앞정강이근 무릎쪽 끝에 작은 몽우리가 만져져요
앞정강이근 무릎쪽 끝을 누르면 2cm?만한 몽우리가 느껴지고 통증도 있어요
이게 뭔가요? 요즘 조금 많이 걸으면 무릎이 뻑뻑하곤 하던데.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
힘줄이나 인대가부어서 나타난걸수도있고 지방종일수도있습니다!
정확한건 병원에방문하셔서 검사를해보는게 좋을거같습니다!
만졌을때 통증이없다거나 시간이지나서 사라진다면 걱정할건없지만 지금은 통증도있고 계속해서 만져지는거면 더 커지거나 증상이 악화되기전에 병원에서 적절한 치료를받는게 필요해보입니다!
빨리 몸이 좋아지시기를 바라겠습니다~
감사합니다!
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.
앞정강근의 경우 발목의 움직임과 연관 되어 있는데요. 많이 걸어서 근육이 긴장돼서 그럴 수도 있습니다. 또한 슬리퍼 신고 생활을 많이 하게되면 앞정강근이 많이 사용하게 되는데요. 통증이 지속적으로 나타날 경우 병원에 가셔서 물리치료나 체외 충격파 치료를 하시면 도움이 될 듯 합니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
전경골근 힘줄염, 전경골근 증후군, 지방종, 또는 무릎 연골 손상과 같은 원인일 수 있습니다. 특히 전경골근 증후군은 오래 걷거나 뛰기 활동을 많이 하지 않던 사람이 갑자기 하게되면 나타나는 통증으로 과부하로 인해 생기는 경우 인데요. 통증이 지속되면 얼음찜질을 하고, 통증이 지속적으로 아프고 몽우리가 커지는 느낌이 있다면 정확한 진단을 위해 정형외과에서 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
보통 앞정강이근에 통증이 느껴지고 뻑뻑한것은 과도하게 사용하여 근육이 긴장되거나 염증이 발생했을 가능성이 높습니다 아니면 힘줄에 염증이 생겼을수도있고 혹시모르지만 지방에 쌓여서생기는 양성종양(지방종)으로 압통이 발생할수도있습니다 일주일 지켜보시고 통증이 지속되신다면 병원에 꼭 가보시길 바랍니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
사진이 없어서 정확한 답변은 드리기 힘들지만, 평소 무릎이 자주 아프셨는지요??
근육을 과사용하다보면 근육이 유착되고 유착되다보면 혈액순환이 안되어 몽우리
지거나 물이 찰 수 있습니다. 이 상황이 하나 있고, 다른 상황은 인대나 힘줄이 무리하
게 스트레스트를 받다보면 인대나 힘줄에서도 몽우리처럼 나올 수 있습니다. 현재
무릎에 부하가 걸리거나 스트레스 받고 있는 중인거같습니다. 무릎뼈 정렬이 틀어졌
던 인대에 무리가 가던 하나일거같은데, 정형외과 가셔서 엑스레이랑 초음파 촬영
하시어 정확한 근본원인 찾아보시는 것을 추천드립니다. 혼자 하실 수 있는 방법으로
는 해당 부위에 냉찜질을 하시거나 근처 근육 마사지가 있을거같습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
앞 정강이근 무릎 쪽에 2cm만한 몽우리가 만져지고 요즘 많이 걸으면 무릎이 뻑뻑하시다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
무릎뼈에서 정강이뼈로 이어지는 슬개건에 염증이 생겼을 가능성이 있으며 운동 점프 걷기 등의 반복적인 하중으로 인해 발병할 수 있습니다. 또한 통증의 위치가 무릎 아래 정중앙 이라면 슬개건이 두꺼워지거나 몽우리가 만져질 수 있습니다.
혹은 슬개골 아래에 있는 지방조직이 눌려서 부어올라서 그럴 수 있고 누르거나 무릎을 구부렸다 펼 때 뻑뻑한 느낌 및 통증이 발생할 수 있습니다.
일단 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 냉찜질을 10~15분 하루에 2~3회 정도 해주시면 좋을 것 같습니다. 필요시 진통 소염제를 드셔보시는 것도 좋을 것 같습니다.
그렇지만 통증이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
결절종이나 지방종등의 양성종양이 가장 흔하게 발생할 수 있습니다. 통증이 발생한다면, 염증이 발생하는 것으로 생각될 수 있으니 병원에 방문하셔서 전문의의 소견을 들어보시는 것이 좋겠습니다. 열감이 있다면 아이스팩을 적용하여 통증을 완화해주시고, 집에서 물리적으로 제거하시거나 통증부위를 자극하는 것은 피해주시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
과도한 사용이나 긴장으로 인해 해당 부위의 근육이 경련을 일으킬수있고 정강이 근육과 연결된 힘줄에 염증이 생기면 통증과 함께 부풀어 오를 수 있스빈다 이를 정강이 근육염이라고 해요 무릎 주위에 작은 낭종이 생길 수 있어 이로인해 통증과 불편함이 발생할 수 있어요.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
글로는 낭종일지 아니면 무릎에 물이 차서 튀어나온것일지 확실하게 알수는 없겠습니다. 무릎이 뻑뻑한 통증이 있다면 재활의학과/정형외과 내원하셔서 진료를 보시는것을 권유드립니다