농구하다가 공에 손가락을 부딪혔는데
농구하다가 공에 손가락을 부딪혔는데 통증이 6시간 정도 지속되는데 붓진 않아서 병원을 가야할지 아님 집에서 어떻게 해야 할까요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
농구를 하다가 손가락을부딪히고나서 통증이잇다면 일단 냉찜질과함께 관절이 움직이지않도록 고정하는것이 좋습니다 그래도 증상이 호전되지않거나 점점더 심해진다면 병원에서 검사와 치료를받아보는것이 좋습니다~
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
6시간 지났는데, 붓지 않으셨으면 크게 문제될 정도는 아닌거같습니다.
농구랑 배구 , 뜀틀 하다보면 손가락 많이 꺾이고 그러는데 크게 문제 없이 갑니다.
아직 나이도 어리셔서 크게 문제 없을것으로 보입니다.
근데 1주가 지났는데, 통증이나 불편감이 심하면 정형외과 가셔서 물리치료 추천드립니다.
물리치료가 혈액순환 개선을 시켜줘 빠른 치유를 돕습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
타박상이 발생한 것으로 생각이 됩니다. 통증을 완화하기 위해서 아이스팩을 적용해보시는 것이 좋겠습니다. 병원에 방문하셔서 손가락 지지대를 착용하여 보시는 것도 회복을 위한 좋은 방법이 될 수 있겠습니다. 손가락의 경우 피하에 바로 인대나 힘줄, 관절이 위치하기 때문에 타박상으로 인한 손상이 회복되기까지는 생각보다 시간이 더 소요될 수 있습니다. 통증의 양상을 관찰하시면서 필요시에는 병원에 꾸준히 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
보통은 당일에 바로 가는게 좋긴합니다.
다만 현재 상황에서 애매하다면 집에서 하루정도 기다리가는걸 추천드리는데요.
통증이 있는 부위에 아이스팩을 덧대어 1일 2~3회 / 회당 10~15분 정도 대는걸 추천드립니다.
너무 차갑거나 아픈 강도가 아닌 상태에서 시행하시느걸 추천드립니다.
그렇게 했음에도 통증이 유지되는 경우 병원에 방문하여 전문의의 진단을 받는것을 추천드립니다.
환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
부딪힌 부위에 얼음 찜질을 해주면 통증을 완화하는데 도움이 됩니다! 10~15분 간격으로 찜질하는 것이 좋고 손가락을 사용하지 않고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.
공에 손가락이 꺽이면서 골절이나 말렛핑거와 같은 손상들이 종종 밠애합니다.
가까운 정형외과 방문하세요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손가락 통증으로 불편이 있으시군요.
무리한 운동으로 인하여 손가락 건이나 인대에 손상이 있는 것 같습니다.
냉찜질이 염증과 붓기를 완화시켜 주며 통증을 줄여주는데 도움이 되실 것입니다. 통증을 유발하는 동작이나 움직임, 충격을 주지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다. 손가락 부목이나 붕대가 도움이 될 것 입니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
6시간 동안 지속 되셨으면 병원 가시는게 맞을거 같습니다. 가시기 번거롭다면 일단 냉찜질을 먼저 하시고, 가능하다면 압박 붕대라도 감아서 움직이지 않게 해주시는게 가장 좋습니다. 고정 해놓을수 있으면 더 좋고요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
가벼운 타박상일 듯 합니다.
이틀정도 기다려보셨다가 붓기가 나오거나 멍이 들거나 통증이 지속된다면 가까운 정형외과에 내원하시는 것이 좋겠습니다.
우선 골절 등 이상소견이 있는지 병원에서 진료 및 검진을 받아보고 통증이 심하다면 부목을 대거나 하는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 혼자서는 특별히 할만한 것이 있어 보이지 않습니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
농구를 하다가 손가락을 삐끗한경우에는 얼음찜질을 15분~20분가량 해주시고 최대한 손사용을하지않고 쉬는것이 좋습니다. 상황에 따라 인대가 늘어났거나 골절이 있을수도있겠지만 증상이 심각하지않다면 위에 방법으로 쉬어주면서 찜질을해주시고 3일이 지나도 더 심해진다면 정형외과에가서 정확한 진단을 받는것이 좋습니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
손가락 구부리거나 젖히는데 큰문제가 없으면 냉/온찜질 하면서 좀 지켜봐도 되나 통증이 지속되면 xray 검사를 받아보는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 냉찜질을 짧게 짧게 자주 해주시면서 염증 반응을 막아주시고 테이핑이나 압박 붕대가 있다면 고정을 해주시는게 좋습니다.
통증 같은 경우는 내일 좀 더 심할수도있고 붓기와 열감이 생길 수 있습니다.
부상 정도에 따라 다르겠지만 생각보다 심하게 다쳤다고 생각이 든다면 병원에 내원하셔서 간단한 검사와 처치를 받으시길 바랍니다.
당분간은 손가락을 무리하게 사용하는것을 피하고 강한 자극이 가지않게 해주시길 바랍니다.
답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
