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무엇이든지궁금해하는물음표???25.01.21
당뇨가 있는 경우 음식은 어떻게 요리해야 하나요?우리가 당뇨가 있는경우에는 음식에 신경을 많이 써야 하는것으로 알고 있는데요이런 경우에 당뇨 환자의 요리는 어떻게 해줘야 하나요?
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밝은큰고니2725.01.21
탄 음식을 먹게 되면 실제로 암에 걸릴 수 있나요?탄 음식을 먹게 되면 암에 걸릴 수가 있으니 조심하라는 말이 있는데요. 실제로 탄 음식을 먹게 되면 암에 걸릴 확률이 높아지게 되나요?
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탈퇴한 사용자25.01.21
위궤양 환자를 위한 부담 없는 식단과 피해야 할 음식은 무엇인가요???위궤양 환자를 위한 부담 없는 식단은 어떤 것들이 있을까요???위에 자극을 주지 않고 소화를 돕는 음식은 무엇이 좋은지 알고 싶습니다.
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.01.20
우울감이 있을때 먹으면 기분이 좋아지는 음식도 있을까요?우리가 우울증이 있으면 행동하는것 자체도 짜증나는경우가 많은데요이럴대 먹으면 기분이 좋아지는 그런 음식들도 있는지 궁금 합니다.
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.01.20
속쓰림이 있는 사람은 아침에 뭘 먹어야 하나요?요즘에 이상하게 아침이 되면 속쓰림이 있어서 배가 아픈데요그래도 일을 해야 하기 때문에 아침을 먹고 싶은데요이렇게 속쓰림이 있을때는 뭘 먹어야 하나요?
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활달한허스키24725.01.20
식단좀 봐주세요. 무얼 챙겨먹어야하는지 전문가분 부탁드립니다..!아침 - 한식정식, 대부분반찬 골고루 먹음 / 보리차 한병 / 간,위케어 음료 1개 점심 - 굶거나 유부초밥4개 또는 김밥한줄정도로 때움 , 간,위케어 음료1개 저녁 - 설렁탕/치킨/피자/회/돈까스/덮밥등 다양하게 시켜먹음, 매일매일 생토마토 1개 + 올리브유 + 꿀 믹서기에 갈아서 1잔 가끔 양배추즙 (3일에1개정도)영양제는 비타민+간영양제 챙겨먹습니다. 흡연중이며, 술은 주 3-4회 정도 먹습니다여기서 추가로 챙겨먹어야 하는 영양제 또는 식품? 등이 있다면조언을 부탁드립니다. 운동은 주1-2회 런닝(10km) 및 헬스(1시간) 정도합니다. 고수님들의 고견을 부탁드립니다.
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인빈시블진짜임모탈25.01.20
만성질환을 가진 환자의 식단에서 피해야 할 음식과 적합한 대체 음식은 무엇인가요?만성질환을 앓고 있는 환자를 돌보고 있습니다. 이 환자는 당뇨와 고혈압을 동시에 앓고 있어서 식단 관리가 중요해 보입니다. 기존에 먹었던 음식들 중 일부는 건강에 해로울 수 있다고 들었는데, 이러한 질병을 가진 환자의 식단에서 피해야 할 음식과 대체할 수 있는 더 건강한 음식을 알고 싶습니다. 또한, 당뇨와 고혈압에 각각 도움이 되는 식이요법이나, 약물과 병행할 수 있는 식단 관리 팁에 대해서도 알고 싶습니다. 건강을 유지하면서도 맛있게 먹을 수 있는 식단을 구성할 수 있는 방법에 대해 구체적인 제안 부탁드립니다.
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강가딘25.01.20
저녁시간 갑자기 힘이 빠지고 손발이 떨리는듯한 증상요즘 저녁 먹기전 가끔 힘이 없고 손발이 떨리는 듯한 증상이 있어요왜 그러는걸까요? 당뇨인가요? 어디서 본것같아서요. 일시적인지 모르겠지만 예전에는 안그랬는데 요즘 배고프면 좀 그러네요..ㅜㅜ
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은근히반짝반짝한순록25.01.20
한끼 식사에 땅콩버터 바른 식빵 한개와 우유 240ml면 과식인가요?장폐색으로 3일 입원하고 퇴원 했는데요의사 선생님이 이틀간 종류는 상관 없지만식사양을 적게 하라고 하셨는데한끼 식사에 땅콩버터 바른 식빵 한개와 우유 240ml면 과식인가요?
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탈퇴한 사용자25.01.20
집에서 쉽게 스트레칭을 시작하는 방법은?하루를 시작하기 전에 집에서 간단한 스트레칭을 어떻게 해야 할지 고민중이에요. 어느 부위를 먼저 풀어야 하는지도 잘 모르겠고, 시간이 많이 걸릴까봐 걱정돼요
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