건강관리

식습관·식이요법

답변 등록순 최신순

식습관·식이요법건강관리
깜찍한황새5925.07.31
옥수수수염을 덖어서 물을 끓였는데 시원하게해서 수시로 먹어도 될까요?옥수수수염을 덖어서 물을 끓였는데 시원하게해서 수시로 먹어도 될까요? 옥수수 수염차를 끓일때 함께 넣으면 좋은것은?옥수수수염차는 수분섭취용으로 적합한가요?약먹을때도 같이 먹어도 무방할까요?
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
건장한콜리10325.07.31
여름철 입맛없고 배도 안고픈데 영양식 모가 좋을까요?여름에 유독 너무 더위를 타고 입맛도 없어서 또 배도안고파서 끼니 거르는 경우가 많은데 입밋도 돌고 영양보충도 되는 음식 모가 좋을까요?간편한거좀 알려주세요
5명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
탈퇴한 사용자25.07.31
알츠하이머 예방에 좋은 음식이 있다면 무엇인가요?고등어 조림을 섭취함으로서 오메라 3-지방산을 먹어주고 있습니다.견과류는 안 먹고 고기도 안 먹습니다. 대신에 두부 같은 단백질 대체품으로 단백질을 먹고 있습니다.검은 콩도 먹습니다.
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
한가로운오후25.07.31
과자를 많이 먹어도 당뇨병에 걸릴 수 있나요??반갑습니다. 한가로운 목요일 오후입니다^^평소에 과자를 좋아해서 많이 먹는데요과자도 많이 먹으면 당뇨병에 걸릴수도있나요???
6명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
탈퇴한 사용자25.07.31
생리 둘째날은 운동을 안하는게 나을까요??생리 둘째날은 운동을 안하는게 나을까요?? 생리통은 없는데 근력 운동 효과 떨어질것 같아서요 차라리 가지 말까여 이 날은 식단을 어떻게 할까요??
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
바이오로지컬25.07.31
식빵 1개는 몇칼로리 정도 할까요??아침식단으로 식빵에 잼을 발러 먹으려고 하는데요 식빵과 잼은 어느정도의 칼로리가 있는지 궁금하네요 아침 식사로 간단하게 식빵에 쨈 정도로 괜찮을까요?? 빵은 몸에 좋지않다고 하던데 어떤 이유인가요??
4명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
멋대로살자멋쟁이25.07.31
기초체력 기르는법 좀 알려주세요:)안녕하세요 33세 여성입니다저는 마른체격이기는 하지만 체력이 많이 떨어진다고 생각한적이 없었는데 최근부터 일끝나고 오면 녹초이고 아무것도 하기싫고체력이 뚝뚝 떨어지는것 같은데 혹시 기초체력 늘리는방법이 있을까요?
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
한가로운오후25.07.31
탄수화물은 모두 몸에 안좋은건가요??안녕하세요^^ 레몬사랑입니다^^탄수화물을 섭취하면 몸에 안좋다고 하던데요모든 탄수화물은 몸에 안좋은건가요??????
5명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
대체로밝은계란후라이25.07.31
mct 오일 섭취는 아침이 아닌 저녁도 괜찮나요?아침에 mct 오일을 건강 관리 목적으로 섭취하고 있는데,못 먹은 날에는 저녁에라도 섭취하는게 좋을지, 공복이 아니라면 굳이 의미없는지 궁금합니다!
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
쿵금쿵금9925.07.30
싹난 감자 먹어도되나요? ,, 싹이아주조금 자라기시작햇는데 몇알안남아서 오늘 쩌먹으려하는데요 ,, 껍질도 전체제거 해야하나요??싹난 감자 먹어도되나요? ,, 싹이아주조금 자라기시작햇는데 몇알안남아서 오늘 쩌먹으려하는데요 ,, 껍질도 전체제거 해야하나요?? 껍질에도 독이있을수있다해서요 감자색은정상인데 싹이 자라기 시작하는시점이거든요 껍질은 그 싹자라나는 부위의 껍질을 말하는거겟죠?? 전체껍질에 독이있는게아니라?? (전체껍질에 독이있다면 전체적으로 초록색으로 변햇거나 그정도를 말하는거겟죠?
4명의 전문가가 답변했어요