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식습관·식이요법

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엉뚱한줄나비21425.08.02
오메가 3 복용시 생선은 얼마나 먹어야 할까요?오메가 3를 1100이나 2200mg 정도 영양제로 섭취할 때, 생선을 얼마 주기로 먹어주는 게 좋은지 알고 싶습니다.각각 알려주시면 감사하겠습니다 (__)
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강력한여새27525.08.02
라삼이라는 요리는 어떤요리이고 어떤 영양소가 있는지 궁금합니다.태국이 텔레비젼에 나왔는데요. 그곳에서 라삼이라는 요리가 나오는데요. 라삼은 어떤 영양소가 있는지 궁금해서 질문 올리는데 답변부탁드려요.
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깜찍한황새5925.08.02
호박팥차가 다이어트에 효과적이라는데 마시면서 일상생활만 해도될까요?호박팥차가 다이어트에 효과적이라는데 마시면서 일상생활만 해도될까요?다이어트를 위한 호박과 팥은 비율을 어떻게 해서 먹나요?호박팥차는 호박 끓인물과 팥 끓인물을 합쳐서 마시는걸까요?
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깜찍한황새5925.08.02
수시로 언제나 식수대용으로 좋은 재료는?수시로 언제나 식수대용으로 좋은 재료는?정수기 사용이나 생수 사용을 하지않고, 물을 끓여 먹을려구요.하루 2~3리터를 마셔도 괜찮은 식수대용으로 끓여먹을수 있는 좋은재료를 알려주세요.
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도그는강아지25.08.02
배가 부를만큼 먹는것은 좋지 않을까요??배가 터지도록 먹는 습관은 별로 좋지 않은 것인지 궁금하네요 이런식으로 자꾸 먹는다면 위장이 늘어날까요?? 적당히 먹으면 뭔가 허전한 느낌이 들어요
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착실한악어27625.08.02
매일 배변하는 습관을 들이기 위해 해야 하는 식습관 알려주세요주변에 매일 또는 하루에 2번이상 배변하는 사람을 보면 너무 부럽습니다 3~5일 간격으로 배변 습관이 되다 보니 항상 더부룩하고 불쾌 합니다 매일 배변하는 식습관은 어떻게 하면 될까요 '
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조용한참새22625.08.02
식전에 채소를 먹는 것이 건강에 더 좋은가요?저는 밥을 다 먹은 후에 샐러드를 주로 먹고는 하는 편인데 식전에 야채를 먹는 것이 더 좋다는 이야기를 들어서 질문 드립니다. 식전에 채소를 먹는 것이 건강에 더 좋은지 궁금합니다.
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한번만주라20025.08.02
식사 후 최소 소화시간은 몇분인가요?제가 식사 후에 잘 누워있어서 역류성 식도염을 달고 사는데...사람. 개개인마다 소화시간이 다르겠지만 평균이라는게 있을꺼 같아서 질문 남겨요;;;
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효욥ㅇ25.08.01
엄청 빠른 답변 부탁드려요ㅠ 설빙 칼로리 제일낮은 빙수는 뭔가요? 그리고 아임파인망고 빙수 아직도 있나요?ㅠ엄청 빠른 답변 부탁드려요ㅠ 설빙 아임파인망고 빙수 아직도 있나요?ㅠ 오늘 빙수 먹으러 가는데 메뉴 선정을 먼저 하고 가고 싶어서요ㅠ 그리고 칼로리 제일 낮은 빙수도 알려주실 수 있나요?
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국민부업25.08.01
고지혈과 당뇨에대하여문의를함니다제가 병원에서치료를하닌가 고지혈에 당뇨가있다고함니다 그리고 약을먹어도한달이지낫는데도고지혈에 당뇨가 잘안떨어짐니다그래서 고지혈과 당뇨에이런커피먹어도되는지요그리고 고지혈과 당뇨에피할음식이 무엇이며고지혈당뇨에좋은음식이나 과일이무엇인지부탁드림니다
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