무릎내측인대 파열, 부목 언제까지?
안녕하세요?
무릅 내측인대파열로 한쪽 다리길이를
거의 덮는 정도의 부목을 착용하고 있습니다.
그런데 부위가 접었다폈다 하는 부위이다보니,
나중에 무릎접는데 잘 접히지 않을까 걱정됩니다.
언제까지 착용하면 될까요?
벌써부터 각목처럼 빠빳이 굳어 15도? 정도밖에 구부러지지 않습니다.
아프더라도 중간중간 구부렸다폈다 하는 시도를 해봐야할까요?
착용 4일차입니다.
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
인대의 손상 후 회복을 위해 일정 기간 고정이 필요할 수 있습니다.
가동 범위 운동의 시작 시기는 병원 주치의 선생님과의 상담을 통해 결정하시는 것을 추천 드립니다.
인대의 회복이 잘 이루어진다면 관절 가동 범위 운동을 통해 움직임을 회복할 수 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 좋을 것 같습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
관절이 굳을까봐 걱정이 많으신것 같습니다. 결론부터 말씀드리면 관절이 굳어진거는 나중에 재활을 통해 얼마든지 가동범위를 늘릴 수 있으니 걱정 안하셔도 될 것 같습니다. 그것보다 초기에는 인대 파열로 인한 회복이 더 중요하기에 무리한 움직임이나 과도한 사용은 피해주시면 좋을 것 같습니다. 회복이 잘 될 수 있도록 충분한 안정 및 휴식을 취해주시면 좋을 것 같습니다. 빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
무릎의 내측인대를 보호하기 위해 부목을 착용하고 계신데, 개인적으로는 인대가 다쳤다면, 2주정도는 부목을 착용하셔서 고정하는것이 좋습니다.
그 후 충분한 물리치료 및 재활치료를 통해 금방 무릎의 가동범위를 만들 수 있습니다.
(나이가 어린편이셔서 금방 좋아집니다.)
그러므로 현재는 너무 걱정하지마시고 부목을 착용하여 인대가 충분히 회복될 때 까지 기다리는것이 좋습니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
보호대 착용 기간이 있을 겁니다. 의료진에게 물어보시는게 가장 정확합니다. 일반적으로 빠르면 2주~6주 정도 착용 합니다. 이후 무릎 관절 꺾는 치료를 병행하셔서 재활 하시는게 가장 좋습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
관절가동범위는 나중에 굳어있다면 따로 재활운동을 하면되는일입니다!
일단은 인대파열로 고정을 해놓은상태라면 구부리려고하지마시고 고정해서 회복에만 집중하는게 좋습니다!
빨리몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
무릎 내측인대파열의 부목적용기간은 얼마나 파열되었냐에 따라 다릅니다 2주~6주 정도 소요될수있는데 편차가 큰것은 파열정도도 1도2도3도 등으로 나뉘어져있기때문입니다. 조기에 체중지지를 해주는것은 근육손실을 막을수있고 굽힘각도를 빠르게 늘릴수있다는 장점이있지만 단점도 상당히큽니다. 인대의 손상같은경우에 고정기간을 충분히 지켜주지않으면 나중에 다 회복되고나서 인대가 헐거운상태로 남을수있기때문에 담당의사와 상의후 부목제거하는날짜를 확답받는것이 좋습니다. 부목을 제거나고나서 적극재활을 하시면 추후에 문제없으니 너무 조급하게 재활하다가 인대가 헐거운상태로 되거나 하는 후유증이 남지않게 하시는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
가장 정확한 것은 부목을 처방 또는 적용해주신 의사선생님께 가셔서 여쭈어보시는 것이 가장 좋습니다.
관절이 좀 뻣뻣해지더라도 인대가 회복되는 것이 우선인데, 인대의 회복을 위해 고정을 필수입니다.
관절은 굳으면 도수재활치료 등을 통하여 다시 가동범위 회복을 할 수 있지만,
인대가 완전파열되거나 기능을 잃어버리면 다시 되돌리기 어렵습니다.
