요즘 손가락 관절부분이 계속저리네요
50대후반의 남성입니다 요즘손가락 관절부분이 계속해서 저립니다 왜그런진 모르겠는데 요즘 이일어나는 현상입니다.
손가락을 구부리질못할정도로 아프네요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손가락 관절 통증으로 불편이 있으시군요.
손가락 저림을 유발하는 원인으로는 관절염, 목디스크, 손목터널증후군, 건초염, 방아쇠수지근 등 다양합니다.
어떤 질환이든 초기에 치료를 하시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 수 있습니다.
정확한 원인을 찾기 위해서는 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
손가락이 저리는 이유는 굉장히 다양합니다! 목에서 내려오는 신경때문에 저린경우도 있고 손가락관절자체에 염증이생기는 관절염때문에 통증이 생길수도있습니다!
정확한건 병원에방문하셔서 검사를 받아보시는게 좋지만 손가락을 구부리지못할정도라면 손가락관절자체에 문제가 있는 관절염의 문제일 가능성이 있어보입니다!
퇴행성관절염의 경우 약물치료와 물리치료를 같이 병행해서 치료하는데요!
따뜻한 치료를해주면 관절도 부드러워지고 통증도 많이줄어드는걸 경험하실수 있을거에요!
제가 추천드리는 치료는 '파라핀 치료'입니다! 인터넷에서 구매하셔서 하셔도되고 파라핀치료가 있는 병원에 방문하셔서 치료를 진행하셔도 괜찮습니다!
하고나면 확실히 손가락을 움직이기도 편해지고 통증도 호전되는걸 느끼실거에요!
만약 시간이없다면 집에서 따뜻한물에 손을 담구는것도 임시방편으로는 괜찮습니다!
빨리 몸이 회복되시기를 바라겠습니다~ 감사합니다!!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
퇴행성 관절염이나 류마티스 관절염 등 손가락 관절에 염증을 일으킬 수 있습니다. 통증과 함꼐 저림 증상도 나타납니다.
건초염, 신경압박등으로 손가락이나 손목의 힘줄에 염증이 생기면 비슷한 증상이 나타나고
마지막으로 혈액순환이 원활하지 않을 경우에도 손저림이 느껴질 수 있습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
만약 전에 손가락을 계속 쓰는 일을 하셨다면, 퇴행성 관절염으로 인해 연골이 닳아 저림과 통증이 나타날 수 있습니다.
다른 원인으로는 손목터널증후군이 발생했을 가능성이 있으며, 특히 엄지와 검지 중지에 저림과 통증이 나타납니다.
증상이 계속 나타나신다면, 병원에 방문하셔서 파라핀 치료 또는 체외충격파 치료를 받는것을 권장합니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
손가락 관절의 저림과 통증은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다.
관절염
신경압박
건염
혈액순환 문제
당뇨병
기타 질환
적절한 치료를 통해 증상을 완화할 수 있으니 조기에 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
혹시 손가락을 많이 쓰시는 업무를 하시는지요??
아니면 평상시에 손을 많이 쓰시진 않느지요??
두가지가 의심됩니다. 첫번째는 손가락까지 이어진 신경에 대한 문제일 수 있습니다. 목에서 내려오는 신경인 위팔신경얼기는 목에서 시작하여 손가락까지 영향을 미칩니다. 이 신경이 손상을 입거나 눌리게 되면 손가락에 기능부전이나 저림 증상이 발생할 수 있습니다.
두번째는 손바닥 근막의 긴장으로 인해 손가락 관절의 움직임을 방해할 수 있습니다. 손바닥 근막의 긴장은 손가락을 잘 못 움직이게 만듭니다. 이에따라 지금과 같은 현상이 나타날 수 있습니다.
이 두가지 방법으로 접근하는 치료가 도수치료 입니다. 정형외과 가셔서 도수치료 받아보시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
50대 후반이시면 제일문제가 되는게 관절염입니다. 오랜시간동안 사용하시다보니 관절의 연골이 마모되거나 염증이 생겨서 발생되면서 저릴수 있습니다
또 손목을 많이 사용하시면 손목의 신경이 압박되어 손가락이 저릴수도 있습니다
보통은 주먹을 꽉쥐고 하는일을 하시거나 손을 많이 사용하셔서 그럴 가능성이 제일 높아서 사용량을 줄이는것이 좋습니다 하지만 그렇지않음에도 저린다면 병원에 내원하셔서 꼭 검사받아보시길 바랍니다!
더 나은 답변을 해드리기위해 항상 노력하겠습니다 감사합니다!
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
신경이 압박받고 있으면 저립니다.
목부터 어깨, 팔, 손까지 이어지는 부분 중에 어느 부분의 신경이 압박이 있을 가능성이 높습니다.
