왜 비 오는 날에는 관절이 더 아플까요?
비가 오는 날에는 관절이 아픈 경우가 많은데요. 무릎 수술을 하고 아팠던건지 그 전에도 아팠던 건지 기억이 나질 않은데요. 아무튼 현재 비가오는 날에는 무릎 관절이 아프고 통증이 있는데요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
비오는 날 관절 통증이 심해지는 것은 많은 사람들이 경험하는 현상입니다 기압 변화와 습도가 관절에 영ㅎㅇ을 미쳐 통증을 유발할 수 있습니다 무릎 수술 후 통증이 지속된다면 수술 전의 상태와 비교하여 변화가 있었는 지 확인하는 것이 중요합니다 의사와 상담하여 통증의 원인을 파악하고 적절한 관리 방법을 찾는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
많은 환자분들 중에 특히 무릎관절이 아픈환자분들의 경우 비오는날에 통증이 유독 더 심하다고 말씀하시더라구요!
이유는 여러가지가 있는데요 보통 제일큰 이유는 기압변화 때문입니다. 비가올때는 대기압이 낮아지는데 이로 인해서 관절안에 압력이 변화해서 통증이 생길수 있습니다!
또 비오는날에는 습도가 올라가기 때문에 관절의 염증을 악화시킬수 있습니다!
따라서 비가오는날에는 따뜻한 찜질로 관절주변 근육이나 인대들을 풀어주고 물리치료등을 받으시길 권해드립니다!
빨리 몸이 좋아지시기를 바랄게요! 감사합니다!
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
비 오는 날에 관절 통증이 심해지는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 주로 기압 변화로 인해 관절 내 압력이 변하거나, 습도와 온도의 변화가 관절과 주변 조직에 영향을 미쳐 통증을 유발할 수 있습니다. 또한, 관절염이나 염증성 질환이 있는 경우 기상 변화에 더 민감하게 반응할 수 있습니다. 무릎 수술을 받았던 경과도 통증에 영향을 줄 수 있지만, 기상 변화가 통증을 더 심하게 할 수 있습니다. 통증이 있다면 관절 외부와 내부 기압을 맞춰 줄 수 있게 따듯한 찜질을 해주시는게 좋습니다. 만약 통증이 날씨가 맑아도 아프다면 무릎 관절내에 염증으로 인해서 나타날 가능성이 높으며 수술 이후 무릎 근육들이 약화가 되면 발생되기도 합니다. 아래 동작처럼 한발서기 운동과, 양 하지 운동을 해보시는것을 추천드립니다.
양하지 근력 운동 만약 통증이 있다면 아래 동작을 하세요.
누워서, 엎드려서 하는 운동입니다.
또한 무릎의 경우 쓰지 않으면 더 약화되는 관절이므로 아프다고 너무 안쓰지 마시고 조금씩 단련 하시는것을 추천드립니다. 마지막으로 한발 서기 균형 운동입니다.
발밑에 쿠션은 수건이나 베개로 대체 가능하고, 한발로 하기 통증이 있다면 두발로 먼저 해보심이 좋습니다.
물리치료 및 재활전문가 김태호입니다
옛날 '할머님들이 무릎이 아파오시면 아 비가올라하나' 하면 신기하게 진짜 조금이따가 비가오는경우가 있습니다ㅎ
사실이 맞습니다
관절안에는 압력이란게 존재합니다
비가오면 대기 압력상태가 달라지게 되고 관절안의 압력과 대기의 압력의 차이가 작아지기때문에 쉽게말하면 관절이 무거워진다라고 생각하시면 됩니다
답변에 도움이 되셨으면 좋겠습니다
감사합니다
안녕하세요. 이준수 물리치료사입니다.
비가 오는 날은 대기에 저기압이 형성됩니다.
그리고 우리 몸안에는 체내 고유 기압이 존재합니다.
비가 오는 날에는 대기 저기압은 우리 몸 안의 고유기압과 더 큰 기압차를 만들게 됩니다.
몸이 건강한 상태에서는 이 압력차를 크게 불편하게 느끼지 못합니다.
그러나 수술 후나 몸이 약할 경우엔 불편함을 더 크게 느끼게 됩니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
비가오는날에는 기압의 변화로 인해서, 신체와 대기의 압력차가 발생하여 통증이 발생할 수 있습니다. 또한, 습도차에 의해서 체내 수분의 증발량이 적어지기 때문에 체내에 남아있는 수분이 압력을 생성하여 자극을 주기 때문에, 통증이 발생할 수 있습니다.
비오는 날에는 기압이 낮아지고 습도가 높아지는 영향으로 인해 관절 통증이 더 심해질 수 있어요. 특히, 관절염, 류머티스 관절염 등의 만성 관절 질환을 앓고 계신 분들은 더욱 민감하게 느낄 수 있습니다.
몸이 피로하면 통증이 더 심해질수 있습니다
충분한 휴식과 몸을 따뜻하게 찜질을 하시면 통증 완화에 도움이 됩니다
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
주로 관절이 아픈 이유가 어려가지 있습니다.
주로 대기의 압력 차이로 인해 관절의 압력이 올라가면서, 관절 조직이 팽창해서 인체에 자극을 주는게 가장 일반ㄴ적입니다.
기온변화로 인해 순간적으로 몸에 굳어서 통증이 생기는것.
주로 두가지입니다.
환자분들의 회복에 최선을 다하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
대부분 어르신분들이 "비가 오려고하나 왜 무릎이 아프지"라는 말씀을 많이 하시는데, 이는 정말 근거가 있는 말입니다.
왜냐하면, 비가오기전에는 대기 중 기압이 낮아져 관절 내부에 관절액이 팽창해져 관절 사이에 압력이 증가되어 신경말단이 자극 되어 통증을 느낍니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
비 오는 날에 관절이 아픈 경우는 기압 변화와 관련이 있습니다. 특히 무릎 수술을 받았거나 관절에 문제가 있었던 경우, 기압 변화가 관절액에 영향을 주어 통증이 악화될 수 있습니다.
감사합니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
비가 오면 대기의 압력이 낮아 지면서 몸에 가해지는 압력이 낮아 지게 되고 그로 인해 영향을 받은 관절 부위가 팽창하면서 신경이 자극을 받아 통증이 유발 하게 됩니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
비가오는날엔 기압의 차이가 생깁니다. 고로 관절에 기압이 달라지는데 이 차이를 느끼고 통증이 증가되는 상태라면 애초에 관절이 많이 약해져있는 상태입니다. 고로 작은 변화에도 증상의 차이를 느끼는것으로 평상시 관절을 보호하기위한 꾸준한 운동이 필요합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
비가 오면 기압이 낮아지면서 저기압이 됩니다.
관절내엔 압력이 유지가되는데 실제로 저기압이 되면 관절내에 압력도 높아지면서 관절의 통증을 유발 할 수 있습니다.
관절이 좋지않다면 정기적인 검사를 통해 확인하시길 바라며 꾸준한 치료와 관리를 권유합니다^^
