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꽤장엄한코끼리25.05.06
영양제만 먹어도 건강을 유지할 수 있나요?아침식사를 하는 것이 건강에 좋다고 들었습니다. 그런데 아는 지인은 아침 식사를 거르고 대신 영양제를 6-7알을 먹는데 이게 더 좋다고 하는데 맞나요?
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숨겨진오징어25.05.06
요산수치가 6~9사이에요 낮추는방법요산수치가 몇년째 6-9 사이에요 낮추는방법이 있나요? 나쁜 콜레스테롤도 몇년째 높습니다. 효과적인 방법이나 영양제 알려주세요
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언제나주목받는기술자25.05.06
일교차가 클때 감기 예방에 좋은 방법은 무엇이 있나요?요즘같은 날씨엔 일교차로 인해서 감기 걸리기가 쉬운데, 감기 예방에 좋은 방법이나 차, 건강 보조식품들은 무엇이 있을까요?!꾸준히 먹을 수 있으면 더 좋구요!!
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자유로운풍뎅이4125.05.06
상추와 과민성 장증후군에 대해서 질문드립니다.과민성 장증후군에 시달리고 있는데요.요 며칠전에 어느 미디어 기사에서 상추가 설사를 불러온다는기사를 읽은적이 있는데요.예전부터 상추만 먹으면 설사가 좀 잦다 싶어서 얼핏 생각은 하고 있었긴 했지만정말 상추가 과민성 장증후군에 시달리는 사람들에게 더 안좋은건가요?궁금합니다.
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귀한아비8325.05.05
이완기 혈압관리는 어떻게 해야하나요?요즘 혈압이 높게나와서 식단 조절을 하고있는데 이완기 혈압이 계속 높게나오네요. 이완기 혈압관리에 효과좋은 방법은 머가 있을까요?
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투명한잠자리41225.05.05
일하다가 챙겨먹을 수 있는 건강간식 있을까요?일하다 보면 하루종일 책상앞에 앉아있는 시간이 많고, 배고파지면 자주 간식 생각이 나곤 합니다.그치만 요즘에 건강문제도 신경쓰고 있다보니, 과자나 달달한 음식을 먹으면 졸려지곤 해서 건강하게 먹을 수 있는 간식을 찾고있습니다.직장에서 쉽게 먹을수 있으면서 건강 안 해치는 간식 없을까요?사실 과자나 초콜릿대신에 견과류나 과일같은걸 먹으면 좋다는걸 알고 있습니다.이외에도 간단하면서도 영양가 있는 간식 있을까요?쉽게 챙길 수 있는걸로 추천해주시면 감사하겠습니다.
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뽀얀굴뚝새24325.05.05
건강검진 혈액검사 결과에서 빈혈의심이 나왔어요. 빈혈에 도움되는 음식 뭘 먹어야 하나요?오늘 2주전에 검사한 혈액검사에서 빈혈의심으로 나왔습니다. 피곤하고 가슴도구근거리고얼굴도 창백하다고주변에서그러던데, 음식 뭘 먹어야 빈혈에 도움이 될까요?
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탈퇴한 사용자25.05.05
아프지않고 잘살기위해서는 건강검진이 최고인가요?아프지않고 잘살기위해서는 건강검진이 최고인가요?건강검진을 매번 받아서 아픈곳을 미리 찾아내서 수술을 하는게 가장 좋은방법인가요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.05.05
혈당 조절을 가장 쉽게 하는 방법이 있나요?혈당조절을 하기 위해서 보면 엄청나게 음식 조절을 해야 하고시간 맞춰서 먹어야 하고 참 힘든것 같은데요.혈당 조절을 쉽게 하는 방법으로는 어떤것이 있나요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.05.04
오후에 졸리지 않게 하기 위해서는 어떤것을 해야 하나요?요즘에 이상하게 오후만 되면 굉장히 졸린데요. 그렇다고 밥을 엄청 많이 먹는것도 아닌데 졸리지 않게 하기 위해서는 어떻게 해야 하나요?
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