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신기한동고비19826.02.23
허리쪽 통증을 줄이는 방법은 뭐가 있을까요?요번에 허리쪽 통증으로 엄청 힘들었네요.관리를 하고 싶은데 어떻게 어떤 관리를 해야 할지 몰라서 자문을 드립니다! 온동이나 자세 같은 것 알려주시겠어요?!
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성숙한꿩23426.02.23
목에 담이 걸렸을때 어떻게 하면 빨리 풀수 있나요?오늘 아침에 갑자기 담이 와서 너무 힘드네요. 목을 움직일때마다 통증이 심해서 일하는데 지장이 많네요. 빨리 풀수 있는 방법이 궁금합니다.
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성숙한꿩23426.02.23
갑자기 목에 담이 걸리는 이유가 궁금합니다오전에 런닝머신하고 가볍게 웨이트 운동을 했습니다. 운동후에 샤워하는데 갑자기 목에 담이 와서 목을 움직일때 너무 아프네요. 보통 자고나서 생기는경우가 많던데 운동 후에 생기는건 처음이네요.
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영원한스라소니6526.02.23
루게릭에 마사지기가 효과가 있을까요?저희 언니가 루게릭진단을 받았어요. 팔을 올릴 수가 없고, 손도 힘이 많이 빠졌어요. 손가락도 안쪽으로 많이 굽었구요. 손이 너무나 찹니다. 혹시 파라핀치료가 도움이 될까요? 손마사지기랑 파라핀 마사지기를 구매할까 하는데...이 두가지가 도움이 되는지가 많이 궁금합니다.
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뽀얀굴뚝새24326.02.23
배우자가 여름에 맨발로 어싱을 하던데, 맨발로 걸으면 혈액순환 말고 다리 교정도 될 수 있나요?무릎쪽이 안 좋다고 합니다. 저도 오른쪽 무릎이 간헐적 통증이 있구요. 근처 공원에서 항상 날씨가 따뜻해지면 맨발로 걷기를 하더라구요. 그러면 아픈 다리도 덜 아픈 거 같고 컨디션이 좋아진다고 하는데 심리적인 건지 실제로 어떤 효과가 있는 건지 궁금합니다.
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포근한가재18926.02.23
어깨가 자면서 결리는 이유가 무엇인가요?저는 자면서도 그렇고 가만히 있다가 고개를 돌리거나 씻다가도 한번씩 어깨가 결리는데요 이게 이유가 무엇인가요? 별도의 특이점이 있을까요?
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일반적으로반짝이는도토리묵26.02.23
기립성 저혈압은 운동을 안하는게 좋을까요?기립성 저혈압이 있어서 일어날때마다어지럽고 잠깐 서서 정신을 차리는데요운동을 하면 더 안좋아질것 같은데운동이 도움이 될까요?유산소, 무산소 어떤게 더 나을까요?
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아프로아프로26.02.23
오십견이 오면 어떤 운동을 해야 하나요?40대 후반인데 어깨에 통증이 은근히 있어서 재활의학과를 가보니 오십견이 찾아왔다고 합니다.이런 경우 어떤 운동을 해주면 통증 완화 및 증세가 나아질까요?
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뽀얀굴뚝새24326.02.23
지인분이 고지혈 합병증으로 편측 마비가 왔는데, 발병 초기에 재활운동으로 운동신경이 살아날 수 있나요?고지혈증 가족력이 있는데 관리도 안하고 술과 담배 및 생활습관이 안 좋아서 갑자기 찾아온 뇌경색에 삶이 무너졌다고 하면서 안 좋은 생각을 많이 했다고 합니다. 중풍이나 다름 없이 결고가 마비인데 다행히 한쪽은 쓸 수 있어서 다행이라고 하더라구요. 다리와 팔을 거의 못쓰고 생활이 불편해서 도우미 아주머니가 와서 집안일 및 식사를 도와준다고 하시네요.운동신경이 살아나게 하려면 거기에 맞는 운동을 꾸준히 해주라고 하던데 마비가 온 상태에서도 운동하면 운동신경이 살아날 수 있나요? 시점이 중요할까요?
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완전다정한양파26.02.22
어깨 뭉침에 효과 좋은 안마나 뭐가 좋을까요??어깨가 너무 아픈데 찜질을 해야하는지 주무르면 그때뿐이고....병원을가서 주사를 맞아야 할까요?????주사는 무서운데 물리치료를 받음될까요?
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