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마리마리김말이26.02.22
체지방을 효과적으로 낮추는 방법 궁굼합니다.다이어트를 할려고 하는데 체지방을 효과적으로 불태울려면 어떻게 운동을 하는게 좋은지 운동 방법 추천 부탁드립니다.감사합니다~
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짓굳은비버8826.02.22
다이어트 주사를 맞으면 효고가 쫌 있을까요?안녕하세요저는 현재 178에 82키로 입니다병원에서는 지방이 많다고 하너요 현재몸무게에서 72키로까지 살 빼야한다는데 엄두가 안나네요
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대단한바다표범19426.02.22
카무트 효소도 영양분 섭취라고 할수 있나요?다이어트 중이구요~6시 이후엔 아무것도 먹지 말라고 해서 진짜 아무것도 안 먹고 있습니다그런데 카무트 효소라는 영양제를 챙겨먹고있는데 너무 맛있길래 확인 해봤더니 12kcal 더라구요.. 그럼 이것도 영양분 섭취에 속할수 있다고 말할수 있나요?
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용가리밥26.02.22
다이어트 식이요법 추천 부탁드립니다최근 기름진 음식들을 많이 먹다보니 속도 더부룩 하고 살도 쪄서 식이요법을 해볼려고 하는데요. 보통 아침 저녁 점심중 한끼를 거른다고 하던데 거른다면 어디를 거르고 식단은 무엇이 좋을까요.
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한손에 번개와 같이 당신에게❤26.02.22
마운자로나 위고비는 단순 식욕억제재인가요?마운자로나 위고비는 단순 식욕억제재인가요?아니면 내분비계나 대사과정에 관여해서 체중을 줄이고콜레스테롤 수치등을 낮추는가요
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언제나호감이넘치는닥스훈트26.02.22
살 뺀 것이 키에 영향이 가나요????제가 중2 1학기까지 뚱뚱했는데 다이어트로 살을 뺏거든요.혹시 살을 뺀 것이 키가 줆의 이유가 될까요.아니 나이스플러스(학생종합정보시스템) 보니까 중1 때는 167이었는데 중2때는 157이더군요..오류일수도 있는데 그럴 수도 있나요?
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무무미잉26.02.21
콜라비는 하루에 몇개 까지 먹어도 괜찮을까요?콜라비가 식이섬유가 풍부해서자주 먹으려고 하는데그래도 최대치가 얼마나 되는지 궁금합니다이 이하으로 먹는것이 좋고, 그 이상으로 먹으면 안좋다라는 것이 있나요?
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아주늦게자는존잘26.02.21
중3올라가는데 살 진짜 급허게 빼야합니다일이 있어서 살 진짜 급하게 빼야해서 지피티한테 하루 닭 가습살 4개 먹고 런닝 머신에서 8km 시속으로 45분동안 12일동안 달리면 몇키로 빠지냐고 물었더니 4키로 정도 뻐진다 하네요... 더뻐질수도있지만 그건 대부분 근손실이나 물빠지는거라고... 13일 안에 7kg정도 빼야하는데 방법좀요
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영원히소문난포도26.02.21
다이어트 어떻게 해야하나요ㅠㅠ 처음해봅니다제가 예전에는 마른편이라고 느꼈는데 제 주변 여자애들은 전부 다 40kg대여서 저만 뚱뚱한거 같아요... 요즘따라 허벅지살도 생긴거 같구요어떤방법이 좋을까요?
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끝까지풍성한레서판다26.02.21
다이어트 계획 중인데 출근전 천국의 계단지금 살이 너무 많이 쪄서 다이어트 진행중인데, 조금 살이 빠져서 이제 운동도 할려고 합니다.출근전 천국의 계단 30분만 할랴규 하는데, 효과 좋을 까요? 약간의 웨이트 한부위 5세트더 같이 해야 할까오?
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