통증 또한 동반된다고 하시는 것을 보면 방사통도 함께 있으신 것으로 생각됩니다.
원인은 정확하게 단정 짓기는 어렵습니다만, 현재 증상은 반드시 치료하시는 것이 좋습니다.
가까운 정형외과나 신경외과에 방문하셔서 진료보신 후 치료받으시면 되겠습니다.
물리치료 및 재활치료 전문가 김태호입니다
너무 손목이 꺾여지는 자세를 피하시는거 좋긴합니다만 일단 현재 통증이 있는상태라고 하면 분명무리가 오는 것이기 때문에 조절과 관리가 필요할 것 같습니다
타널 증후군이나 혹은 가이온 터널증후군의 스트레칭은 보통 손등이 굽힘 되는 동작(스트레칭시 손바닥이 당겨지는 느낌)으로 스트레칭을 합니다
정중신경의 압박이라면 손바닥 가운데를 기준으로
손등굽힘 해서 스트레칭 해주시면 되고
가이온터널증상처럼 손바박 내측부위의 저림과 당김이 있다면 손등 굽힘시 4,5번손가락과 손바닥쪽을 손등굽힘 하여 스트레칭 해주시면 됩니다
사진 처럼 손목 터널인경우 긴손바닥 포커스로 스트레칭, 가이온인경우 자쪽손목굽힘근 스트레칭 포커스로 해주시면 됩니다
일단 이러한 손목의증후군 증상이 계속 해서 일어난다라고 하시면 분명 손목에 안좋은 자세를 취하는 습관이 있을수 있습니다
컴퓨터를해서 마우스를 하거나, 혹은 글씨를 쓰거나 할때에 의자높이에 따라 책상 높이에 따라 손목의 각도가 달라지기에 이점도 한번 체크해 보시길 바랍니다
답변에 도움이 되셨기를 바랍니다
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.
손가락 관절이 저린건 손목 팔꿈치 어깨 목 순서로 천천히 올라가면서 관련 근육이 누르고 있는지 상태를 체크 해야합니다.
손가락중에서도 특별하게 엄지, 중지, 새끼손가락 어떤 손가락이 저린지도 중요한 지표가 될수 있습니다. 해당 관절에 대한 움직임도 체크를 해야합니다.
혼자서 해볼만한건 신경 스트레칭, 마사지 등이 도움이 될수 있을것 같습니다.
근육과 신경에 문제가 아니면 내분기계도 신경을 쓸수 있는데, 대표적으로 전해질 불균형이 있을때 쥐가 자주 나거나 저린증상도 동반되실 수 있으니 이온음료도 같이 마셔주시면 도움 되실것 같습니다.
많이 불편하시면 늦기전에 가까운 병원에서 진료 받아보시는게 좋을것 같습니다. 답변에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
손가락 관절이아프다면 목 디스크를 의심해볼필요가있습니다. 목쪽의 신경이 눌리면 손가락으로 내려가는 신경이 자극되면서 손가락의 뻣뻣함과 저림증상이 나타날수있기때문에 목의 문제를 진료보시는것이 좋겠습니다. 뿐만아니라 손가락자체의 문제일수도있기때문에 손가락과 목의 감별진단이 필요합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
방아쇠수지증후군, 건초염, 관절염등의 경우 손가락 관절부분에 통증을 발생시킬 수 있고, 목디스크의 문제가 있는 경우에도 작성하신 통증의 양상과 비슷한 증상이 발생할 수 있으므로 정확한 원인에 대한 검사는 병원에 방문하셔서 시행하시는 것이 좋겠습니다. 열감을 동반하는 경우라면 아이스팩을 적용하여주시는 것이 좋겠고, 열감이 없다면 온찜질을 적용하여 통증을 완화하시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 손가락의 통증은 크게 퇴행성 관절염 / 류마티스 관절염으로 의심해볼수있습니다.
이런 경우는 병원에서 피검사를 통해 혈청 검사를해서 감별 진단이 필요합니다.
현재로썬 움직임의 제한과 통증이있기에 가까운 병원에 내원하셔서 치료를 받으시길 바랍니다.
또한 무리하게 사용하거나, 무거운걸 드는 일, 손가락에 억지로 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.
빠른 시일내에 치료 받고 회복되시길 바랍니다^^
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
평소에 손을 많이 쓰는지? 운동을 하는지 확인이 필요하겠습니다.
나이로 보아 관절염 초기 증상 / 류마티스 관절염 / 그외에 손목 손가락 힘줄염/ 방아쇠 수지등
몇가지 가능성이 있겠으며, 병원 진료를 통해 정확한 진단하에 치료 받는것을 권유드립니다.
