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정형외과

김덕수
김덕수

사람 인체 뼈 구성요소가 궁금합니다.

성별
남성
나이대
41

칼슘으로만 구성되있는줄 알았는데.

우연히 TV를 보다가.

유기질.40% 무기질 40% 수분20% ???

뭐 이런식으로 구성되어있다고...

설며을 들어서요..

칼슘만 많이 섭취한다고 좋은게 아니라고 하네요.

유기질 무기질.. 요거 비율이 대략적으로 어떻게 돼는건지.

그리고 뼈를 구성하는

유기질은 어떤 성분이고 무기질은 어떤 성분인지..

궁금합니닷.

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14개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.

    뼈는 유기질, 무기질, 수분으로 구성되어 있습니다.

    유기질은 주로 콜라겐으로 이루어져 있고 뼈에 유연성을 만들어내며 무기질은 칼슘, 인 등으로 이루어져 뼈를 단단하게 만들어냅니다.

  • 안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.

    유기질 :30~40% / 무기질 :60~70% / 수분 약 10~20% 로 구성되어있습니다.

    유기질은 주로 콜라겐과 단백질로 구성 되어 있습니다.

    무기질은 주로 칼슘과 인으로 구성 되어 있습니다.

  • 안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.

    뼈는 칼슘뿐만 아니라 다양한 유기질과 무기질로 이루어져 있습니다. 뼈는 뼈의 유연성과 탄성을 제공하는 유기질, 뼈의 강도와 단단함을 제공하는 무기질, 수분 이렇게 구성되었습니다. 보통 3:5:2 정도라고 생각하시면 됩니다.

    유기질은 주로 콜라겐이라는 단백질로 이루어져 있습니다. 무기질은 주로 캴슘과 인과 같은 미네랄로 구성되어 있습니다.

    뼈가 건강하고 강하게 유지하기 위해선 칼슘뿐만 아니라 유기질(콜라겐)과 같은 미네랄(인, 마그네슘 등)도 필요합니다. 감사합니다.

  • 안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

    인체 뼈는 여러 성분으로 구성되어 있고 주로 유기질과 무기질이 포함되어 있습니다 대략적인 비율은 유기질 3,40% 주로 콜라겐 단백질로 구성되어있어요 콜라겐은 뼈의 강도와 유연성을 제공합니다. 또 무기질은 6,70% 주요 성분은 인산칼슘(칼슘과 인이 결합한 상태)입니다. 이 외에도 마그네슘 나트륨 불소 등의 미네랄등이 포함되어있고 마지막으로 약 10~20%정도 수분이 존재합니다!

  • 안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.

    사람의 뼈는 유기질 성분 35%, 무기질 성분 45%, 수분 20%로 구성되어 있습니다.

    유기질 성분은 뼈의 탄력성과 강도를 유지하는 역할을 하며, 콜라겐과 엘라스틴 등의 단백질로 이루어져 있습니다. 무기질 성분은 뼈의 구조를 유지하고, 칼슘과 인 등의 무기질로 이루어져 있습니다. 수분은 뼈의 유연성과 탄력성을 유지하는 데 도움을 줍니다.

    뼈는 칼슘, 인산염, 다른 이온의 저장고로서 역할을 하며, 이온의 양을 조절하고 유지하는 데 관여합니다. 또한 뼈는 조혈작용을 통해 혈액세포를 생성하는 역할도 합니다.

  • 안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.

    뼈는 유기질(30~40%), 무기질(50~60%), 그리고 수분(10~20%)으로 구성되어 있습니다. 유기질 성분은 주로 콜라겐 단백질로 이루어져 뼈의 유연성과 탄성을 제공합니다. 무기질은 칼슘과 인 등으로 구성되며, 뼈의 단단함과 강도를 담당합니다. 칼슘만 많이 섭취하기보다는 콜라겐, 비타민 D, 인 등의 균형을 맞춰야 뼈 건강에 좋습니다. 유기질과 무기질의 균형이 뼈의 건강에 중요한 역할을 합니다.

