무릎에서 찬바람이 나오고 시려워서 힘들어요
무릎이 너무 시려우면서 찬바람이 나와서 힘들어요 아플때는 따갑게 아프고 해서 여름에도 무릎담요를 가지고 다니면서 무릎을 감싸야 하는데 어쩌지요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
찬바람이 나오면서 무릎이 시렵고 아플 땐 따갑게 아프다면, 단순 관절 통증 외에도 혈액순환 장애를 의심해볼 수 있습니다.
퇴행성 관절염으로 인해 무릎에 냉기를 쉽게 느끼고 날씨에 예민하신것 같으며, 무릎 주변에 혈액순환도 되지 않아 시림과 냉감이 나타날 수 있습니다. (특히 오래 앉아있으면 시림이 심할 수 있습니다.)
말씀하신것처럼 평소에 무릎 담요를 들구다니는것이 좋으며, 꾸준히 하체운동을 하는것도 혈액순환과 통증에 많은 도움이될 수 있습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
질문내용만 보았을때는 무릎 쪽 신경쪽 문제 이거나 아니면 혈액순환 기능 저하로 인해서 나타나는 증상으로 보입니다. 정형외과나 신경외과 가셔서 무릎쪽에 대한 신경학적인 부분 검사 받으시고, 엑스레이 찍으셔서 뼈의 문제는 없는지 확인하신다음에 그에 따른 원인 치료를 받으시는 것을 추천드립니다. 보통 위와 같은 증상은 무릎 쪽 신경의 압박으로 인해 나타나거나 하체쪽의 혈액순환 장애로 인해서 이상증상이 나타날 때 발생하는 경우가 많습니다. 자세한건 병원 가셔서 진료 받아보시는 것을 추천드립니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 통증으로 불편이 있으시군요.
무릎 시려움이 심하시다면 퇴행성 관절염을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
정형외과나 신경외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 더 이상 진행을 막아주며 통증을 줄여주는데 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
무릎쪽으로 통증과 불편감이있는상태라면 병원에서검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 필요할수있습니다 무릎이 시리고 아플때에는 따뜻한온찜질을적용하고 스트레칭과 운동을하는것이 도움이될수있는데요
증상이 너무심하다면 집에서관리하는것보다 병원에서 물리치료를받는것이 도움이될수있습니다
오랫동안걸어야하거나 운동을할때에는 무릎보호대를착용하는것이 좋습니다
자세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!!
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
관절염증상이 있을 수 있으니 가까운 정형외과에 가셔서 진료보신 후 권해주시는 치료를 받아보시는 것이 어떨까요?
주사치료를 하시거나 물리치료를 받아주시면 증상이 개선되실 수 있을 것 같습니다.
생각보다 더 좋아질 수도 있으니 한 번 진료보시는 것을 권장드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
무릎이 시리고 찬바람이 나오는 듯한 느낌이 들면서 따갑고 하시다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
관절의 연골이 닳아가면서 관절 내부의 혈액순환이 나빠지면서 무릎이 시리는 통증이 발생할 있고 또는 무릎 주변의 신경이 예민해지거나 손상되면서 차가운 느낌 및 찌릿한 통증 따가움 증상이 나타날 수도 있습니다. 혹은 혈액순환이 원활하지 않으면서 무릎이 시리고 저릴 수도 있고 자율신경계의 무넺로 인해 정상적인 체온 조절이 어려워 지면서 특정 부위가 과도하게 차갑게 느껴질 수도 있습니다.
만약 무릎 통증이 자주 있고 시린 느낌이 지속된다면 연골의 손상 가능성이 높으며 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
집에서 하실 수 있는 조치로는 일단 무릎을 항상 따듯하게 유지시켜주시고, 가벼운 스트레칭 및 운도응ㄹ 통해 무릎 주변의 근육 강화 및 혈액순환을 개선시켜주시면 좋을 것 같습니다.
뿐만 아니라 카페인 섭취를 줄여 주시고 충분한 수분 섭취 또한 중요할 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
통증이 있으신 경우에는 병원에 방문하셔서 적절한 치료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
추운 날씨는 신경을 자극하거나 모세혈관의 수축으로 인해서 조직이 압박을 받기 때문에 통증이 증가할 수 있는데요,
담요를 지참하여다니시는 방법이나 핫팩을 가지고다니시는 방법도 도움이 되지만
적절한 운동을 통해 무릎관절의 안정성과 혈액순환이 증가할 수 있도록 건강관리를 해주시는 방법이 필요하겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
관절염이나 연골 문제, 혹은 혈액 순환에 문제가 있을 때 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 찬바람에 민감하게 반응한다면, 순환계나 신경계가 영향을 받고 있을 수있죠. 무릎을 감싸고 담요로 보호하는 것도 좋지만, 지속적인 통증이 있다면 정형외과나 류마티스내과를 방문해 정확한 진단을 받고, 치료나 관리 방법을 상담하는 것이 필요합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릎에서 찬 바람이 나는 느낌과 시림은 관절문젠 혈액 순환의 저하로 인해 발생할 수 있습니다. 이런 증상은 관절염이나 신경 문제와 관련이 있을 수 있으니 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다
또 따뜻한 압박과 찜질을 통해 통증을 완화할 수 있습니다. 꾸준한 스트레칭과 운동도 도움이 될 수 있으니 전문가의 조언을 받는 것이 좋습니다!