손가락 마디가 저려오면 어디가 안좋은건가요??

Question

손가락 마디마디마다 저리는 느낌이 들면 어디가 안좋은 신호인가요?아니면 피곤하거나 손가락을 많이 사용해서 그런걸까요???

최우영 물리치료사 · Accepted Answer

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.손가락 마디마디가 저린 느낌이 든다면 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 손목터널 증후군이나, 목 디스크로 인한 신경압박, 흉곽출구증후군으로도 손가락 마디가 저릴 수 있습니다.혈액순환 문제와 말씀하신것처럼 손가락을 많이 사용하여도 저린느낌이 나타날 수 있습니다.혹시 당뇨병이 있다면, 당뇨병에 의해서도 손저림이 나타날 수 있기 때문에 증상이 계속 나타난다면, 신경외과에 방문해보시는것을 추천드립니다.

정유진 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.손가락 저린 이유는 다양합니다. 목에서 부터 시작되는 신경으로 인해서 저리기도 하고, 상지에 있는 신경이 포착되면 저리기도 하구요. 주로 손을 많이 사용하면 손목터널증후군이라고해서 손목이 압박되어 발생되기도 합니다. 자주 사용하는 손을 수시로 풀어주시고 찜질을 해주시면 그나마 도움이 될 듯 합니다.

송진영 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일반적으로는 과도한 사용이나 피로로 인해 나타날 수 있지만 신경압박, 관절문제, 혈액순환 등의 문제로 인해 저림이 발생할 수 있습니다 피곤하거나 손가락을 많이 사용한 경우일 수도 있지만 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다

김덕현 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락을 많이사용하는 직장인이라면 피곤함때문에 또는 과사용으로 인해서 손가락에 증상이 나타날수있습니다아니면 관절염이나 목에서부터 내려오는통증일수도있기때문에 병원에방문하셔서 어떤문제때문에 발생되는건지 확인해보고 치료를받는것이 좋습니다!집에서 관리할수있는 방법은 파라핀치료인데요 병원에서도 사용하는곳이 있긴하지만 많은사람들이 사용하기때문에 아무리관리를 잘한다고 하더라도 위생상에 문제가 생길수있습니다따라서 병원에서 사용하기보다는 손가락이 자주아프다면 집에하나 구매하셔서 사용한다면 좀더 편하게 그리고 효과적으로 사용할수있습니다!파라핀치료를 했는데도 효과가별로 없거나 미미하다면 다른 체외충격파나 주사치료가 필요할수있으니 전문의와 상담후에 결정하시는걸 권해드립니다!빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

이규민 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.손가락 마디가 저려오는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.신경 압박혈액 순환 문제관절 문제근육 긴장디스크 문제저림 증상이 지속되거나 심해지면 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

김강록 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.손가락 마디마디의 통증은 보통 과사용으로 인한 통증, 무리하게 사용하면서 관절에 무리가 가는 경우, 손가락 관절의 염증, 인대 및 연골의 손상 등등 통증은 여러 증상을 의미하기에 통증이 심하거나 잦다면 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에 진단하에 치료를 받아보시길 바랍니다.또한 당분간은 무리하게 움직이거나 손가락에 자극을 주는것은 최대한 피하시고 경과를 지켜보시길 바랍니다.꾸준히 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

임종현 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.손가락의 마디가 저려오는것은 손가락 자체의 문제일 가능성이 먼저있습니다. 손가락의 관절염이나 류마티스 관절염 처럼 통증이 올라오는경우이고 그렇게 흔한경우는 아닙니다. 손가락의 통증은 손가락문제 뿐만아니라 목의 문제로도 많이 나타날수있는데 이런경우는 손가락 전체가아니라 특정손가락부위만 통증이 있는경우가 많은데 신경의 압박을 넘어서서 혈관이 같이 압박되고있다면 손가락전체의 저림감도 나타날수있습니다. 양상은 내가 일하고있거나 목을 쓰는동작 (앉아서오래있는자세) 등을 할때 증상이 심해진다면 손가락 자체의문제라기보다 목의 문제 가능성이 커보입니다. 고로 자세에 따라 손가락의 불편감이 차이가있는지 없는지를 먼저 체크해주시면 손가락의 문제인지 목의 신경 및 혈관 눌림문제인지를 알기에 수월할수있습니다.정형외과 및 신경외과에서 진료보는것 또한 좋은방법입니다.

