운동으로 인한 회전근개 통증도 도수치료로 나아질 수 있나요?
퍙소 허리 통증으로 도수치료를 받는 헬린이입니다. 어깨운동과 가슴운동으로 인해 회전근개도 종종 통증이 나타나는데, 이것도 도수치료를 받을 수 있나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
네 당연히 가능합니다. 도수치료라는게 손으로 근골격계쪽을 비수술적, 비침습적으로 접근하는 좋은 치료 입니다. 이 치료는 뼈의 교정과 근육의 잘못된 부분에 대한 교정 및 활성화 및 회복속도를 돕는 치료를 합니다. 그럼 현재 회전근개 통증 부분도 어느정도 치료가 가능합니다. 하지만 현재 운동하다가 생기는 통증은 도수치료로 전체적인 근골격계에 대한 교정과 치료도 좋지만 운동치료도 같이 병행하셔야 근본 원인 치료가 됩니다. 도수치료 받으시면서 추가로 운동치료나 재활치료쪽도 같이 알아보시면 좋을거같습니다. 어깨는 한번 아프면 재발 가능성이 높기 때문에 확실히 잡아야 좋습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다 감사합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
회전근개 통증도 도수치료를 받을 수 있습니다. 도수치료는 근육과 관절 기능 개선 및 통증 완화에 효과적입니다. 치료 전에 전문가와 상담하여 손상의 정도와 계획을 논의하는 것이 중요합니다. 도수치료사는 개인 상태에 맞춰 치료 방법을 조정할 수 있습니다. 증상이 지속되면 추가 검사를 통해 치료 방향을 조정하는 것이 필요합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 상태에 따라 다르겠지만 수술이 필요한 단계가 아니라면 충분히 도수치료로도 치료를 할 수 있습니다.
도수치료는 흔히 근육이완, 관절가동술, 운동치료, 체형교정 등으로 나눠지게 됩니다.
지금과 같인 운동시 통증이 있다면 기능적인 문제, 구조적인 문제 등 파악을 하고 도수치료를 할 수 있습니다.
또한 도수치료를 담당하는 물리치료사 선생님에게 집에서 할 수 있는 스트레칭과 운동법을 배워서 하시길 바랍니다.
꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
도수치료는 회전근개 통증을 효과적으로 줄일 수 있는 치료 방법입니다. 주로 근육 긴장 완화, 관절 가동성 향상, 자세 교정 등을 통해 1대1로 상세히 치료가 가능합니다! 감사합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
어깨 운동과 가슴운동으로 잦은 회전근개 통증이 유발되시는 군요.
도수치료를 통하여 회전근개 부분의 통증완화, 손상회복, 올바른 움직임을 위한 근재교육 등을 받으실 수 있습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
도수치료를 통한 회전근개에 대한 통증 관리 및 치료가 가능합니다. 회전근개 같은 경우 잘못된 자세에서의 과부하 운동이나 반복적인 사용으로 인해 어깨 주변 근육의 과긴장으로 인해서 통증이 발현 되셨을 수도 있고, 가동범위의 제한으로 인해서 통증이 발현 되셨을 수도 있습니다. 정확한 상태 파악을 위해 병원에 방문하시어 평가 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
회전근개의 문제가 있는 경우 도수치료를 통해 관리가 가능합니다.
도수치료는 회전근개 근육의 긴장 완화, 혈액 순환 증진, 잘못된 움직임 패턴의 교정에 도움을 줄 수 있으며 추가적으로 재활을 위한 운동도 병행한다면 통증의 개선에 도움이 될 수 있습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
운동을하면서 회전근개쪽으로 통증이생겼다면 체외충격파나 도수치료가 효과적일수있습니다
과도하게 사용한근육을 풀어주고 관절을움직이면서 통증을 완화시킬수있습니다 그리고 잘못된자세로 운동을하고있었다면 도수치료를 받으면서 제대로된 자세를 배울수도있고 평소 자세적인 문제를 확인할수도있습니다
집에서 고민하는것보다는 병원에서 진료를보고 도수치료에대해서 설명을 받아보시는게 좋을거같습니다
감사합니다~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
어깨의 회전근개에서 발생하는 통증은 도수치료를 통해서 통증을 완화하고, 기능적인 움직임을 회복하는데에 좋은 방법이 될 수 있을 것으로 생각합니다. 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 치료 여부에 대해 상담을 받아보시는 방법을 추천드립니다. 치료와 함께 일상생활에서 자세습관을 수정하거나 스스로 할 수 있는 운동방법에 대해서도 배워보시는 방법이 좋겠습니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
어깨도 도수치료 받으셔도 됩니다. 바르지 못한 근육의 사용과 트리거 포인트에 대한 중재 및
인체 정열의 변화를 치료를 통해 도움 받을 수 있습니다.
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.
운동으로 인한 회전근개 통증도 도수치료 및 운동치료를 통해 좋아 질 수 있습니다. 다만 도수치료만 받는 것 보다 약물치료도 같이 병행 하시면 더 좋겠습니다.
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
회전근개 통증은 도수치료를 통하여 회복할 수 있습니다 회전근개의 재기능을 위한 운동치료,스트레칭.마사지 등을 이용하여 치료를 받으시고 통증 이유에 따라 체외충격파,도수치료,주사치료로 치료를 나눌 수 있습니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
회전근개통증은 어깨의 회전근개근육과 힘줄에 관련된 통증으로 운동이나 과사용으로 인해 발생할 수 있습니다 도수치료는 이러한 통증을 완화하고 기능을 회복하는데 도움을 줄 수 있습니다
도수치료의 효과
통증완화: 도수치료는 손으로 직접적인 압력을 가하거나 스트레칭을 통해 통증을 완화할 수 있습니다
근육이완: 긴장된 근육을 이완시켜 혈액순환을 개선하고 통증을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다
어깨 관절의 가동성을 개선하여 운동범위를 넓히고 기능을 회복하는데 기여할 수 있습니다
도수치료사는 개인의 상태에 맞춘 운동프로그램을 제공하여 회복을 촉진할 수 있습니다
주의사항은
도수치료를 시작하기 전에 물리치료사나 정형외과 의사와 상담하여 현재상태에 대한 평가를 받는것이 중요합니다
결론은 도수치료는 회전근개 통증에 효과적일 수 있으며 적절한 치료와 운동 조절을 통해 통증을 완화하고 기능을 회복한느데 도움을 줄 수 있습니다