  • 안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

    뼈 같은 경우 크게 무기질, 유기질, 수분등으로 구성 되어 있습니다.

    무기질은 뼈의 약 65%를 차지하며, 주로 우리가 알고 있는 칼슘과 인을 포함하고 있습니다. 뼈의 강도를 높이는 역할을 하며 부족시 골다공증을 유발하기도 합니다.

    유기질은 뼈의 약 30%정도 차지하며 주요 성분은 콜라겐으로, 뼈의 구조적 지지와 유연성을 제공 합니다.

    감사합니다 수고하세요~

  • 안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

    우선 유기질은 주로 콜라겐 단백질로 구성되었습니다.

    유기질은 뼈의 탄력성과 강도를 높이는데 중요한 역할을 하고있습니다.

    무기질은 주로 칼슘과 인으로 구성되어있습니다.

    칼슘은 뼈의 주요 성분이자 뼈의 강도를 높이며, 인은 칼슘과 함께 뼈의 형성과 유지를 시켜줍니다.

    결국 뼈 건강을 위해선 칼슘만 섭취하는것이 아닌 균형 잡힌 영양분이 필요합니다.

    병원에 내원하셔서 검사를 통해 부족한 영양분 및 뼈 검사를 통해 꾸준한 관리를 해주시길 바랍니다^^

  • 안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.

    뼈는 유기질 30퍼 무기질 50-60퍼 수분 10-20입니다 위의 질문처럼 뼈는 칼슘섭취가 매우중요하지만 유기질과 무기질의 균형이 중요합니다 유기질은 콜라겐단백질로 되어있고 무기질은 칼슘과 인산염으로 되어있습니다 그래서 칼슘과 비타민D 마그네슘을 섭취하면좋습니다

  • 안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.

    인체의 뼈는 다양한 구성 요소로 이루어져 있습니다.

    1. 뼈 세포

    • osteoblaste

    • osteocyte

    • osteoclast

    1. 뼈 기질

      • 유기 물질 : 주로 콜라겐으로 구성되어 뼈의 강도와 유연성을 제공합니다.

      • 무기 물질 : 주로 칼슘과 인산염으로 이루져 있으며 뼈의 경도를 높입니다.

    2. 뼈의 구조

    • 해면뼈

    • 피질뼈

    1. 골수

    2. 관절

    이러한 구성 요소들이 협력하여 인체의 뼈가 기능을 수행하며 전체적인 체형과 체중을 지탱하는 역활을 합니다.

  • 안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

    뼈는 유기질과 무기질 수분등으로 구성되어있는데요 유기질은 콜라겐으로 이루어져있고 무기질은 칼슘, 인등으로 만들어져있습니다~ 감사합니다~

  • 안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

    뼈를 구성하는 성분은 칼슘과 인산염이 주가되는 무기질이 70%로 뼈의 강도와 경도를 제공하고, 콜라겐 단백질로 이루어진 30% 유기물은 뼈의 유연성과 탄력성을 제공합니다.

  • 안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.

    뼈는 약 60% 무기질(주로 칼슘과 인)과 40% 유기질(주로 콜라겐)로 구성됩니다. 유기질은 뼈의 유연성을, 무기질은 강도를 담당하며, 칼슘만 섭취하기보다는 균형 있는 영양이 중요합니다.

  • 안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.

    뼈는 유기질, 무기질, 그리고 수분으로 구성되어 있으며, 단순히 칼슘으로만 구성되어 있지 않습니다.

    유기질은 콜라겐 같은 단백질로 되어있어 뼈에 유연성 또는 탄력을 만들어내고 무기질은 칼슘과 인 같은 성분으로 뼈의 단단함과 강도를 만들어냅니다.

    대략적으로 유기질은 30% 무기질은 60% 수분은 20%로 구분되어 있습니다.