김의균 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락 마디마디가 저리는 경우 여러가지 원인을 의심해 볼 수 있습니다.손목의 정중신경이 압박되며 손가락 저림 증상이 나타날 수 있습니다. 주로 엄지, 검지, 중지, 약지 일부에서 저림이 느껴지고 밤이나 아침에 증상이 악화되는 경향이 있습니다. 손을 자주 사용하는 경우 발현될 확률이 높습니다.또 의심 해볼 수 있는 원인으로는 말초신경에 손상에 의한 손가락 저림이나 통증이 발생 할 수 있습니다. 당뇨나 비타민 결핍등에 의해서 발생 할 수 있습니다.뿐만아니라 관절에 염증이 생기면서 마디가 변형되면 손가락의 움직임이 제한되고 저림이나 통증이 발생할 수 있습니다.혹은 피로가 누적되어 일시적으로 저린 증상이 나타날 수도 있습니다.일단 휴식 및 안정을 취해보시고 손가락 및 손목의 적절한 스트레칭을 취해보시면 좋을 것 같습니다.만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

이동진 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 저림으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인을 알 수 없으나 목디스크 등 목의 질환으로 신경을 눌러 손 저림이 있을 수 있으며 손가락 관절염이나 손목터널증후군 질환 등으로 인하여 신경을 압박하여 저림을 유발할 수도 있습니다.정확한 원인을 찾기 위해서는 정형외과나 신경과, 재활의학과에서 검사를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

김지훈 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.손목이나 팔꿈치에서 신경이 압박될 경우 손가락에 저림이 발생할 수 있습니다 예를들어 손목굴 증후군은 손목에서 정중신경이 압박되어 손가락에 저림이나 통증을 유발할 수 있습니다손가락을 과도하게 사용하거나 잘못된 자세로 작업할 경우 근육이나 인대가 긴장하여 저림이나 불편감을 느낄 수 있습니다혈액순환이 원활하지 않을경우 손가락에 저림이 발생할 수 있습니다 예를들어 특정 자세로 오랫동안 앉아있거나 손을 눕히는 경우 혈액순환이 방해받을 수 있습니다관절염이나 관절의 염증 등으로 인해손가락 마디에 통증이나 저림이 나타날 수 있습니다 특히 나이가 들면서 관절의 퇴화가 발생할 수 있습니다당뇨병이나 갑상선문제 등 다양한 건강 문제가 손가락 저림의 원인이 되기도합니다손가락 마디의 저림은 여러원인에 의해 발생할 수 있습니다 피로감이나 과사용이 원인일 수 있지만 만약 증상이 계속되거나 악화된다면 병원가셔서 진료를 보셔야합니다!

이윤구 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.손가락마디마디가 저린 것은 목쪽의 있는 신경,디스크들의 문제 가슴근육과 사각근육의 신경문제 또는 손목터널증후군 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다 정확한 검진을 위해 정형외과에 가셔서 진료를 보시고 그에 맞는 치료를 해보시길 바랍니다

김지훈 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.손으로 연결되는 신경이 압박받아서 그렇습니다.목에서도 안좋을 수 있고, 어깨나 팔, 손목에서도 안좋을 수 있습니다.대표적으로 목디스크, 사각근증후군, 여러 어깨병변, 팔꿈치터널증후군, 손목터널증후군 등이 생기면 저릴 수 있습니다.가까운 정형외과나 신경외과에 방문하셔서 진료보신 뒤 권해주시는 치료를 받으시면 됩니다.

김현태 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손의 저림이 발생하는 경우는 손목의 수근관증후군, 혈액순환의 문제나 근육의긴장, 건초염이나 장아쇠수지등 여러 원인이 있습니다. 온찜질이나 가벼운 스트레칭을 적용하여 통증을 완화해보시고, 증상이 지속되거나 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.