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갑자기조용한살모사5일 전
안토시아닌 백내장 예방에 도움될가요?안토시아닌이나 혹은 다른 거라도 백내장 예방에 도움될 음식 잇을가요? 물론 간접적으로나마 겟지맘요그리고 우울증 및 멜라토닌 형성 위해 해빛 쬐는 게 유리창으로 들어오는 건 해당 안 되겟죠
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까칠한호저1725일 전
음식 씹는 횟수가 많으면 실제로 소화에 도움이 되나요?어릴 때부터 음식을 먹을 때는 꼭꼭 씹어서 삼키라는 말을 들어왔습니다. 그렇다면 음식 씹는 횟수가 많으면 실제로 소화에 도움이 되나요?
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독특한병아리1685일 전
물을 많이 마시는 것이 건강에 정말 도움이 되나요?건강을 위해 하루에 물을 많이 마셔야 한다는 이야기를 자주 듣습니다. 실제로 물을 충분히 섭취하면 몸에 어떤 도움이 있는지 궁금하며, 성인 기준으로 하루에 어느 정도의 물을 마시는 것이 적절한지도 알고 싶습니다
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지혜로운줄나비2785일 전
두통에 좋은 음식들에 대하여 궁금합니다안녕하세요.두통에 좋은 음식은 어떤 것들이 있나요?즉각적인 효과는 기대할 수 없고 장기적으로 두통 발생을 조금 억제해 주는 정도겠죠?
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은근히자신감넘치는개미5일 전
변비가 잇는데 호박즙먹으면 효과잇나요변비가 평소 심한데 호박즙 먹으니 숙변이 나오는거 같은데관계가 잇을까요 ??? 변비에 호박즙이 좋은지해서요 유튜브에서는 호박즙 먹지말라고 아무효과 없대서 정확한 답변 듣고싶어요
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겁나연약한재규어5일 전
LDL 콜레스태롤 수치와 올리브오일의 효과에 대한 질문입니다.제가 LDL 콜레스테롤 수치가 높은 편이라 졍원에서 약을 2알 처방을 받고 복용중입니다. 운동과 식단은 하고 있으나 유전적 요인이 커서 쉽게 수치가 떨어지질 않아 올리브오일 요벚을 병행할까하는데 어떤 제품이 좋은지 전문가분이나 경험자분께 여쭤봅니다.
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훌륭한염소1665일 전
이온음료를 맛있는 게 좋은지 설명해 주세요운동을 이온음료를 마셔야 되는지 설명 해 주세요. 물도 좋은 거 같고 이온음료도 좋은 거 같은 데 정확하게 온 음료의 역할이고인지 궁금합니다.
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반짝이는반딧불5일 전
물을 많이 먹으면 안되는 사람들도 있는지요.흔히 말하기를 일상생활에서 성인들은 물을 자주 마셔주는것이 좋다고 하는데 이와 반대로 물을 많이 먹으면 안되는 사람들도 있는지 궁금합니다
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뽀얀굴뚝새2435일 전
아침에 섭취하는 메뉴가 삶은계란+올리브유에 볶은 토마토+쪄서 간 당근 반컵 이렇게 먹었는데, 혈당과 장에 도움이 될까요?매일 아침에 미역국을 먹었는데 매일 먹는 게 좋지 않다고 영양사님이 지적해주셔서 가끔 먹고 있습니다.해조류가 채소보다 더 변비에 도움이 되는 거 같아서 매일 먹었는데 갑상선에 매일 먹는 건 도움이 안된다는 조언을 주셔서 뺐습니다. 채소보다 미역국이 더 먹기도 편하고 속도 편한데 변비에 도움되는 건 해조류가 더 낫지 않을까요?
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올곧은꽃무지2245일 전
어릴적과 비교하면 많이 달라진 입맛 왜 달라질까요?안녕하세요.어릴적 좋아하던 음식과 성인이 되서 좋아하는 음식이 상당히 차이가 있더라구요.나이가 들면서 입맛이 변하게 되는 이유가 있을까요? 단순한 변화가 아닌 뇌에서 오는 신호가 달라져서 그럴수도 있을까요?
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