손가락에 실금이 갔다는데 주의사항있을까요?
네번째 손가락에 실금이 갔다고 진단을 받았습니다.
부딪힌적도 없는데 아파서 병원가니 그렇다는군요.
손가락에 실금간거 붙을때까지 주의할사항있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
부상 부위가 회복하는 동안 주의할 사항은 부목을 사용해 손가락을 고정하고 움직이지 않도록 하는 것이 중요합니다 손가락은 가능한 한 사용하지 않도록 하시고 초기에는 냉찜질로 부기와 통증을 줄이는 게 좋아요! 상처가 있다면 깨끗하게 유지하고 감염 예방에 신경 써야 합니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
손가락 골절이라면 충분히 회복될때까지 휴식과 고정이중요합니다!
손가락이 많이 움직이기 않도록 보조기를 사용하시거나 붕대를 이용해서 손가락을 고정해주시는게 좋습니다
한번씩 차가운찜질을 적용해주시고 그래도 통증이 있다면 가까운병원에 방문하셔서 적절한 치료를받으시는것도 좋은방법입니다!
어느정도 회복이될때까지는 최대한 손가락사용을 자제해주시고 회복에만 집중한다면 좀더 빨리 호전될수있을겁니다!
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
손가락을 과도하게 사용하지 않고 안정시키는 것이 중요합니다. 손가락을 고정하기 위해 부목을 사용하거나, 필요시얼음찜질을 통해 부기를 줄일 수 있습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
골절 같은 경우 관리가 중요합니다. 뼈가 회복하는 기간은 개인에 따라 차이가 있을 수 있으나 보통 회복하는데 보통 6~8주 정도의 시간이 걸립니다. 뼈가 잘 붙을수 있도록 보조기등을 착용하셔서 움직이지 못하도록 잘 고정 해주시고,
안정 및 휴식을 취해주시면 좋을 것 같습니다.
검사 받으신 병원에 가셔서 적절한 물리치료 및 재활 받으시면 될 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
손가락을 보조기로 고정해주는 것이 좋습니다. 특히 잘 때 보호해 주시는 것이 좋습니다. 또한 손가락을 과도하게 사용하지 않도록 해주시고, 실금은 4~6주 정도 걸리니 그 동안 무리하지 않고 보호해주세요! 감사합니다.
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.
냉찜질 해주시고 주의사항으로는 해당 부분에 3~4주 가량 뼈가 붙을때 까지 기다려 주시는게 중요합니다. 뼈가 붙고 나서 재활에 더 힘써야 합니다.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
실금정도는 실금 간 손가락에 대한 사용 빈도를 줄이거나 반깁스를 1~2달 정도 하시는 것을 추천드립니다.
손가락 같은 경우는 별도 실금이 갔다고 치료 할 수 있는 부분이 없습니다. 일정시간이 지나서 알아서 붙기
를 바라는 방향으로 관리를 하셔야 합니다. 그래서 반깁스를 하던, 아니면 최대한 해당 손가락을 덜 사용하고
안전하게(손 사용X, 환경 관리) 유지 하는게 중요할거같습니다.
그리고 심한 골절이 아니니 일정 시간 지나면 자연스럽게 회복될것으로 보이니 크게 걱정 안하셔도 될거 같
습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
기본적으로 손가락을 사용하지 않도록 충분한 휴식을 취해주세요 과도한 움직임은 회복을 방해할 수 있습니다
손가락을 고정시키기 위해 부목이나 김스를 사용할 수 있습니다 필요한 경우 의사와 상담후에 진행해주세요
통증이 심한 경우 소염진통제를 드시는것도 도움이 됩니다
또 붓기가 심할 경우에는 손가락을 심장보다 높게 올려놓거나 얼음찜질을 통해 붓기를 줄이기도 합니다 얼음팩은 20분이내로 2시간 간격으로 해주시면 됩니다
가장 중요한것은 과사용하지마시고 충분히 쉬어주시는게 제일 중요합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손가락 골절로 불편이 있으시군요.
골절 부위에 충격을 주거나 움직이지 마시고 부목이나 보호대를 착용하여 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
실금이 갔을때는 손가락을 압박하거나 과사용하는것을 주의하셔야합니다. 이런부분들은 실금이 더 오랫동안 지속될수있습니다. 실금이후에 뼈가 다 회복되고나서 손가락을 굽히거나필때 재활을 꾸준히 잘해주시는 부분또한 중요합니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
손가락에 실금이 발생했다면, 보호대를 착용하여 움직이지 않게 고정하는것이 중요합니다 왜냐하면, 손가락을 계속 움직인다면, 뼈가 제대로 붙지 않을 수 있기 때문입니다.
너무 무리하게 사용하지 않는것이 좋으며, 대부분 4~6주정도면 회복이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
실금이 간 경우에는, 과한 움직임으로 회복에 방해가 되지 않도록 손가락을 잘 고정하는 것이 중요하겠습니다. 이후 경과를 관찰하며, 전문의의 소견상 재활이 가능하다는 판단이 있는 경우 손가락의 관절 움직임을 유지하기 위해서 주먹을 쥐고펴는등 움직임을 유지하기 위한 재활운동을 해주시는 것을 추천드립니다. 통증이 심해지거나 붓기가 발생하는등 이상증상이 있는 경우에는, 즉시 전문의와 상담하시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
과도한 움직임은 골절의 유합 과정에서 문제를 일으킬 수 있으니 움직임에 주의를 기울이는 것이 좋습니다.
최대한 안정된 상태를 유지하시고 가능하면 사용하지 않는 것을 권장 드립니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 부목 또는 깁스를 했다면 손가락이 움직이지않게 고정을 해주는것이 좋으며
당분간은 무리하게 움직이거나 손가락의 자극을 주는것은 최대 피하시는게 가장 좋습니다.
실금의 치료법은 약물치료를 통해 진통 효과와 충분한 휴식을 통해 시간이 뼈를 붙게 해주는것밖에 없으니
위에처럼 꾸준히 관리해주시길 바랍니다^^