관절이 좀 뻣뻣해지더라도 우선은 구부리지마시고 꼭 의사선생님께 먼저 경과를 상세히 여쭤봐주세요.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
무릎 내측 인대 파열로 인해 부목을 착용하고 있으시고 부목 착용 기간은 개인의 상태에 따라 다르지만 일반적으로는 의사에 판단에 맞기고 지시에 따르는 것이 좋습니다
부목을 착용하는 동안 다리가 굳어지는 것을 방지하기 위해 무릎을 약간씩 구부렷다가 폈다가 해주시면 좋고 너무 무리하지않고 통증이 느껴지지 않은선에서 해보세요!
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
심각성이 어느정도인지 몰라서 일반적인 치료 경험에 대해서 말씀드리겠습니다. 인대파열로 어떤 시술이나 수술을 했는지 모르겠지만, 우선 치료한 병원에서 착용하라는 시간까지 착용을 하셔야 합니다. 그리고 말씀하신것처럼 무릎 접을때 각도가 굳어버릴 수 있기 때문에 가능하다면 통증이 나오기전까지 각도로 셀프로 스스로 조금씩 늘려야할거같습니다. 보통 무릎 수술해도 2,3일 부터 각도 늘린다고 늘려줍니다. 아프기전까지만 잘 맞춰서 점진적으로 늘려주시면서 병원에서 이야기한 시기까지 착용하시는 것이 좋을거같습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 손상으로 불편이 있으시군요.
무릎 내측인대 파열이 있으시다면 불편 하시더라도 완전하게 회복하실 때 까지는 움직이지 않고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
무엇보다 정확한 것은 담당의사선생님과 상의해보시는 것이 좋을 것 같습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
보통 상태에 따라 다르지만 부목은 1주 ~ 6주정도 착용을 권합니다.
이렇게 부목과 고정을 하게되면 관절과 근육이 굳으면서 움직임에 제한이 생길수있습니다.
다만 현재는 인대 파열에 회복이 먼저이기에 휴식과 고정을 통해 파열된 인대가 붙는게 우선이며
그 이후 재활 치료와 운동을 통해 움직임을 회복하는게 보통 회복 프로토콜입니다.
아직은 4일차이면 초기 단계이기에 운동보다는 휴식을 권유드리며 전문의와 상담하면서
운동 범위와 각도를 조절해보시길 바랍니다.
빠른 시일내에 건강히 회복되시길 바랍니다^^
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.
부목은 보통 1~3주 정도 착용하며, 의사와 상담하여 정확한 기간을 확인하는 것이 중요합니다. 초기에는 무리하게 구부리지 않는 것이 좋지만, 통증이 심하지 않다면 가벼운 스트레칭을 시도하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 반드시 담당 의사와 상담하여 적절한 운동 계획을 세우는 것을 권장드립니다.
안녕하세요. 신지환 물리치료사입니다.
인대파열 4일차이 구부릴려고 시도는 좋으나
4일이기에 절대 보호하는걸 권고드립니다.
일주일은 보통 환자분들이게 권고드립니다. 인대는 한번 다치면 돌아오지않고 다른 문제로도 올 수있기에 조심하세요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
부목 착용 후 무릎이 굳어지는 것은 흔한 문제이며 적절한 관리가 필요합니다. 부목 착용 기간과 재활 계획에 대해서는 반드시 담당 의사와 상담하세요 각 환자의 상태에 따라 적절한 치료 방법이 다를 수 있습니다.
일반적으로 부목은 의사의 지시에 따라 착용해야 하며 보통 1~2주 정도 착용한 후 상태에 따라 조정할 수 있습니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
통증이 심하지 않은 범위 내에서 관절의 움직임 범위를 유지하거나 늘리기 위한 가벼운 운동은 괜찮을 것 같습니다. 부목의 경우 착용기간은 약 3주에서 6주정도로 생각되며, 착용기간은 개개인의 회복상태에 따라서 다를 수 있습니다. 무리한 범위의 움직임은 잠시 피하시는 것이 좋겠고, 주치의와 꾸준하게 경과를 지켜보며 적절한 조치를 취하시는 것이 좋겠습니다.