날씨가 추워지면 왜 다친 부위가 아픈가요
이제 겨울이라 날씨가 많이 추워진 시작하니까 옛날에 다 쳤던 부위에 통증이 더 심해졌습니다 다 나았다 고 생각했는데 자꾸 아픈 것인가요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
겨울철에는 기온이 낮아지면서 관절이나 부위의 통증이 심해질 수 있습니다.
날씨가 추워지면서 혈액 순환에 영향을 미치고, 관절의 유연성을 감소 시킬 수 있기 때문입니다.
충분히 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 조절을 해주시고 통증이 심하거나 지속된다면 병원에 내원하셔서 전문의에게 진단 받으시길 바랍니다.
또한 통증이 있었던 부위는 정기적으로 검사 받기를 권유드립니다^^
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
추운 날씨에 혈액순환을 저하시켜 관절과 근육 주변 조직을 뻣뻣하게 만들어 과거 다쳤던 부위의 통증을 악화시킬 수 있습니다. 특히 관절이나 인대 손상은 완전히 회복된 것처럼 보여도, 기온 변화나 무리한 움직임에 민감하게 반응할 수 있습니다.
통증이 지속된다면 재발 가능성을 배제할 수 없으니, 병원을 방문해 상태를 확인해 보시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김수비 의사입니다.
추우면 다친 부위가 더 아픈 이유는 혈액순환이 원활하지 않아 근육과 인대가 굳어지기 때문입니다. 또한 관절액의 점도가 떨어져 관절 사이가 뻑뻑해지기도 합니다. 감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 박아림 물리치료사입니다.
예전에 다쳤던 부위의 조직이 다친 후로 다른 부위보다 신경과민성 등으로 통증에 좀 민감해져 있을 수 있습니다.
여기에 날씨가 추워지면 혈관이 수축하고 근육의 경직이 생겨 혈액순환이 감소하여 산소와 영양공급이 원활하게 되지 않고
근육의 긴장으로 통증을 유발할 수 있습니다.
또한 대기압이 낮아지면서 관절 내부의 압력에도 변화가 생겨 날씨가 궂은 날 어르신들이 통증을 더 호소하시는 것처럼 민감하게 반응하기도 하구요.
몸을 따뜻하게 해주시고 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되겠습니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
겨울철 추위는 관절과 근육에 부담을 줄 수 있습니다. 예전에 다쳤던 부위가 날씨 변화로 인해 다시 통증을 느낄 수 있습니다 통증이 계속된다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다! 적절한 스트레칭과 온열 치료도 도움이 될 수 있습니다!
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
추운날씨로 인해 신경이 자극되거나 모세혈관이 수축하여 조직을 압박하게되면 통증이 발생할 수 있습니다. 옷을 따뜻하게 입어주시거나 온찜질 또는 핫팩을 가지고다니시는 방법이 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
날씨가 추워지면서 이전에 다친 부위가 아픈 이유는 여러가지 이유가 있습니다.
추운 날씨는 혈관 수축을 유발하여 혈액순환이 원활하지 않게 만듭니다. 이로 인해 근육이나 관절의 혈류 공급이 감소하고, 산소와 영양 공급이 줄어들어 통증이 심해질 수 있습니다. 특히 과거에 다친 부위는 회복된 상태가 불완전하거나 약간 약해져 있을 수 있어, 혈액순환이 나쁘면 그 부위에서 통증이 다시 나타날 수 있습니다.
뿐만 아니라 추운 날씨는 근육과 관절을 경직시키는 경향이 있습니다. 이로 인해 부상의 회복이 더디거나, 과거의 상처나 손상이 있던 부위에 긴장과 뻣뻣함이 생기게 되어, 다시 통증을 느끼기 쉬운 상태가 되고, 체온이 낮아지면 신경이 민감해지고 통증을 더 강하게 느낄 수 있습니다. 이로 인해 오래된 부상 부위에서 통증이 심해지거나, 기존의 부위에서 더 자주 아플 수 있습니다.
그 외에도 차가운 날씨는 특히 관절에 영향을 미칩니다. 관절 주변의 인대나 힘줄이 수축되면 움직일 때 불편함과 통증을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 과거에 관절염이나 인대 손상이 있었던 부위는 추운 날씨에 더 민감해질 수 있습니다.
여러가지 원인이 존재할 수 있고, 추운 날씨에는 관절을 따듯하게 유지해주시는게 좋고, 적절한 스트레칭을 통해 근육이 경직되지 않도록 해주시는게 좋습니다.
감사합니다 수고하세요~
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 날씨가 추워지면 과거에 다쳤던 부위가 다시 아파지는 경험을 하신 것 같네요. 이러한 통증은 종종 기온이 낮아지면 더 두드러질 수 있습니다. 추운 날씨에 체온이 낮아지면 우리 몸의 근육과 인대가 수축하게 되어 혈액순환이 원활하지 않게 되고, 이로 인해 과거에 손상된 조직의 통증이 재발할 수 있습니다. 또한, 대기압의 변화 역시 통증을 일으킬 수 있는 요인으로 작용할 수 있습니다. 날씨에 따라 이러한 통증이 변화하는 것은 흔한 일이니 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 따뜻하게 지내시고 적절한 운동과 스트레칭으로 근육을 이완시키는 것이 도움이 될 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
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