키낮이에 대해서 물어볼까 합합니다.
저는 사고로 다리가 왼쪽하고 길이가 다릅니다 그래서인지 걸음을 걷고나면 왼쪽 다리가 무척아파오는데 이걸 치료할수있는 방법이 있는지 알려주세요.
안녕하세요. 이효민 물리치료사입니다.
여러가지 원인에 의해 통증은 나타날 수 있지만 질문자님의 상황으로 미루어 봤을 때,
다리 길이 차이가 몸의 균형을 깨뜨려서 근육의 불균형이나 관절의 압박을 발생시키고 그로 인해 통증이 유발될 수 있습니다.
운동,교정용 깔창,물리치료,올바른 걸음걸이,약물치료 등 다양한 치료법이 있으나 우선 정확한 원인 파악을 하기위해 전문의의 진단을 받으시는 것을 권장드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
다리길이의 차이가 다리뼈의 문제라면 어쩔 수 없지만 골반의 불균형이나 근육의 불균형으로 인한 문제라면 치료를 통해 회복이 가능합니다.
일단은 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것을 추천 드립니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
다리 길이의 차이가 다리뼈의 문제라면 어쩔 수 없겠지만 사고 후 후유증 및 관절 및 근육의 문제라면 치료적으로 접근 해 볼 수 있다고 판단이 됩니다.
우선 가장 정확한건 병원에 내원하셔서 검사를 통해 현재 상태를 전문의에 진단하에 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.
또한 추가적으로 현재는 치료와 더불어 생활습관 개선 등이 필요하기에 현재 상태 체크 후 전문가에 지도하에 관리 해주시길 바랍니다.
답변이 도움이 되셨다면 좋겠습니다.
빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
다리길이 차이로 인한 통증은 정형외과 상담을 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다 물리치료를 통해 근육을 강화하고 유연성을 높일 수 있으며 맞춤형 교정 신발이나 인솔을 사용해 통증을 줄일 수 있습니다,
전문가의 지도 아래 운동을 통해 다리 근육을 강화하고 균형을 맞출 수 있습니다. 필요 시 소염제나 진통제를 복용할수 있지만 반드시 의사와 상담 후 사용해야 합니다!
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
다리 길이가 다를 경우 통증의 주요 원인은 보행 불균형 및 체중 분산 문제일 가능성이 높습니다. 이런 경우 깔창 및 보정 신발, 도수치료, 근육 강화 운동 등을 통해 치료할 수 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
사고로인해서 다리길이차이가생겼다면 깔창이나 다른 보조기구들을사용해서 다리길이를 맞추는게 좋습니다
치료를받는다고하더라도 계속해서 비대칭적으로 몸이 틀어지면서 통증이 재발할수도있기때문에 보조기구의도움을 받아서 밸런스를 맞춘다면 도움이될수있습니다
병원에서 검사를받아보시고 도수치료를받으신다면 도움이될수있습니다 감사합니다~
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
어떤 사고로 다리가 길이가 달라진지는 잘 모르겠지만, 선천적으로 다리길이 차이가 난게 아니면 어느정도 뼈 교정이나 근육의 비대칭을 잘 맞춰주면 다리 길이가 맞아질 수도 있습니다. 말씀하신것처럼 다리길이가 달라지면 몸이 한쪽으로 체중이 많이 걸리고, 그에 따라 그쪽에 통증이 나올 수도 있고 반대편에 통증이 나올 수 있습니다. 그래서 다리길이는 항상 맞춰주는게 중요한데, 현재 내가 선천적인게 아니고 뼈가 부러져서 그런 부분이 아니라면 뼈를 교정하는 도수치료쪽으로 한번 접근해보시는게 좋을것으로 보입니다. 도수치료는 뼈를 교정하여 다리길이 교정까지 하니 지금 상황에 적합할 수 있습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
일단 다리 길이차이가 발생한지 오래되었다면 체중을 균형있게 분배시키는 깔창을 착용하거나 골반의 안정성 운동이 도움이될 수 있습니다.
하지만, 골반 안정성 운동은 재활전문 치료사 또는 운동하시는분이 옆에서 봐주는것이 좋은데, 이게 현실적으로 힘들 수 있어 깔창이 제일 도움이될 것 같습니다.
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
다리 길이가 차이나는 것은 골반에 불균형으로 인해 한쪽이 올라 가거나 좌우 대칭이 맞지 않아 걸음거리에 불편함을 줍니다 도수치료를 이용하여 예약적 검사를 진행한 뒤에 운동치료와 교정치료로 다리길이를 치료 할 수 있습니다. 치료 하지 않고 다리길이가 맞지 않는 상태로 지낸다면 허리통증,측만증까지 초래할 수 있으니 꼭 치료 받는 것이 중요합니다
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
사고로 인해서 다리길이가 차이가 나는 것 이라면 고치기 힘듭니다. 정확한 체형 분석을 위해 전문적인 검사를 먼저 해보시고 하지의 밸런스를 잡아주는 치료를 하면 어느정도 호전 될 수도 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
사고로 인해 다리길이의 차이가 발생하거나 선천적 원인으로 다리길이의 차이가 나는 경우에는 보조기나 깔창, 수술적인 방법과 같은 치료방법이 존재합니다. 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고나서 현재상태에 적절한 치료방법에 대하여 상담을 나눠보시는 방법을 추천드립니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
다리 길이의 차이가 골반의 틀어짐인지 실제 다리 길이가 차이가 나는지에 대한 확인이 필요하며 골반 교정이나. 스트레칭 및 근력 운동을 통해 극복이 가능하며 필요한 경우 깔창이나 키높이 신발 등을 활용하여 부족한 길이에 대한 보완을 해주시면 현재 증상에 도움을 받을 수 있겠습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
다리길이 차이로인한 통증은 흔히 발생할 수 있으며 특히 걷거나 활동후에 통증이 심해질 수 있습니다
먼저 정형외과가셔 진료를 받고 정확한 진단을 받는것이 중요합니다
물리치료사는 맞춤형 운동프로그램을 제공하고 근육의 균형을 맞추고 통증을 완화하는데 도움을 줍니다
스트레칭과 강화운동이 포함될 수 있습니다
다리길이차이를 보완하기 위해 맞춤형 교정깔창을 사용할 수 있습니다 이는 보행시 체중분대를 개선하고 통증이 줄이는데 도움이 됩니다
특정 운동을 통해 다리의 근육을 강화하고 유연성을 높이는것이 중요합니다 물리치료사와 적절한 운동을 하시면됩니다
걷는동안도 올바른자세를 유지한느것이 중요합니다 발을 고르게 더디고 체중을 균형있게 분산시키도록 노력하세요
다리길이차이가 심하거나 통증이 지속도디는경우 수술적치료도 고려하기도합니다