아이가 4번째손가락 미세골절로인하여?
깁스를햇다가 1달만에풀엇는데 요즘은1달이깁스기간인지요? 그리고 아직도 조금아프다하는데 집에서하는물리치료법이잇는지요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
손가락 미세골절로인해서 불편감이있는상태라면 병원에서 지속적으로치료를받는것이 좋은데요 깁스를 제거하고나서 불편감이남아있다면 약한강도의 재활운동을 시작한는것이 좋습니다
너무 강한강도는 불편감을 증가시키거나 오히려 증상을 악화시킬수있기때문에 되도록이면 집에서보다는 병원에서 재활치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
요즘은 골절 정도나 부위에 따라 3~6주 정도 짧게 깁스를 하는 경우가 많아요 통증이 조금남아 있다면 온찜질, 가벼운 고나절 가동 범위 운동, 붓기감소를 위한 다리 올리기 등이 도움이 됩니다. 무리한 운동보다는 점진적인 회복이 중요합니다!안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 아이의 네 번째 손가락에 미세 골절이 있었군요. 깁스를 한 달 동안 하고 풀었는데, 요즘 한 달이 일반적인 깁스 기간인지 궁금하시군요. 일반적으로 미세 골절의 경우 안정과 치유에 적절한 시간이 필요합니다. 손가락의 위치나 골절의 심각성에 따라 차이가 있을 수 있지만, 한 달 정도의 깁스 기간은 비교적 일반적인 편입니다. 물론 아이가 여전히 통증을 호소하는 경우에는 완전히 회복되지 않았을 가능성도 있으니 주의 깊게 살펴보시는 것이 좋습니다.
집에서 할 수 있는 간단한 물리치료로는 손의 움직임을 서서히 늘려가는 것이 있습니다. 가벼운 스트레칭을 통해 손가락의 유연성을 점차 회복시키는 것이 중요합니다. 따뜻한 찜질을 통해 혈액 순환을 도와주고, 염증이 있을 경우 차가운 찜질로 붓기를 가라앉히는 것도 도움이 될 수 있습니다. 손가락을 사용하는 활동은 무리 없이 천천히 시작하되, 통증이 심해지면 활동이 적당한지 다시 평가하는 것이 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
상태마다 다른데 보통 미세골절이면 2~3주 정도면 됩니다.
아직 통증이 있다면 온찜질 이외에는 할 수 있는게 없겠습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
아이의 손가락 골절로 걱정이 많으시군요.
유합이 될 때까지 깁스를 하게되며 손상정도, 부위, 연령, 관리 상태에 따라 회복기간이 달라질 수거 있습니다.
온찜질이나 파라핀, 통증이 없는 범위에서 관절가동 범위 운동이 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
65세 여성분의 넷째 손가락 미세골절 후 깁스 기간과 관련하여, 일반적으로 뼈가 완전히 붙는 데 필요한 시간은 개인의 건강 상태, 골절의 정도, 나이 등에 따라 다릅니다. 한 달 만에 깁스를 풀었다면, 이는 의사의 판단하에 어느 정도 뼈가 안정되었다고 판단했을 가능성이 높습니다. 하지만 여전히 통증이 있다면, 뼈가 완전히 아물지 않았거나 주변 조직의 손상으로 인한 통증일 수 있습니다.
집에서 할 수 있는 물리치료법으로는 다음과 같은 방법들이 있습니다. 먼저, 손가락을 가볍게 움직여 관절의 경직을 예방하는 운동을 꾸준히 해주는 것이 좋습니다. 따뜻한 물에 손을 담그거나 따뜻한 찜질을 하여 혈액 순환을 촉진하고 근육을 이완시키는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 통증이 심하다면, 냉찜질을 통해 염증을 줄이는 것도 고려해볼 수 있습니다. 이러한 방법들은 통증 완화와 회복에 도움을 줄 수 있지만, 반드시 의사 또는 물리치료사와 상의하여 본인에게 맞는 적절한 방법을 선택하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신것처럼 경미한 골절 또는 미세골절은 1달정도 깁스를 하는것이 일반적입니다. 만약 더 심하게 골절이 있다면 더 오래 고정하는 경우도 있습니다.
한달 깁스 후 아직 조금아픈건 움직이지 않아 관절과 근육이 경직되어 발생했을 수 있으므로 집에서 온찜질을 하고 통증이 없는 범위 내에서 손가락을 움직여주는것이 좋습니다.
우선은 파라핀 치료를 하거나 온찜질을 하면서 조금씩 움직여주는것이 큰 도움이될 수 있습니다.
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
보통 골절의 경우 4~6주 정도를 회복기간으로 잡습니다. 그 기간동안 손가락을 고정했었다면 관절의 굳음이 있어서 뻣뻣한 느낌으로 움직이려고 하면 통증이 있을 수 있습니다. 손을 구부리고 펴는 연습을 해주신다면 도움이 됩니다. 고무공을 이용해서 쥐었다폈다 해주시는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다. 꼭 고무공이 아니더라도 손에 쥘 만한 것이 있으면 활용하시면 됩니다. 뼈는 골절이 아물었어도 관절의 뻣뻣함이 있기 때문에 관절이 풀릴 때까지는 통증이 있으실 수 있으나 풀리면 괜찮아 질 것으로 생각이 됩니다. 가정에서는 온찜질이나 파라핀이 있으면 파라핀 치료를 하셔도 됩니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
손가락 골절 이후에는 관절의 움직임이 제한되는데요,
주먹을 쥐었다 펴는 동작과 손가락을 살짝 잡고 늘렸다 떼는 동작, 온찜질이나 파라핀 욕을 통해서 주변 관절과 근육을 이완하는 방법을 해주시면 도움이 될 수 있습니다.
지나치게 강하게 적용하는 경우 부상의 위험이 있기 때문에 적용시에는 주의하시는 게 좋습니다.
