발바닥에 동전만한 굳은살 때문에 걷기가
안전화를 신고 일을하다보니 발바닥에 동전만한 굳은살이 배겨서 걸을때마다 너무아프고 힘들어요 수술을 해야하는건간요 무슨 좋은방법없을까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
굳은살이 생긴부위가 다른곳다 마찰이생기지 않도록 푹신푹신한 쿠션같은걸 붙여주는게 좋습니다!
자꾸 마찰이 일어나면 굳은살이 찢어지거나 더커져서 증상이 심해질수있습니다!
신발의 깔창을 조금 더 푹신한걸로 바꾸시면 좋을거같구요! 발이 신발안에서 움직일수없도록 발사이즈에 맞는 신발을 신는것도 중요합니다
너무 통증이 계속되고 점점심해진다면 병원에방문하셔서 굳은살을 제거하거나 다른 적절한 치료를받는게 필요해보입니다!
빨리 몸이 회복되시기를 바라겠습니다~
감사합니다!
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.
굳은살로 안에 티눈병변이 숨어있을수 있습니다.
가까운 정형외과나 피부과 방문해서 진료 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
굳은살이 생겨서 아프지는 않을 겁니다. 속에 염증이 생긴것 일 수도 있기 때문에 가능하면 제거 하는게 가장 좋고, 제거 하기 힘든 상황이라면 약물치료로 먼저 해보시면 좋을듯 합니다. 아니면 굳을 살 닿는 부위에 쿠션을 대고 걸으시는것도 방법일듯 합니다.
굳은살은 반복적인 물리적인 자극이 만성적으로 동일한 부위에 지속적으로 가해졌을 때 서서히 각질층이 두꺼워지면서 발생하는 현상입니다. 근본적으로는 원인이 되는 물리적 자극을 제거해주는 것이 필요하며, 당장 생긴 굳은살에 대해서는 각질연화제를 사용하거나 물리적으로 깎아내거나 하면 됩니다. 혼자서 하기는 어려우니 피부과에 다니면서 치료 받으시길 권고드립니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
굳은살로 무조건 수술을 할 필요는 없습니다.
다만 보습제 및 발보호를 할 수 있는 패드를 붙이는걸 추천드리며, 그럼에도 잘 안되면 피부과에 내원하여 전문적인 시술부터 차근차근 받는것을 추천드립니다.
안전화 역시 가급적이면 안전이 보장된 상태에서 좀 더 가볍고 사이즈가 적합한걸로 교체한느걸 추천드립니다.
환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발바닥에 발생한 굳은살은 다양한 치료방법을 시도해볼 수 있기 때문에, 수술이 반드시 필요하다고 보기는 어렵습니다. 일반적으로 굳은살에 보습제나 각질제거제를 사용하여 관리를 해볼 수 있겠고, 필요시에는 병원에 방문하셔서 진료를 보시는 것이 좋겠습니다. 또한, 발에 맞는 신발을 선택하여 착용하시거나 발을 자주 쉴 수 있도록 해주시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
굳은 살이 다 베길때까지 통증을 버티거나 깔창 및 두꺼운 양말을 신어주시길 바랍니다.
또한 이게 굳은 살로 오해할수있지만 사마귀 또는 티눈인 경우가 있습니다.
통증이 있으시다면 병원에 내원하셔서 전문의에게 진료를 보시고 치료를 받으시길 적극 추천드립니다.
무리하게 잡아 뜯으면 세균 감염에 노출 될 수 있기에 처치 받으시길 바랍니다^^
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발바닥 굳은살로 불편이 있으시군요.
통증이 있으시다면 피부과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.
굳은살은 발바닥에 과해지는 압력으로 인하여 유발되어 지기 때문에 발바닥 압력을 줄여 주는 신발 패드를 사용하시거나 슬리퍼나 구두 등 불편한 신발을 착용하시지 마시고 편안한 신발을 신어 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
가능하면 푹신한 깔창이나 양말을 보조적으로 사용해보시는게 좋겠습니다. 우선 피부과나 성형외과 내원하셔서 시술 가능한지 확인해보시는게 우선이겠습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
굳은살 때문에 수술을 할 필요까지는 없고 생길때마다 미리미리 각질제거하듯이 문질러주셔도되고 주무시기전에 보습제를 발라주셔도 좋습니다 안전화 밑에 쿠션이있는 깔창을 깔 수 있으면 그것도 도움이 됩니다 이 3가지를 다해봤지만 도저히 안되겠으면 병원을 찾아가서 진단을 받아보시길 바랍니다!
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
발바닥의 굳은살은 자기 치료와 관리로 개선할 수 있으며, 수술이 필요한 경우는 드뭅니다. 각질 제거와 보습을 통해 증상을 완화하고, 필요시 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 발 건강을 위해 꾸준한 관리가 필요하며, 통증이 심해지면 즉시 전문가와 상담하세요!
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
굳은살은 자세 및 습관으로 인해 자주 압박받고 마찰되어서 생기기때문에 자세를 바꿔주거나 신발을 교체하는 등 다양한 방법을 사용해보셔야합니다. 굳은살은 압박이나 마찰 등 원인이 사라지면 굳은살도 점점 사라지게됩니다. 거꾸로 수술로 제거하더라도 그부분이 다시 자극받게되면 또 생기기 마련이기때문에 자세를 고치거나 근무환경에서 최대한 해당부위를 덜 압박받는 자세로 바꿔주는것이 최선입니다.
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.
발바닥 어디쪽에 굳은살이있으신지에 따라서 조금 달라질것 같습니다. 엄지쪽이실 확률이 높을것은데, 굳은살은 해당부분으로 체중이 많이 실리면서 그부분을 보호하기 위해서 생기는데요. 단편적으로 헬스장에서 그립을 잡는 손에 굳은살 생기는걸 생각하시면 될것 같습니다.
따라서 굳은살있으신 쪽에 우선적으론 쿠션같는 충격을 완화하는걸 당분간 착용하시면서 지속적으로 굳은살 있으신 부분이 아닌쪽으로 체중이동을 시켜주는게 중요합니다.
통증이 계속되시면 가까운 병원에 내원하셔서 검사 받으시고 진통소염제 처방 받아서 드시면 조금 완화 되실것 같습니다. 답변에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발바닥의 굳은살이 생겨서 아프신 것 같으신데 굳은살은 보통 압력이나 마찰로 인해 생기고 수술이 꼭 필요한 것은 아닙니다.
먼저 발을 관리해보세요! 따뜻한 물에 발 담그고 각질 제거를 위해 부드러운 돌이나 스크럽 사용해보시고 발바닥에 보습제를 발라 피부를 부드럽게 유지하세요
발에 맞는 편안한 신발을 신는 것이 중요합니다. 발이 압박받지 않도록 신발을 선택하세요!
이 방법들이 도움이 되시길 바랍니다^^
긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)