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살짝쿵유능한김치볶음밥25.12.11
과자에 있는 트랜스지방과 포화 지방은 무슨 차이가 있는 것인가요제가 즐겨먹는 과자의 영양 정보를 살펴보니 트랜스 지방과 포화 지방으로 지방 성분이 나누어져 있던데 이 두 지방의 차이는 무엇인지 궁금합니다.
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네잎세잎클로버25.12.11
매일 하루에 커피 1잔 먹는거 몸에 안 좋은가요?회사에서 매일 커피를 사주시는데 뜨거운걸 못 먹는 타입이라 아이스아메리카노만 먹습니다. 오전~3시까지는 커피 먹고, 3시~6시반까지는 물 400ml(미지근한 물)을 먹어왔는데어제 퇴근 후, 저녁먹고나서 갑자기 배가 엄청 아프더라구요ㅠ 근데 아픈정도가 그냥 대변보고 싶어서 아픈 배아픔보다 좀 더 아팠습니다ㅠㅠ 결국 대변을 보긴 보았지만, 찬 커피를 마셔서 그런걸까요?커피를 매일 마시면, 몸에 축적되어서 건강이 안 좋아질 수 도 있는건가요? 매일 마시면, 몸에서 어떤 변화가 생기는 걸가요?
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뽀얀굴뚝새24325.12.11
어제 마트에서 생굴을 구입해서 먹었습니다. 겨울에는 생굴을 익히지 않고 먹어도 안전한지 궁금합니다.김장날 굴보쌈도 먹고 생으로 먹는 것을 좋아하다보니 영양궁합도 맞는 것 같고 맛도 좋더라구요. 제가 생으로 먹는 것을 좋아해서 굴을 사다가 초장에 찍어서 먹었습니다. 다이어트한다고 너무 영양불균형이 오는 것 같아서 영양가 많은 굴을 먹었습니다. 그런데 주변에서는 그래도 안전하게 익혀서 먹으라고 하더라구요.겨울에도 굴은 익혀먹는 것이 좋은 건가요?
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느긋한돌고래11125.12.10
잔복 내장을 그냥 먹으면 안되는건가요?잔복 내장을 그냥 먹으면 안되는건가요?뷔페에 갔는데 전복 요리가 있더라구요.내장붙어있는거도 같이 먹었는데 아무 문제가 없을까요?
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고요한기린1325.12.10
김장김치 이럴땐 어떻게 해야하나요?김장김치를하는데 깜박하고 양념에 마늘 넣는걸 잊어버리고 양념만 버물러 김장을 담궈서 다하시고 나서 마늘이 안들어간걸 아셔서~~생각이 나지 않은거에 대해 나이가 들어서 이젠 다 된거같다고 큰 자책을 하고 계셔서 문의드립니다 이럴땐 어떻게 해야 좋을지 좋은 조언 부탁드립니다 🙏 좋은방법 있으시면 알려주세요 감사합니다내용이 좀 서툰점 이해해주세요 감사합니다 🙏
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이클립스소다맛25.12.10
생리 중인데 공복혈당이 높게 나와요.저번주 금요일에 생리 시작했고 공복혈당은 저번주 수요일부터 재기 시작했습니다.계속 100~113 사이 나오다가 어제 오늘 각각 95 92 나오네요.생리랑 공복혈당이 연관있는 걸까요?
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특히웃긴스테이크25.12.10
시금치 반찬에 이런게 같이 들어 있는데요시금치 반찬을 샀는데집에 와서 보니이런 잎이 같이 들어있는데 시금치 잎인가요?끝이 검은데 먹어도 괜찮은건가요???????
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PEODCQ25.12.10
꿀같은 경우에는 어떤 음식에 넣으면 좋은재료가 되는가요우리나라 음식에서 단맛을 내기 위해서 주로 설탕을 많이 쓰는데요그런데 천연재료로 꿀이 있는데 꿀같은 경우에는 어떤 음식에 넣어주면 좋은가요
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인일시지분 면백일지우25.12.10
코코넛오일이 췌장에 좋은가요 나쁜가요코코넛오일이 췌장에 좋은가요 나쁜가요 누군 좋다하고 누군 안좋다하고 누가 거짓말을하고 누가 진실을 말하고 있는지 알길이 없네요 좀 제대로 아시는분 안계시려나요
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뽀얀굴뚝새24325.12.09
다이어트 시작 후에 변비 예방을 위해서 아침에 미역국을 매일 먹습니다. 미역에 알긴산이 들어 있다고 하던데 어떤 효능이 있나요?나이 먹으면서 몸에 체지방이 많이 떨어져서 지방이 곳곳에 쌓이더라구요. 가급적 흡수안되고 장에 좋은 음식을 찾다보니 해조류가 있더라구요. 미역, 다시마, 김 등 다양하게 섭취하는 것 같습니다. 변비 및 다이어트에 도움이 조금 되는 것 같습니다. 아침에 미역국을 먹으면 어떤 장점이 있는지 궁금하고 하루에 해조류는 얼마나 섭취해주는 것이 적정한지도 궁금합니다.
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