인대가 늘어나서 손가락이 부어 있으면 어떻게 해야 되나요
같이 일하는분이 인대가 늘어나서 손가락이 부어있는데 손가락 깁스를 하는게 좋은가요?
그냥 손가락 사용 하지말고 그냥 있어도 되지 않을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
인대가 늘어나서 손가락이 붓고 통증이있다면 최대한 안정을시켜주는게 좋습니다 손가락을 고정해주시고 붓기를빼기위해서 차가운찜질을 적용해주는것도 좋은방법입니다
시간이 지나면서 호전되어야 정상이지만 호전되지않거나 점점더 증상이심해진다면 가까운병원에 방문하셔서 검사를받고 본인에게 맞는 치료를받으시는게 좋습니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
부은 경우 냉찜질을 좀 해주시고 손가락은 최대한 휴식하는게 좋습니다 부목이나 깁스로 손가락을 고정해주시는게 좋습니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
깁스나 부목 보조기를 하는 경우는 손가락의 보호를 통해 인대의 회복을 돕기위해 하는 것으로 가능하시다면 고정을 통해 회복에 집중 될 수 있도록 해주시면 좋기는 합니다. 가장 좋은 방법은 가까운 병원에 내원하셔서 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료를 받으시는게 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
손가락 인대가 늘어난 경우 깁스를 하는 것이 도움이 될 수 있습니다 깁스는 손가락을 고정시켜 주어 회복을 도와주며 부상의 악화를 방지할 수 있습니다. 하지만 가벼운 부상이라면 손가락을 사용하지 않도록 하고 적절한 휴식을 취하는 것도 중요합니다!
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
손가락을 사용하지않고 충분한 휴식을 취하는것이 중요합니다 무리한 사용은 상태를 악화시킬 수 있습니다
아픈 부위에 냉찜질을 하여 붓기와 통증을 줄이는데 도움이 됩니다 하루에 20분 이내로 적용해주세요
인대 손상이 심한경우 의사의 진단에 따라 깁스나 부목을 사용하는것이 좋습니다 이렇게 하면 손가락을 고정하고 추가적인 손상을 방지할 수 있습니다 손가락의 상태에 따라 치료방법이 달라질수있습니다
인대가 회복된 후에는 약해진 근육과 관절의 기능을 회복하기 위한 스트레칭 및 강화 운동이 필요합니다
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
손가락 깁스 또는 손가락 보호대를 착용하는것이 좋으며, 최대한 안쓰는것이 좋습니다.
쉬실때는 냉찜질을 3일정도 하시는것이 좋으며, 일주일정도 최소한으로 쓰다보면 괜찮아질 수 있습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
지인 분의 손가락 손상으로 걱정이 되시나 보군요.
손가락 인대 손상으로 깁스를 하셨다면 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
인대가 손상되어 염증 반응으로 인한 붓기가 발생한 경우 냉찜질을 통해 통증과 붓기를 감소 시켜줄 수 있습니다.
과도한 움직임은 피하는 것이 좋으며 필요에 따라 손가락 보호대 사용도 도움이 될 수 있습니다.
정확한 진단을 위해 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
손가락 인대가 늘어났으면 깁스를해서 손가락을 사용하지못하게 해야합니다. 손가락을 고정하지않으면 일상생활에서 또 움직이게 될수있습니다. 고로 깁스로 잘고정을 해주시고 이로인해 관절이 굳을수있으나 그 부분은 깁스를 풀고 이후에 해야할 재활단계이기때문에 일단은 보호를 해주시는것이 가장중요합니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
손가락 인대가 늘어나서 부어 있는 경우 손가락을 사용하지 않고 충분히 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
부은 부위에 얼음찜질을 해주면 부기와통증을 줄이는데 도움이 됩니다.
손가락을 심장보다높게 두면 부기를 줄이는데 도움이 됩니다.
부기가 지속되거나 통증이 심해지면 반드시 의료 전문가의 진료를 받는것이 중요합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
염좌로 인한 염증반응이 있는 경우에는 해당 관절에 움직임이 일어나지 않도록 고정해주시고, 아이스팩을 적용하시는 방법을 추천드립니다.
안녕하세요. 박아림 물리치료사입니다.
초기에 부기와 열감이 있다면 냉찜질을 15분 내외로 하루에 여러번 해주시고 일단은 손가락을 사용하지 않으셔야 합니다. 손가락을 보호하고 안정화시키기 위해서 보호대를 써주시는 것도 괜찮지만 부기 완화를 위해 압박붕대를 사용하시는 것을 추천드립니다. 피가 너무 통하지 않을 정도로 세게 하지 마시고 살짝 압박감이 들 정도로 해주시구요, 심하다면 다른 치료가 필요할 수도 있으니 병원에 가보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김태호 물리치료사입니다.
보조기구를 껴야하는 상황이라면 깁스를 하시는게 좋습니다
사용을 안하려고해도 움직임이 안일어날수가 없습니다ㅠ 깁스착용을 권유하는 이유가있는 상황일수 있으니 착용을 하시는 것을 권장드립니다