왼쪽다리 힘이 안들어갔는데 일단목발짚고 재활 마쳐도 되죠?
내과적 입원치료 받느라 2개월 넘게 입원실 누워만 있어서 치료 끝나니 걸음이 안걸어 지네요. 일단 재활 3주정도 받았구요. 지금 상태는 왼쪽다리에 힘이만들어가서 그 쪽에 목발 짚고 거동이 가능합니다. 여기가 요양병원 재활하는곳 이라서 기저귀차고 요양병동생활 하다 재활 30분하고 그러는데.. 걍 한쪽다리 목발짚는 상태로 일단 퇴원하고, 집에갔다가 통원으로 재활치료실 다니려 하는데 괜찮겠죠? 월~금 하루 30분 재활 받기위해 요양병원 입원생활 못하겠네요ㅡㅡ;; 저 43이라 아직 젊은데ㅠ
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
오랜 입원 생활을 하게 되는 경우 근력의 손실로 인해 활동에 제한이 생기는 경우가 많습니다.
퇴원 후 통원 치료에 대해서는 담당 주치의 선생님과의 상담을 통해 결정하시는 것이 좋아 보이며 어느 정도 보행이 가능하시다면 퇴원이 가능하실 수도 있으니 넘어지지 않도록 주의하여 움직이시는 것이 좋겠습니다.
상담을 통해 치료와 재활 운동의 방향을 결정하여 진행하시면 좋을 것 같습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
목발짚고 걸을수있는정도라면 통원치료를해도 괜찮아보입니다! 병원생활이 너무 불편하다면 회복하는 과정에서도 좋지않을수있기때문에 편하게 쉴수있는 집에서 생활하시다가 한번씩 통원치료로 재활치료를받아보시는걸 권해드립니다!
집에서 할수있는 방법은 까치발운동이나 보행연습정도인데요! 재활치료를받을때 집에서 할수잇는 운동이나 방법을알려달라고해서 천천히 따라해본다면 좀더 재활에 도움이될수있습니다!
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
오랜 침상생활을 할 경우 근력이 많이 떨어질 수 있습니다. 퇴원 및 통원 치료 같은 경우 담당주치의 선생님과 상담을 통해 결정을 하시는 것이 가장 좋을 것으로 생각됩니다만, 일단 질문자분의 이야기 들어봤을때 어느 정도 목발을 짚고 걸을 수 있는 상태인것 같고, 나이 또한 젊으시다 보니 낙상의 위험도 크지는 않을 것으로 보아 큰 무리는 없을 것으로 예상됩니다.
아직 재활3주차 이시면 근력이 여전히 약한 상태는 맞습니다. 특히 허벅지 운동을 잘해주시면 좋습니다. 대퇴사두근 운동을 잘해주시면 좋은데 대표적인 운동으로는 큐세팅이라는 운동이 있습니다.
앉아서 다리를 쭉펴시고 무릎뒤에 수건을 두신 다음에 무릎을 펴서 허벅지에 힘이 들어가게 하는 운동으로 점진적으로 저항을 올려가면서 운동을 해주시면 분명히 좋은 결과를 얻으실 수 있을 겁니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
오랜 침상생활로 인해서 근력이 떨어져 발생하는 증상으로 생각됩니다. 퇴원을 하셨으니 몸을 가볍게 움직여주시면서 누워서 할 수 있는 가벼운 근력운동을 해보시는 것을 추천드립니다. 다리 근력을 위해서 큐세팅과 같은 기초적인 근력운동을 해보시거나 의자나 다른 사람의 손을 의지하고 일어서 있는 자세를 유지하며 운동을 해보시는 것도 좋겠습니다. 현재 상태에 적합한 재활을 하기 위해서 전문의의 소견을 참고하시는 것도 좋을 것으로 생각되어, 주치의와도 상담을 해보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
네. 완벽하게 좋아져서 퇴원하면 좋겠지만, 오래걸리더라도 통원치료 꾸준히 하시면서 재활을 늘리시면 좋을 듯 합니다. 젊은 나이기에 할 수있는 동작들도 많아질 것이고, 자주 움직이시는게 좋습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
퇴원하고 통원으로 재활 치료를 받는 것은 좋은 선택일 수 있습니다 집에서 편안하게 생활하며 치료를 받을 수 있기 때문입니다 주 5일 하루 30분 정도의 재활 치료는. 회복에 도움이 될 것입니다 또 왼쪽 다리에 힘이 들어가고 목발을사용하는 상태라면 목발을 잘 활용하여 안전하게 이동하는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 박아림 물리치료사입니다.
