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현재도깐깐한마법사
현재도깐깐한마법사1일 전

오토바이 사고 냉찜질? 온찜질? 빨리요ㅠㅜ

나이
30
성별
남성

이틀전에 동생이 오토바이 타고 가다가 차랑 부딪혀 몸에 타박상 등 멍이 점점 심해지고 있습니다 허리 어깨 팔 다리 상관없이 멍 부위 통증부위 냉찜질 하면 되나요? 온찜질은 나중에 하는 거죠?

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답변의 개수
12개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

    동생이 오토바이 사고로 많이 다치셔서 걱정이 많으시군요.

    통증이나 염증, 붓기, 멍이 줄어들지 않고 증가한다면 냉찜질을 하셔야 하며 통증이나 염증, 붓기 등이 조금씩 줄어 들고 있다면 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다.

    답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

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  • 안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

    일단 다친지얼마되지않았다면 차가운냉찜질을하는것이 더 효과적일수있습니다 멍이든부위를 마사지볼이나 골프공을이용해서 가볍게 마사지하는것도 빠르게 멍을 없앨수있는 방법입니다

    시간을 좀 지켜봤는데도 증상에 호전이없거나 점점더 심해지는거 같다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받는것이 필요할수있습니다 감사합니다~

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  • 안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.

    멍과 붓기가 있다면 지속적으로 냉찜질을 해주시는게 좋습니다 추후에 붓기가 빠지고 통증과 시큰거림이 지속된다면 온찜질을 해주시면 됩니다

    하지만 찜질만으로는 치료가 더딜 수 있으니 정형외과에 내원하시는 걸 추천드립니다

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  • 안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

    오토바이를 타다가 사고를 당하셨고 지금 현재 사고 이후에 2틀정도 지나신 상태이며 타박상 및 멍이 있는 상태라면 급성기는 지났기에 따듯한 온찜질을 해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 물론 붓기가 있다면 아직은 냉찜질을 해주시는게 더 좋을 수 있으나 급성기 2~3일 이후에는 상처 회복을 촉진 하기위해 혈액순환을 증진시켜주기 위해 온찜질을 해주시는게 좋을 것 같습니다.

    빠른 쾌유를 기원합니다.

    감사합니다 수고하세요~

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  • 안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.

    아시는 바와 같이 초기통증에는 냉찜질이 효과적입니다. 냉찜질은 발열 및 부종의 완화 약간의 마치 효과로 통증을 감소시키는 역할을 합니다. 차량과의 충격에 따른 신체 다른 손상 여부를 확인하기 위해서 꼭 병원에 가셔서 정확한 진단 받아보시기 바랍니다.

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  • 안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

    지금과 같은 경우엔 냉찜질이 좋으며 상태에 따른 적절한 치료가 필요합니다.

    당분간은 무리하게 움직이지마시고 멍든 부위를 누르거나 문지르게되면 멍이 더 퍼질수있기에 주의하셔야합니다.

    또한 회복을 위해 충분한 수분 섭취, 수면, 휴식, 균형 잡힌 식단 등 관리해주시길 바랍니다.

    빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^

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  • 안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.

    냉찜질입니다!!

    30분 가량 해주시고 피부에서 냉기가 안느껴 지신다면 다시 해주시는걸 반복해주시는게 좋습니다.

    답변이도움이되셨으면 좋겠습니다.

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  • 안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

    오토바이사고가 난 경우에는 가급적 병원을 방문하셔서 검사를 받아보시고, 전문의의 소견에 따른 적절한 조치를 받아보시는 것이 우선이 되어야 할 것 같습니다. 일반적으로 타박상의 경우 수상 후 48시간에서 72시간 내에는 염증반응으로 인한 열감과 붓기, 통증이 동반되기 때문에 이를 완화하기 위해서는 아이스팩을 적용하시는 방법을 추천드리겠습니다.

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  • 안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.

    다친지 이틀정도 되었다면, 냉찜질을 해주세요. 대게 3일 이후에 온찜질을 합니다. 하지만 타박이 심하다면 3일 이후에도 냉찜질을 할 수 있습니다. 만약 열감, 붓기가 아직 심하다면 5일 정도까지 냉찜질을 할 수 있습니다. 하지만 그럼에도 통증이 심하거나 붓기가 빠지지 않는다면, 병원에 가보시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.

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  • 안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

    동생이 오토바이 사고로 부상을 입었다면 초기에는 냉찜질이 가장 효과적입니다. 냉찜질은 부기와 통증을 줄이는 데 도움이 되며 15~20분간 적용하고 하루에 여러 번 반복할 수 있습니다 부기가 가라 앉고 통증이 감소한 후에는 온찜질을 통해 혈액순환을 촉진할 수 있습니다. 또한 부상 부위를 과도하게 사용하지 않도록 충분히 휴식하는 것이 중요합니다. 통증이 심하거나 상태가 악화되면 의료기관을 방문하여 진료받는 것이 필요합니다!

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  • 안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.

    급성으로 할때는 냉찜질로 하시면 됩니다. 그리고 어쨌든 강한 타박상이기 때문에 멍이 들었는데 해당부위를 찜질 하시는것은 좋은데 너무 강하게 하면 오히려 근피로도를 유발할 수 있기 때문에 적당한 압력으로 하루 5회 한번 할때 5에서 10분 정도 하시면 좋을거같습니다. 그리고 교통사고 같은 경우는 초기 진압이 정말 중요합니다. 한방병원에서 침도 맞고 정형외과에서 물리치료나 도수치료같은것도 같이 받으시면 훨씬 치료효과가 높아질것으로 보입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.

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  • 안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.

    오토바이사고로 인한 타박상과 멍이 생긴경우 초기에는 냉찜질이 효과적입니다 냉찜질은 부상부위의 붓기를 줄이고 통증을 완화하는데 도움을 줍니다

    사고후 3일정도는 냉찜질을 하는것이 좋습니다 얼음팩이나 차가운 물에 적신 수건을 부상부위에 20분간 올려놓습니다

    붓기와 염증을 줄이고 통증을 완화하는데 도움을 줍니다

    온찜질은 3~4일정도가지난후 붓기가 가라앉고 통증이 줄었을때 시행합니다

    혈액순환을 촉진하고 근육이완에 도움을 줍니다

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