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1일 전

무릎이 안 좋은데 스쿼트를 해도 될까요

나이
32
성별
남성
복용중인 약
조합약

예전에 무릎이 다친 이래로 주기적으로 아팠다 안 아팠다 하고 있습니다. 약은 어째 받지를 않아서 간간히 물리치료나 받고 있고요.

요즘은 스쿼트를 하는데 무릎이 꽤나 시큰하네요. 무릎이 안 좋으면 스쿼트를 하지 말라던데 그만두는 게 좋을까요?

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