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언제나주목받는기술자25.05.06
일교차가 클때 감기 예방에 좋은 방법은 무엇이 있나요?요즘같은 날씨엔 일교차로 인해서 감기 걸리기가 쉬운데, 감기 예방에 좋은 방법이나 차, 건강 보조식품들은 무엇이 있을까요?!꾸준히 먹을 수 있으면 더 좋구요!!
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자유로운풍뎅이4125.05.06
상추와 과민성 장증후군에 대해서 질문드립니다.과민성 장증후군에 시달리고 있는데요.요 며칠전에 어느 미디어 기사에서 상추가 설사를 불러온다는기사를 읽은적이 있는데요.예전부터 상추만 먹으면 설사가 좀 잦다 싶어서 얼핏 생각은 하고 있었긴 했지만정말 상추가 과민성 장증후군에 시달리는 사람들에게 더 안좋은건가요?궁금합니다.
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귀한아비8325.05.05
이완기 혈압관리는 어떻게 해야하나요?요즘 혈압이 높게나와서 식단 조절을 하고있는데 이완기 혈압이 계속 높게나오네요. 이완기 혈압관리에 효과좋은 방법은 머가 있을까요?
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잠자는다람쥐29125.05.05
일하다가 챙겨먹을 수 있는 건강간식 있을까요?일하다 보면 하루종일 책상앞에 앉아있는 시간이 많고, 배고파지면 자주 간식 생각이 나곤 합니다.그치만 요즘에 건강문제도 신경쓰고 있다보니, 과자나 달달한 음식을 먹으면 졸려지곤 해서 건강하게 먹을 수 있는 간식을 찾고있습니다.직장에서 쉽게 먹을수 있으면서 건강 안 해치는 간식 없을까요?사실 과자나 초콜릿대신에 견과류나 과일같은걸 먹으면 좋다는걸 알고 있습니다.이외에도 간단하면서도 영양가 있는 간식 있을까요?쉽게 챙길 수 있는걸로 추천해주시면 감사하겠습니다.
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뽀얀굴뚝새24325.05.05
건강검진 혈액검사 결과에서 빈혈의심이 나왔어요. 빈혈에 도움되는 음식 뭘 먹어야 하나요?오늘 2주전에 검사한 혈액검사에서 빈혈의심으로 나왔습니다. 피곤하고 가슴도구근거리고얼굴도 창백하다고주변에서그러던데, 음식 뭘 먹어야 빈혈에 도움이 될까요?
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탈퇴한 사용자25.05.05
아프지않고 잘살기위해서는 건강검진이 최고인가요?아프지않고 잘살기위해서는 건강검진이 최고인가요?건강검진을 매번 받아서 아픈곳을 미리 찾아내서 수술을 하는게 가장 좋은방법인가요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.05.05
혈당 조절을 가장 쉽게 하는 방법이 있나요?혈당조절을 하기 위해서 보면 엄청나게 음식 조절을 해야 하고시간 맞춰서 먹어야 하고 참 힘든것 같은데요.혈당 조절을 쉽게 하는 방법으로는 어떤것이 있나요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.05.04
오후에 졸리지 않게 하기 위해서는 어떤것을 해야 하나요?요즘에 이상하게 오후만 되면 굉장히 졸린데요. 그렇다고 밥을 엄청 많이 먹는것도 아닌데 졸리지 않게 하기 위해서는 어떻게 해야 하나요?
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.05.04
감기에 생강차나 모과차 또는 대추차등이 좋다고 하는데, 유의해야할 사람들도 있나요?감기에 자주 걸리는 아이들이 있는 집에서는 주로 생강차나 모과차 또는 대추차등을 많이만들어 놓고 평상시에도 자주 마신다고 하는데, 이러한 생강차나 모과차, 대추차가 맞지 않는 아이들도 있을것 같은데, 어떤 유형들이 그러는지 궁금합니다.
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일기를쓰며25.05.03
눈에 좋은 음식에는 어떤 것이 있나요?요즘 시력이 나빠져서 일상생활이 불편해졌어요. 글자가 흐릿하게 보이고 피로도가 상승했는데요. 어떤 음식이 눈에 좋은지 알고 싶어요.
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