 문제가 있어 보입니다. 목 근육을 뜨거운물로 샤워해주시면서 마사지해주시고, 예후를 비교해보시고 괜찮으면 목쪽에 대한 긴장이 높지 않도록 잘 유지해주시면 되고 아니면 정형외과쪽 방문해보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
특정자세에서 통증이 악화되는 것이라면 근육 혹은 인대로
인한 통증의 가능성이 높습니다
비록 근무하시면서 무리한 것도 없고 별 일도 없다고 하셨지만
그렇더라고 근육 인대의 문제를 먼저 확인하셔야 합니다
정형외과 진료를 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
왼쪽 날개뼈 통증으로 불편이 있으시군요.
좋지 못한 자세나 습관으로 인한 근육의 과긴장이나 심장질환이나 역류성 식도염, 목디스크 등 척추질환 문제로 통증을 유발할 수 있습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
잠자는 자세가 잘못됐거나 일반적인 사용에서도 갑자기 담이 걸리거나 통증이 생길 수 있습니다. 정형외과 내원하여 통증의 원인을 파악해 보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
그 동안 좌측 등 뒤 날개뼈부분 주변 근육에 어느정도 데미지가 쌓여진 것으로 보여집니다.
그 데미지가 누적되었다가 특정 동작을 하거나 오랜시간 한 자세로 있게되면 그 것이 원인이 되어 담이 결리듯 통증이 생길 수 있습니다.
근육이 원인일 확률이 매우 높고, 가까운 정형외과에 가셔서 주사치료 2~3회 또는 물리치료 수 회, 도수치료 2~3회 정도면 완치가 가능할 것으로 보입니다.
