발바닥에통증이 생기면 병원가야하나요?
요즘 3킬로 몸무게가 늘어나고 갑자기 발바닥이 아픈데 이게 단순히살이쪄서 그런건가요? 아니면 병원을 가야하나요? 걸을때만 아파요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
갑자기 체중이 늘어나면, 발목 또는 발바닥에 부하로 인해 족저근막염이 발생했을 가능성도 있고 갑자기 적응하기 위해 통증이 있을 수 있습니다.
3일이 지나고도 계속 아프시다면, 정형외과 또는 신경외과를 가시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
체중 증가가 원인 중 하나 일 수도 있지만, 족저근막염이나 발바닥 근육 및 인대 문제와 같은 다른 원인도 고려해야 합니다. 일시적인 통증이라면 발을 쉬게 하고 따듯한 찜질이나 마사지, 발바닥 스트레칭을 하셔도 좋고, 통증이 지속되거나 악화된다면 정형외과를 방문해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
발바닥에 통증이 생긴다면 보통 2~3일안에 괜찮아지는데 그사이에 낫지않고 계속 통증이있다면 단순염증이아니라 족저근막염으로 발전했을가능성이 있습니다. 보통은 살이찌기보단 종아리 근육이 긴장되거나 허리의 힘을 너무 많이 주고 다니셔서 생길수있는데 이런부분은 빠르게 진료보시는것이 조기에 병을 잡을수있기때문에 좋습니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
생활습관과 몸무게 늘어나는 문제와 겹쳐 발바닥에 염증이 발생하는 이른바 족저근막염을 의심해볼 수 있습니다.
정확한 검진을 위해 병원에 내원하는것을 추천드립니다. 주로 정형외과 전문의가 있느곳에 내원하여 영상의학적 검진까지 같이 해주시면 좋습니다.
환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사하빈다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
발바닥 통증이 최근에 3kg 체중이 늘어난 것과 관련이 있을 가능성은 있찌만, 정확한 원인은 다양한 요인에 따라 달라질 수 있습니다.
우선은 편안한 신발을 착용하고, 발바닥 스트레칭을 통해 발 근육의 긴장을 완화하는 방법을 시도해보세요. 하지만 통증이 일ㅈ일 이상 지속되거나 심해진다면 병원에서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 감사합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
흔한 원인으로는 족저근막염에 의해 발바닥 통증이 발생할 수 있습니다. 족저근막염의 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 주사나 약물치료, 체외충격파등의 치료방법을 고려해보실 수 있겠습니다. 또한, 집에서 통증 관리를 위해 주변 근육을 가볍게 스트레칭이나 마사지를 해보시거나, 열감이 없고 뻐근한 감각이 있다면 온찜질을 적용해주시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
체중이 증가하면 발바닥에 가해지는 압력이 늘어나면서 통증이 생길 수 있습니다.
먼저 발바닥의 근막에 염증이 생기는 경우로 주로 아침에 척 발을 디딜 때 통증이 심해지는 경향이 있습니다. 또는 발의 구조적인 문제로 평발이나 높은 아치 등의 발의 구조적 문제로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.
걸을 때만 아프다고 하셨지만 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
발바닥이 아프다고 느끼신다면 족저근막염일 확률이 높습니다 체중때문에 발에 하중이가해져서 생길수있습니다 또 불편한신발 구두 굽이높은신발등을 신거나 오래서있거나 많이 걸으면 생길수 있으니 종아리랑 발바닥을 마사지해주시고 신발을 편한 운동화로 바꾸시면 도움이 됩니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
갑자기 체중이 증가해도 발이 아플 수 있습니다.
아니면 최근에 오래 걷거나 오래 서 계셨다면 마찬가지로 통증이 생길 수 있습니다.
걸을 때 통증이 나온지 일주일 이상 되셨으면 아무래도 병원 가셔서 치료받으시는 것이 더 나으실 듯 합니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
발바닥에 통증이 생겼을 때 병원에 가야 하리 여부는 통증의 원인과 정도에 따라 다릅니다.
지속적인 통증
부기나 발적
걷기 어려움
외상
이러한 증상이 없다면 휴식과 얼음찜질 등으로 증상을 완화해 볼 수 있습니다
하지만 통증이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
체중증가의 영향이 있을수도 있긴하지만 3키로정도차이라면 미미한정도의 영향이 있을거같습니다!
그외에 발바닥은 염증이생겼다거나 족저근막염과 같이 여러가지 질환이 생길수있기때문에 병원에 방문해서 검사를 받아보는것도 좋은방법입니다!
티눈이나 굳은살로인해서 발바닥어느부분이 아픈거라면 신발이나 발에 부드러운 솜이나 쿠션을 붙여서 최대한 마찰을 줄여주시고 연고를 바른다면 호전될수있을거에요!
감사합니다~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
체중 증가에 의한 통증일수도있지만 발바닥 통증의 원인은 다양하고 여러 질환의 가능성이 많기에
가능하시다면 빠른 시일내에 병원에 내원해보시길 바랍니다.
밑창이 딱딱하거나 깔창이 없는 슬리퍼보단 쿠션이 있는 편한 운동화 등을 신으시고 무리하게 움직이는것은 삼가하시길 바랍니다.
또한 현재로썬 체중 증가도 원인이 될 수 있기에 체중 조절도 해보시길 추천드립니다^^
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발바닥통증으로 불편이 있으시군요.
발에 충격을 흡수하지 않는 신발이나 발목을 잡아주지 못하는 불편한 신발 칙용, 장시간 무리하게 걷거나 서 있는 경우, 과체중, 평발 등 발의 변형으로 인하여 발에 무리를 통증이나 발의 질환을 유발 할 수도 있습니다.
정확한 원인을 알기 위해서는 정형외과에서 진료를 받아보시는 것이 좋을것 같습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
체중증가가 영향이 있습니다. 발바닥의 문제인지 혹시 허리로 인한 통증인지 구별하는것이 필요하며, 체중감량에 힘쓰고 편한 신발 위주로 신고 스트레칭 해보시는게 좋습니다.
통증이 지속되면 정형외과/재활의학과 진료 추천드립니다
