허리협착증이 있는데 발바닥의 감각이 무뎌요?
안녕하세요
2년전에 허리협착으로 양방향내시경 수술을 했습니다
최근에 근육통 증상이 있어 일어나면 스트레칭으로 일과를 시작하고 있습니다
최근에 걸을 땐 별 느낌이 없는데 운전을 할땐 발바닥의 감각이 무뎌지고 내발바닥 같은 느낌이 들지 않습니다
신경이 눌려서 그럴꺼라 생각이 드는데 어떻게 해야 할지요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
허리협착이있다면 허리에서 다리로내려가는 신경이 자극되면서 발바닥의 감각이 무뎌지거나 다리쪽으로 신경증상이 나타날수있습니다!
가장좋은방법은 병원에 방문하셔서 전문의와 상담해보시고 본인에게 맞는 치료방법을 처방받는걸 권해드립니다!
집에서 할수있는 방법은 가벼운 스트레칭정도인데요!
유튜브에 검색해보시고 할수있는 동작부터 천천히따라한다면 조금더 도움이될수있습니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
발바닥의 감각이 무뎌지는 증상이 있으시다면 허리 신경의 압박을 의심해볼 수 있습니다.
협착증으로 인해 수술을 하셨던 이력도 있으시기 때문에 허리의 문제로 인해 발생했을 가능성이 있어 보입니다.
정확한 진단을 위해서 병원에 방문하여 검사를 받아보시는 것을 추천 드립니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발바닥 감각이 무뎌지는 경우 신경의 압박으로 인해서 증상이 나타날 수 있습니다.
협착으로 인해 신경이 지나가는 공간이 좁아지다보니 압박이 되어 위와 같은 증상이 나타나는 건데요.
가까운 병원에 내원하셔서 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받아보시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
신경이 눌리면 해당 증상이 발생 됩니다. 감각신경과 운동신경이 있는데 감각 신경이 눌린 상태 인듯 합니다. 가능하면 진료 보시면서 정확하게 검사하는게 좋을 듯 합니다. 심할경우 시술이나, 수술을 하여야 하고, 주사치료나 약물치료로도 회복이 가능하다면 약물치료나 주사치료를 병행하시면서, 물리치료, 재활치료를 받으심이 좋을 듯 하빈다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
허리 협착증으로 수술을 받으신 후 발바닥의 감각이 무뎌지는 증상은 신경이 눌리거나 자극을 받아 발생할 수 있습니다
신경 압박 여부: 수술 후에도 신경 압박이 계속될 수 있습니다 특히 허리와 관련된 신겨이 영향을 받을 수 있으므로 의사와 상담하여 추가 검사를 받는것을 권해드립니다
담당 물리치료사와 운동치료랑 재활치료를 하시는것이 좋아보이고 이것은 근육 긴장을 완화하고 근력강화 혈액 순환을 개선하는 데 효과적입니다
운전 중 자세가 불편할 경우에도 신경 압박을 발생할 수 있습니다 의자의 앞뒤 거리를 조절하여 편안한 자세를 유지하는것이 중요합니다
발바닥 감각 저하가 지속되거나 심해진다면 꼭 병원에 가셔서 검사를 받는것이 중요합니다 상태가 좋지않으면 약물치료나 충격파 치료를 받는것도 도움이 되실겁니다!
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
기상시에 스트레칭과 함께 시작하는것은 상당히 좋은 방법입니다. 스트레칭은 허리쪽으로 너무하지마시고 골반위주로 해주시는것이 좋고 스트레칭뿐만아니라 결국에 허리를 보호해주는 힘은 코어의 근육이기때문에 코어근육운동도 꼭같이 해주시길바랍니다. 스트레칭만 하고계신거면 재활의 절반만 하고계신겁니다. 협착이있어서 수술을하시는것은 일단 재활운동을 할수있게 컨디션을 만드는 과정이고 그이후로 운동을 꾸준히 해주셔야지만 재수술이나 통증이 다시 올라오지않습니다. 고로 스트레칭을 하시는것으로보아 항상열심히 해주시고있는것같습니다. 하지만 코어운동에 내용이없어서 혹시라도 코어운동은 따로안하고있다면 이부분을 꼭 같이 해주시길바랍니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
허리 협착증 수술 후 발바닥의 감각이 무뎌지는 증상은 신경이 눌리거나 자극 받아서 발생할 수 있어요 증상이 지속되거나 심해진다면 신겨오가 전무느이나 정형외과 의사와 상담해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 또 허리 하체의 근육을 강화하고 유연성을 높이는 스트레칭과 운동을 꾸준히 진행하는 것이 도움이 됩니다. 운전 시 좌석의 위치와 각도를 조절하고 장시간 운전 후에는 충분한 휴식을 취하며 짧은 스트레칭으로 근육을 이완시키는 것도 좋습니다!
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.
협착증으로 인한 증상으로 보입니다.
허리와 관련된 진료 및 검사를 받아보시는것이 좋아보입니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
말씀하신것처럼 신경이 압박되어 그 신경이 관여하는 발바닥 부분에서 감각이 무디게 나오는 것으로 보입니다. 그럼 기본적으로 신경이 압박되지 않도록 척추를 벌려주는 치료를 하시는게 좋을거같습니다. 이런 치료로는 물리치료실에 견인 치료나 혹은 전체적인 척추 배열을 잡아주어 척추에 압박을 적게 만들어주는 도수치료가 있습니다.
개인적으로는 운전을 하거나 생활습관의 문제들로도 척추에 압력이 증가할 수도 있습니다
그럼 근본 원인 치료를 하여야 하는데 그런쪽에 치료로는 도수치료가 적합합니다. 잘하는 치료사 찾아서 치료 받아보시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
운전시에 엉덩이 주변부위에서 신경이 압박되거나, 다리 주변 신경이나 혈관이 압박되어 감각이 무뎌지는 증상이 발생할 수 있으며, 허리디스크 주변에 문제가 발생했을 때에도 질문하신 내용처럼 감각이상이 발생할 수 있습니다. 증상이 지속되신다면 병원에 방문하셔서 전문의에게 검진을 받아보시고 소견을 들어보시는 방법을 추천드립니다. 장시간 운전을 하거나 장거리를 운전하는 경우에는 잠깐씩 차를 세워 몸을 전체적으로 스트레칭을 해주시는 방법이 좋겠습니다.