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후랭이1일 전
48시간 클랜즈쥬스는 정말 디톡스 효과가 있나요?오늘 하루 마셨는데 당이 너무 높네요. 이래서야 무슨 디톡스가 된다는건지 모르겠어요. 당이 높아서 공복감은 덜한 것 같지만 디톡스 효과가 있을지 잘 모르겠어요.
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아직도웅장한팥죽1일 전
만성위염에 좋은 식품이 있는지 알고 싶습니다!만성위염이 있는데 약을 먹어도 완화가 잘 안되는데 어떤 식품을 먹어서 효과가 있을까요! 궁금해서 질문해봅니다! 자세하게 알고 싶네요!
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뽀얀굴뚝새2431일 전
수분이 빠진 과일(사과/딸기/오렌지)등은 먹기도 그렇고 버리기도 그런데 청으로 만들어서 사용하면 영양소는 그대로일까요?사과와 오렌지를 냉장고에 넣어두고 2주가 지났는데 꺼내보니 수분이 빠져서 맛도 없고 그렇다고 썩은 것도 아니라서 버리기도 아깝더라구요. 그래서 썰어서 설탕과 버무려서 과일청을 담가놨습니다. 불고기나 설탕 대신 필요할 때 사용하려고 하는데 시든 과일이라도 영양분이 그대로 있는 건지 아니면 산화되어서 영양소도 같이 파괴되나요?이런 과일들은 청을 담그는 게 맞는지 모르겠네요.
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Happy1일 전
진간장 가운데 건강에 해롭지 않은거 추천해주세요안녕하세요밑반찬을 만들다 보면 진간장에 조리는게 많아 은근히 많이 사용하게 되네요.그런데 진간장에 건강에 안좋은 성분이 많이 추가된단 말을 들은거 같아 신경이 쓰이네요.건강에 해롭지 않은 진간장 어떻게 선택해야 할까요?
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살짝안정된낙지볶음1일 전
자취를 하는데 한달 밥을 15만원으로 해결할 수 있는 방법 알려주세요한달식비를 15만원으로 생활해야하는데요.. (평일 2-3일 점심 한끼정도빼고 나머지 4-5일 점심, 저녁을 해먹어야해요. 아침은 사과 바나나 한개나 두유하나 먹고 잘 안먹고요) 원래는 배달을 정말 자주 시켜먹었고요 근데 돈이 감당이안돼서.. 돈에맞게 하려면 마트에서 장보고 해먹어야하는데 유튜브나 네이버 찾아봐도 만들어먹는다는게 정말로 쉽지가 않아서요.. 막상 또 만들어보면 거대한거를 사는게 아니니까 한끼가 부실하고 그럼 해먹어도 결국 다시 배달로가고 이 배달 악순환이 끊기지가 않아요 ㅠㅠ 사실 엄마 집밥은 먹으면 부실하다는 생각이 전혀 없거든요.. 그래서 집밥 자체를 싫어하는것도 아니라.. 양도 엄청 많이 먹는 스타일도 아니예요. 그냥 잘 못해먹는건건지 아니면 대체 어떻게 해야 배달없이 15만원으로 한달 식사끼니를 해결하며 살 수 있을까요.. 팁이나 레시피나 다양한 도움 부탁드려요 ㅠㅠㅠ
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bilriri1일 전
식후 혈당스파이크에 좋은 약이나 식품이 어떤것들이 있나요?식후 혈당이 급격히 오르는 혈당스파이크 때문에 걱정인데요, 이런 걸 완화하는 데 도움되는 약이나 식품에는 어떤 것들이 있을까요? 너무 어렵지 않게 알려주시면 좋겠습니다.
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캐치볼1일 전
정력에 좋다는 부추나 마늘 같은 음식이 실제 혈액 순환과 남성 건강에 미치는 영향이 큰가요?평소 식단 관리를 통해 정력을 강화하고 싶습니다. 흔히 부추, 마늘, 양파 같은 음식이 혈관 확장에 좋다고들 하는데, 이런 천연 식품들이 영양제만큼 실질적인 효과가 있는지 궁금합니다. 또한 술이나 담배가 정력에 미치는 영향이 어느 정도인지, 평소 어떤 식습관을 가져야 강한 활력을 유지할 수 있는지 구체적인 가이드 부탁드립니다.
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압도적으로끼가넘치는식빵1일 전
점심 먹고 너무 졸릴 때 커피 말고 잠 깨는 방법이 있을까요?점심을 먹고 나면 오후에 너무 졸려서 일이나 공부에 집중하기가 어렵습니다. 커피는 마시고 싶지 않은데, 커피 없이도 잠을 좀 깨고 집중력을 올릴 수 있는 방법이 있을까요? 식사 방식이나 생활습관, 간단히 실천할 수 있는 팁이 있다면 알고 싶습니다.
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확실히호감있는챔피언1일 전
봄철알러지에 좋은음식이 뭔지 알려주세요환절기에 알러지가 심해지는데요봄이오면 더 심해지는거같아요.먹으면 되는것과 먹어서 안좋은음식이나 간식이 뭔지 알려주세요.
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빨간남생이721일 전
쇼그렌증후군 목이 너무 자주 건조하내요.쇼그렌증후군 때문에 그런건지근래에 목이 더 건조하내요. 물을 조금씩 자주 먹는 편입니다.건조한 목에 좋을만한게 잇을가요??
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