추나치료와 도수치료 어떤게 좋을까요?
제가 허리가 많이 좋지않은데 디스크 위험단계입니다 디스크 위험은 추나치료가 더 도움이 되나요? 아니면 도수치료가 더 도움이 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
허리디스크로 불편이 있으시군요.
추나치료나 도수치료는 치료 기법이 다르며 모두 허리디스크에 도움이 되는 기법으로 치료를 할 수 있기 때문에 어느 것이 더 도움이 된다라고 말씀을 드리기는 어렵습니다.
그리고 치료도 중요하지만 장시간 의자에 앉아 있으시거나 서 있는 자세 등 운동허리 디스크에 좋지 않은 자세나 습관을 가지고 있으시다면 고쳐나가시는 것이 더 중요하며 허리에 부하를 주는 일이나 무거운 물건을 드는 일은 하지 않는 것이 허리 디스크에 좋습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
추나와 도수치료 모두 허리디스크에 도움이 됩니다. 도수치료는 손으로 근육을 이완해주고 관절부분도 치료해줄뿐더러 근육을 만들어주는 운동도 같이 가르쳐주는곳으로 가시는것이 좋습니다. 결국엔 내 근육으로 허리를 지탱하는것이기때문에 무작정 운동을 하는것은 좋지않지만 적절한 도수치료와 그에맞는 운동이 병행되었을때 가장 최적의 효과를 볼수있습니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
추나치료는 척추와 관절의 정렬을 교정하여 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
도수치료는 전문가가 손으로 직접 근육과 관절을 조작하여 긴장을 풀고 통증을 완화합니다.
어떤 치료가 적합한지는 개인 상태에 따라 다르므로 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
추나치료와 도수치료의 차이는
추나치료는: 한의학적 치료법으로 손으로 틀어진뼈를 바로잡고 근육과 인대를 조절하여 통증을 완화하고 기능을 회복시키는 치료입니다 디스크뿐만 아니라 척추측만증 골반불균형 등 다양한 근골격계 질환에 효과적입니다
도수치료는: 물리치료의 한종류로 손으로 근육과 관절을 직접 만져통증을 완화하고 기능을 회복하는데 도움이 되고 근육의 긴장을 풀어주고 관절의 가동성을 향상시키는데 효과적입니다
디스크 위험단계라면 추나치료도 괜찮습니다 틀어진 척추를 바로잡고 압력을 줄여주는것도 도움이 됩니다 하지만 도수치료도 괜찮으니 일단은 정형외과를 먼저가보시고 한의원을 다음으로 가보시는것을 권해드립니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
허리디스크 위험이 있는 경우 추나와 도수치료 모두 도움이 될 수 있어요 추나는 척추 정렬을 맞추고 통증 완화에 중점을 두고 도수치료는 근육 긴장을 완화하고 움직임을 개선하는 데 효과적입니다 개인의 상태에 따라 적합한 치료 방법이 다르므로 전문의와 상담하는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
개인적으로 도수치료 하는 입장에서 말씀드리긴 하지만 도수치료가 효율이 더 좋은 치료라고 생각됩니다. 추나 치료는 보통 길어야 10분을 넘지 않습니다. 하지만 도수치료는 1시간까지도 가는 병원들이 많기 때문에 좀 더 세밀하게 치료를 할 수 있습니다. 둘다 뼈를 교정해주고 전체적인 통증을 잡아주는데 주된 치료이기 때문에 개인적으로 잘하는 치료사의 도수치료를 길게 받는것이 더 도움이 될것으로 보입니다. 그리고 추나에서 하는 교정 치료도 도수치료에서 요즘 도수치료사들은 어느정도 다 잘하니 치료효과면에서도 유사합니다. 그래서 좀 더 긴 치료를 받는게 회복하는데 유리하다고 생각이 듭니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
사람마다 맞는 치료가 다를 수 있지만, 개인적으로 교통사고 당하고 추나치료도 받아보았고, 도수치료도 받아본 사람으로서 도수치료의 만족도가 높았습니다.
추나치료도 잘해주시는분께서 근육도 이완해주시고 카이로프랙틱도 해주셨는데, 오랜시간 받을 수 없는 단점이 있었고, 도수치료처럼 근육활성화 방법과 교정까지 해주지 않아 아쉬웠습니다.
한번씩이라도 도수치료 및 추나치료를 각각 받아보시고 선택하시는것도 나쁘지 않을 것 같습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
허리디스크에는 추나치료나 도수치료 모두 도움이 될 수 있겠는데요, 추나치료는 척추와 사지관절의 정렬과 혈액순환 개선을 주된 목표로 하는 한방계열의 치료방법이고 도수치료는 신체의 기능적인 움직임과 통증을 개선하기 위한 주된 목적이 있는 양방의 치료방법입니다. 개개인의 선호도에 따라 치료를 선택하시는 것도 좋겠고, 전문의나 한의사와 충분한 상담을 받아보신 이후에 치료방법을 결정해보셔도 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
추나치료와 도수치료모두 디스크에 적용할수있는 치료방법입니다
하지만 사람마다 느끼는정도도다르고 원하는 치료가다르기때문에 되도록이라면 두가지 치료모두 받아보시고 본인이 생각하기에 조금더 맞는거같다고 생각되는 치료를 받는것을 권해드립니다
감사합니다~
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
하니에게 추나요법은 양의학에서 소위 말하는 카이로프랙틱과 비슷한 치료 방법입니다. 도수 교정을 통해 바른 정열을 회복하고 근육의 바른 사용을 유도하는 치료로써 어느 치료가 더 낫다를 따지기보다는 실력있는 치료사를 만나는 것이 가장 중요합니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
디스크가 심하다면 추나 치료보다는 도수치료가 나을 듯 합니다.
추나는 한의사가 5분 내외로 해주는 치료라서 짧은 시간에 큰 효과를 보기는 힘드니까요.
도수치료는 최소30분은 하니까 도수치료가 나을 듯 합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
추나치료에 대해서는 정확히 어떤 개념인지 알 수 없기 때문에 대답을 드리기 어려우나 허리치료에 도움이 되는 것으로 알고 있습니다. 도수치료 같은 경우 환자분의 정확한 상태를 파악하여 관절의 움직임 개선을 주 목적으로 하는 치료로 뭉친 근육에 대한 이완 및 약한 근육에 대한 강화운동 등을 통해 전체적인 신체의 움직임 및 밸런스등을 잡아주는 운동으로 허리디스크 및 허리의 안정성이 떨어지는 경우에 효과적인 치료가 되실 수 있습니다.
가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~