걸을 때 사타구니가 찢어지는 느낌이 듭니다ㅜ
걸을 때 가끔식 사타구니에서 피부인지 근육인지 찢어지는 느낌이 납니다.
가끔씩 그래요. 그래서 최대한 보폭을 좁게 걸어요.
이유가 뭘까요?
정확한 위치는 고환과 항문 사이 입니다.
피부문제일까요? 근육문제일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
근육의 긴장이나 염증으로 인해 증상이 나타나시는 것으로 생각됩니다. 고관절의 유연성이 부족한 경우에 발생할 수 있으며, 스스로 관리하시는 방법은 주변 근육을 스트레칭, 마사지 해주시거나 고관절의 유연성을 확보하기 위한 운동을 하시는 것을 추천드립니다. 일시적인 증상인지 경과를 지켜보신 후에 지속되신다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
내전근 쪽에 문제로 보이는데 지금과 같은 경우는 고관절 및 골반 등 여러 관절을 보셔야 할 것 같습니다.
단순 피부 통증인지 신경, 근육의 문제인지는 검사를 통해 전문의에 소견이 필요해보입니다.
무리하게 움직이는것은 삼가하시고 빠른 시일내에 병원에 내원해보시길 바랍니다.
빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
사타구니에서 찢어지는 느낌이 드는 것은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
근육 긴장 또는 염좌
근육 경련
피부자극
신경문제
내부 장기 문제
이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
내전근 구축으로 인한 문제로보입니다!
사람이 걷거나 활동을할때에도 내전근은 굉장히 중요한 역할을하는데요! 평소에 잘 운동하지않고 사용하지않다보니 굳어있는 경우가많이있습니다!
가벼운 스트레칭과 운동을 같이해준다면 증상이 많이 호전될수있을거에요!
정확한건 가까운병원에 방문하셔서 적절한 검사와 도수치료를 받는다면 자신에게 맞는 운동방법을 배울수있을겁니다!
집에서 가볍게따라할수있는 운동은 유튜브에 내전근스트레칭이라고 검색해보시고 따라할수있는거부터 천천히따라해보시는게 좋습니다!
빨리 몸이 좋아지시기를 바라겠습니다~ 감사합니다!!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
서혜부쪽 부위에서 느껴지는 찢어지는 느낌은 여러가지 원인이 있습니다.
근육이나 인대가 긴장하거나 미세한 찢김이 있을 수 있습니다. 피부가 자극받거나 염증이 생길 수 있습니다.
신경이 압박받거나 자극을 받을 경우에도 이런 느낌이 나타날 수 있습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.
허벅지 내측에 있는 내전근이 굳어서 나타나는 통증일 가능성으로 보입니다.
위 동작 처럼 누워있을때 안쪽 근육을 가볍게 늘려보시고, 만약 통증이 감소하지 않는다면 피부과 방문 하셔서 피부의 습진이나, 문제가 있는지 검사 해보셔야 할 듯 합니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
보행시에 사타구니에서 통증을 느끼신다면 근육자체의 문제일수도있고 신경의 문제일수도있습니다. 이러한 문제의 판단은 정밀진단을 해야 할수있기때문에 정형외과에 방문하셔서 검사를 받아보시는것을 권해드립니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
말씀하신 부위는 내전근 근육인데 평소에 많이 걷거나, 운동을 많이 하였을 경우 나타날 수도 있습니다. 운동을 하신적이 없다면 피부쪽 질환으로 보입니다. 습진이나 마찰로 인한 증상 같은데 베이비 파우더라도 발라 보시고 완화되는지 봐야 할 듯 합니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
보통 오래앉아계시거나 최근에 운동을 과하게 하셨을 시 근육이 매우 긴장되거나 과도하게 사용되어 찢어질수도 있습니다 하지만 가끔씩 그러기때문에 일단은 폼롤러를 이용하여 안쪽 허벅지에서 사타구니쪽을 일주일정도 풀어주셔보시고 그래도 통증이 느껴지시면 정형외과에 내원하시기 바랍니다
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
위치로 보아 내전근 쪽으로 생각되고 평소 오래 앉아있거나 운동하는게 있다면 우선 충분히 워밍업하거나 스트레칭 해주시는게 좋겠습니다.
이후에도 증상이 지속되면 근육 문제인지 다른 허리/골반 문제 감별을 위해 병원 내원 권유드립니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
근육과 관절 문제로 보입니다. 좁게 걸으면 괜찮고 크게 걸으면 문제가 있다는 부분은
걸을때 고관절이 움직여줘야 하는데, 고관절이 어딘가에 잡혀있어서 움직임도 잘 안나오고
어딘가에 잡혀있어 움직일때마다 신경을 누를 수 있습니다.
사타구니 통증으로 병원 많이 내원하시는데, 대부분 원인은 고관절 찝힘 이나 하체 근육의
단축으로 발생하는 경우가 많습니다. 햄스트링이라는 근육이 대부분 문제를 일으키는데 ,
햄스트링 근육을 폼롤러로 풀어주시고 늘려주신다음에 비교해보시면 좋을거같습니다. 하지만
현재 그렇게 통증이 나올 정도면 혼자서 하기에는 쉽지 않으니, 정형외과 가셔서 엑스레이도
찍고 진료도 보셔서 도수치료같은 치료 하시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
보통은 내전근에 대한 문제지만, 여러 조직들이 붙어있습니다.
사타구니 부위 근육에 과도한 긴장 / 피부의 염증이 대표적인데요.
일시적으로 발생하더라도, 반복적으로 발생한다면 병원에 방문하여 전문의에게 진단을 받는것을 추천드립니다.
환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
정확한 원인을 알 수 없지만 축구등 과격한 운동이나 달리기 등 무리한 운동으로 인하여 근육 손상을 입은 경우 통증을 유발하기도 합니다.
정확한 원인은 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.
