안녕하세요 약7~8개월 전 부터 오른쪽 발목과 발바닦이 통증이 있는데 왜 그럴까요?
안녕하세요 약7~8개월전부터 발목과 발 뒷꿈치가 상당히 불편 하게 통증이 있는데 왜 그러는지 경험이 있거나 아시는분께서 도움이 되는 답변을 주시면 고맙겠습니다. 부탁드립니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
발목과 발뒤꿈치로 불편한것은 양측인지 아닌지도 중요합니다. 한쪽만그러신다면 허리쪽의 문제가 있을가능성이 높습니다. 허리신경은 엉덩이 허벅지 종아리 발목 으로 내려가기때문에 허리의 문제가 발의 문제까지 있을수있으며 걷거나 발을 닿았을때 더아프다면 발바닥자체의 문제를 의심할수있습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발목과 발 뒷꿈치의 지속적인 통증은 아킬레스건염, 플랜타르 파시아염 또는 관절염 등 여러 원인으로 발생할 수 있습니다 7~8개월 동안 통증이 지속되었다면 염증이나 부상이 악화되었을 가능성이 있습니다. 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받기 위해서는 전문의의 진료를 받는 것이 필요합니다!
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.
흔하게는 족저근막염이나 아킬레스건염일 가능성이 있습니다.
다양한 이유가 있을수 있으니 가까운 정형외과 방문해보세요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
보통은 족저근막염 초기증상일수있습니다. 아침에 침대에서내려와 첫발을 딛을때 통증이있는지 확인해보시고 혹시 평소에 신발을 너무 플렛한걸 신진않는지 확인해보세요!
통증이 지속되거나 점점심해진다면 가까운 병원에가서 진료를 보는것도 방법입니다.
족저근막염은 물리치료 및 충격파치료를 통해서 치료될수있습니다 감사합니다~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
흔한 원인으로는, 아킬레스 건염이나 족저근막염등이 원인이 되어 통증이 발생하실 수 있을 것으로 생각이 됩니다. 정확한 원인을 파악하기 위해서는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드리고, 통증 완화를 위해서 온찜질을 가볍게 적용하여 보시거나, 종아리 근육에 마사지나 스트레칭을 적용하여 보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
발목과 발뒷꿈치에 통증은 정확하게 양상을 판단하기 어렵지만, 아킬레스 혹은 족저근막염을 의심할 수 있습니다.
체중이 급격하게 늘거나, 평소보다 걷는양이 늘어나는 경우 발생할 수 있는데요.
생활습관 혹은 원인을 파악하기 어렵다보니 선뜻 말씀드리기가 어려울거같습니다.
영상의학적 검진이 가능한곳과 전문의가 있는곳에 가시는걸 추천드립니다.
환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
한쪽 발목이랑 발바닥쪽에서 그런다면, 골반이나 고관절에 틀어짐으로 인해 발목에 하중이 많이 걸려 통증을 유발할 수 있습니다. 보통 발이 두다리로 두 발목인데, 한쪽으로 체중을 지지하는 (골반이 틀어진) 체형으로 가게되면 한쪽 발목에만
하중이 걸리게 됩니다. 이에 따라 다리 두께라던가 다리에 하중이 걸리는 정도가 달라 발목에 무리가 갑니다.
이럴경우 정형외과가셔서 골반을 교정해주는 도수치료 추천드립니다. 도수치료랑 체외충격파 치료 같이 겸하시면 긍정적인 효과를 보실것으로 보입니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
증상이 어떤지 알아야 정확히 알 수 있습니다.
77세 어르신 정도면 발목관절과 무릎관절이 퇴행성으로 아플 가능성이 높고 만약 지방이 너무 없는 체형이면 발목과 발뒷꿈치가 다른부위보다 돌출된 부위라서 지방이 적으면(너무 마른 체형이시면) 딱딱한곳에 닿는 자세나 동작은 안하는게 좋으며 마른체형이 아니여도 족부쪽은 방석이나 쿠션을 사용하는게 좋습니다. 또한 많이 걷는 어르신들은 아킬레스건염이나 족저근막염등 종종 문제가 생겨 통증이 발생되기도 하구요.
안타깝지만 발목 및 발 뒤꿈치 통증이 있다는 정보만 가지고 구체적으로 왜 그런 증상이 있는지 무슨 문제가 있는 것인지 파악 및 판단 가능하지 않습니다. 족저근막염이나 아킬레스건염 등 가능한 문제들이 존재하긴 합니다. 관련하여서는 정형외과적으로 진료 및 검진을 통해서 문제가 있는 상태인지 등 여부를 파악해보는 것이 필요해 보입니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상과 자료는 잘 보았습니다.
근골격계 통증의 경우 원칙은 거의 같습니다.
일단은 움직이지 않고 고정을 해야 합니다.
그리고 정형외과에서 검사를 하셔야 합니다.
근육 뼈 인대에 이상이 없는지 확인을 하시는 것이죠
이후 치료방안을 정하시면 됩니다.
중요한 것은 가능하면 움직이지 않아야 회복이 된다는 것입니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
발목과 발뒤꿈치 통증은 여러가지 가능성이 있습니다.
족저근막염, 아킬레스건염, 발목 관절염, 발목 인대 손상 등이 대표적입니다. 혹은 체중 증가나 신발의 문제도 통증의 원인이 될 수 있습니다.
7~8개월 지속된 통증이라면 병원에 가보시는 것을 권해드립니다. 감사합니다!
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
연세로 보아 발목은 관절염 의심이 발바닥은 족저근막염이 제일 의심이 됩니다. 오래된 통증이기때문에 정형외과/재활의학과 진료를 토대로 정확한 진단을 받고 치료 받는게 좋겠습니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
보통 발뒤꿈치와 발목쪽이 불편하신다면 아킬레스건염, 족저근막염 등에 의한 증상일수있습니다.
다만 검사와 전문의에게 진료를 보시고 정확한 진단을 받으시는게 좋습니다.
통증이 심하시다면 병원에 내원하셔서 검사 후 치료를 받으시길 바랍니다.
또한 쿠션이 있는 편한 운동화 신기, 평소에 틈틈이 종아리와 아킬레스건, 발바닥을 가볍게 마사지 해주기 등
꾸준한 관리를 해주시길 바랍니다.
다만 현재는 통증이 있으시기에 치료를 받으시길 권장합니다.
빠른 시일내에 회복과 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
오랜시간동안 통증으로 불편이 있으시군요.
족저근막염은 발목과 발 뒤꿈치 통증이 있으며 관리를 잘 하지 않는 다면 통증이 길게는 2년이 넘도록 오래 갈 수가 있습니다.
정확한 원인을 알기 위해서는 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.