오랜 기간 다리의 근육을 쓰지 못해서 근손실로 인해 힘이 안들어가지는 것이라면 상태에 따라 통원치료로 재활을 받으실 수도 있습니다.
하지만 담당의의 소견이 필요한 부분이구요, 다리에 힘이 없으시고 목발을 짚기 때문에 통원하시는 과정에서의 어느정도 위험성은 간과할 수 없습니다.
또한 재활 치료의 플랜도 있을거구요. 정확하게는 담당의, 그리고 재활치료 선생님과 상의해 보시는게 좋겠습니다. 빠른 쾌유 바랍니다:)
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
30분 정도 밖에 재활을 안한다고 하면 외래로 통원치료 하시는게 좋을거같습니다. 말씀하신것처럼
아직 젊고, 재활을 아침 저녁으로 하는 것도 아니고 단순 30분이라면 그 시간만 맞춰서 목발로 짚고
가셔도 좋을거같습니다. 치료라는게 분위기도 중요한데, 요양원이라는 분위기가 아직 나이에는 어색
하고 치료에 도움이 더 될거같진 않습니다. 다만, 목발 짚고 오래 걸어서 가는 거라면 그땐 차량으로
이동 하시어 목발 짚는 시간은 너무 길게 하지 않는게 좋을거같습니다. 목발에 의존하면 힘이 더 안생
기고 재활에 도움이 덜 될것으로 보이기 때문입니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
힘이 들어가지않는부분의 재활치료는 상당히중요합니다. 일단 왼다리 힘이 잘들어가지않기때문에 낙상을 주의하셔야합니다. 이런부분을 항상신경써주시고 통원치료하시면서 재활을 꾸준히 받으시길 바랍니다. 재활이 어느정도 수준까지 잘되더라도 막상 발을 헛딛거나 순간적으로 넘어지려는것을 버티려고한다거나 할때는 원래기능보다 떨어져서 낙상으로 이어질가능성이 크기때문에 재활치료를 높은수준까지 받는것을 권해드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
장기간 입원으로 몸이 많이 불편하시군요.
입원하여 재활치료 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것이지만 퇴원하시고 외래로 다니신다 하여도 입원하실 때보다는 회복이 더뎌질 수는 있으시겠지만 크게 문제 될 것 같지는 않습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
2달정도 다리가 일을 하지않으면 근육이 빠져 근력이 약해지는 건 당연한 증상입니다 천천히 재활치료를 하시길 바라며 머슬메모리가 있어 재활치료를 하시면 조금씩 회복하실 겁니다 힘이 들어가서 두 발로 걷기 전까진 목발을 사용하시고 왼쪽다리의 근력운동 위주를 해주시길 바랍니다^^
병원에서 재활치료를 하셔도 안가는 날엔 집에서 추가적으로 배운 운동 해주시면 좋겠습니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
현재 상태에서 목발을 짚고 거동이 가능하신 것이라면 퇴원 후 통원으로 재활 치료를 받는것이 가능합니다 하지만 충분히 고려해야할 사랑들이 3~4가지 정도 있습니다
퇴원 결정을 내리기 전에 담당의사랑 충분히 상담하여 현재의 재활 상태와 퇴원 후 계획에 대해서 상세히 이야기하시는것을 권해드립니다 그럼 담당의사가 퇴원 후 관리와 재활에 대해 적절한 피드백을 줄 것으로 보여집니다
통원 치료를 통해 지속적으로 재활을 받을 수 있으면 도움이 됩니다 매일 30~1시간정도의 재활치료는 큰 도움이 되고 집에서도 적절한 운동을 해주시면 좋습니다
퇴원 후에 집에서의 운동을 할때 조심하면서 하셔야합니다 이동할 때 목발을 잘 사용하고 넘어지지 않도록 주의해주세요 필요하다면 집에 봉같은것도 설치하셔도 됩니다
마지막으로 43세 정도의 나이는 아직 충분히 회복가능성이 높기때문에 적극적으로 재활 치료를 하신다면 좋은 결과가 있을것으로 보여집니다 퇴원 후에도 이상이 있거나 문제점이 보이면 즉시 병원에 가셔서 상태를 점검받으시면서 하시기를 권해드립니다!