오른쪽 엄지발가락 끝이 아프고 부어오릅니다. 원인이나 치유방안이 무엇일까요?
제가 자주 슬리퍼를 신고 업무를 합니다. 자주는 아니지만 종종 엄지발가락이 부어오르고 아픕니다. 혈액순환에 문제가 있는지..... 엄지발가락에 파스를 붙이고 있는데.. 혹 다른 것이 원인인지.. 단순하게 시간이 가면 해결되는 것인지.. 궁금합니다. 저처럼 이런 것으로 병원에 가서 치료했던지.. 병원에 가지 않더라도 낳을 수 있는 방법이 있는지..... 경험있는 분들이 조언을 듣고 싶습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발가락 통증으로 불편이 있으시군요.
굽이 없는 신발이나 발목을 잡아 주지 못하는 슬리퍼 등 불편한 신발을 신게 되면 발바닥이나 발가락에 부하를 가하여 통증을 유발할 수도 있습니다.
통증이 있으시다면 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 굽이 있는 편안한 신발을 신어 주시고 발이나 발가락에 부하를 가하거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 통증의학과, 재활의학과에서 진료를 받으시고 약물처방을 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
제가 예전에 운전일 할때 슬리퍼 신고 자주 운전했는데, 그때 엄지발가락이 자주 부었습니다. 그리고 제 지인은 통풍이 걸렸는데, 술을 먹거나 조금 무리하면 엄지발가락이 빨갛게 부어오릅니다.
제가 볼때 슬리퍼 자체가 운동화처럼 발을 밀착시켜 잡지 못하므로, 발목이나 발가락에 힘이 필요이상으로 들어갑니다.
그런 면에서 볼때 엄지발가락은 보행에 있어 중요한 역할을 하며(많이 사용), 슬리퍼를 신게 되면, 엄지발가락의 사용강도가 더 올라갈것으로 보입니다. 그럼 상대적으로 심장과 뭔 말초쪽 발가락은 혈액순환이 더 안될 수 있는 확률이 높습니다
그래서 붓기가 생길 수 있고, 다른 이유로는 통풍도 의심이 가는데 평소 내 생활습관이 음주나 요산수치를 올려주는 생선이나 내장류를 좋아하신다면 통풍도 의심해볼 수 있을거같습니다.
이런 부분 감안하여 정형외과나 내과 한번 방문해보시면 좋을거같습니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
피부가 열감이 나는가요? 말씀하신 증상이 어떤지 정확히 모르겠지만 일반적으로 오른쪽 엄지발가락 끝이 아프고 부어오르는 증상은 통풍, 감염, 혹은 외상으로 인한 염증일 수 있습니다. 이는 관절에 요산이 쌓여 발생하는 통풍의 초기 증상일 가능성도 있으며, 무리한 사용이나 잘못된 신발 착용으로 인한 압박이 원인이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
엄지발가락만 그런다면 엄지발가락쪽의 관절염같은 부분들을 고려해볼필요가있습니다. 기본적으로 아픈곳이 먼저 검사가되어야하기때문에 엑스레이정도는 찍어보시는것이 좋을것같습니다. 엄지발가락이 아픈이유는 많겠지만 일단 엄지발가락 자체의 문제인지 다른곳에서 부터 문제가있을수있는지 판단하기전에 엄지발가락쪽문제부터 찾아보심이 가장쉬운방법입니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
슬리퍼를 신고 활동하는 과정에서 마찰이 발생할 수 있습니다.
마찰이 반복되다보면 통증과 붓기가 발생할 수 있는데요.
또한 슬리퍼자체가 발에 대한 변형을 만들 수 있다보니 발가락이 바뀌는 과정에서 통증이 생길 수 있습니다.
환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
엄지발가락 붓기라면 통풍 관련 검사를 해보는게 우선이겠습니다. 그리고 슬리퍼보단 조금 발이 편한 쿠션있는 신발을 신는것도 도움이 되겠습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발가락쪽으로 부어오르면서 통증과 불편감이있다면 혈액순환장애나 통풍, 염증으로인한 증상일수있는데요 이럴때에는 병원에서 검사와 치료를받는것이 좋습니다~
집에서 파스로 관리하기보다는 차가운냉찜질을적용하면서 휴식을취하는 것이 좋은데요 정확한 원인을 찾고 거기에맞는 치료법을 찾기위해서 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
슬리퍼 착용으로 인해 발가락에 압력이 가해져 부풀거나 아플 수 있으며 혈액순환 문제도 원인 중 하나일 수 있습니다 파스를 붙이는 것은 일시적인 통증 완화에 도움이 될 수 있지만 원인을 정확히 파악하기 위해서는 병원 방문이 권장됩니다. 발을 자주 쉬게 하고 편안한 신발을 착용하는 것이 좋고 발가락 스트레칭도 도움이 될 수 있습니다 증상이 지속되거나 심해지면 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발생할 수 있는 문제의 원인으로는, 염증이나 관절염, 통풍 혹은 세균감염이나 내성발톱에 의한 것으로 의심을 해볼 수 있습니다. 가능한 병원에 방문하셔서 원인에 대한 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다. 파스를 붙이는 것은 진통에는 효과가 있을 수 있지만, 근본적인 치료에는 효과가 덜 하기에, 전문의에게 치료를 시행하시거나 약을 처방받아 드셔보시는 것이 좋겠습니다.
물리치료 및 재활전문가 김태호입니다
일단 정확하게는 진료를 보시는게 좋겠지만
특별한 활동이나 외상없이 엄지쪽만 통증과 붓는경우에는 통풍을 의심해 볼 수 있습니다
보통 요산수치가 높아지는 경우는 술과 담배 혹은
많은 고기섭취로 요산수치가 높아지는데 이런경우 통풍으로 발전될 수가 있습니다
뻔한 이야기지만 술과 지방이 많은 음식섭취, 맵고 짠음식들을 줄이고 적절한 운동, 걷기, 중강도 운동(통증이 있다면 통증조절이후에)해주시는게 좋습니다.
앉은자세의 지속, 혹은 밥먹고 바로눕기같은경우도 수치에 안좋은 영향을 끼칠수 있습니다
답변에 도움이되셨으면 좋겠습니다
감사합니다
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.
엄지발톱 주위염이 의심되는 내용입니다.
정확한 진단은 가까운 병원 방문하십시오.